|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-04-2011, 06:04
|
#1 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: москва
Сообщений: 14
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 12 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Что делать?
Всем привет! Меня зовут Хельга. с егодня 7 день как я голодаю,до этого был опыт голодания 5 дней,4 дня..вопрос вот в чем..сегодня 7 день голода, а я сбросила всего 5 кг,при чем сбросила на 5 день 5 кг и все-вес встал.ни туда ни сюда( что же делать? мне минимум нужно -10 кг сбросить..продолжать голодать или бессмысленно? и еще я не знаю как выходить.помогите пожалуйста понять почему так?
|
|
|
|
24-04-2011, 06:13
|
#2 |
|
Регистрация: Sep 2010
Адрес: москва
Сообщений: 14
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 12 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
НЕ уходит вес
Всем привет.сегодня 7 день голодания на воде,на 5-й день сбросила 5 кг и все-вес встал.подскажите что делать? мне нужно минимум -10-15 кг сбросить,а вес стоит(( почему?
|
|
|
|
|
24-04-2011, 06:33
|
#3 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: НЕ уходит вес
Первые дни уходит по кг и больше,дальше все меньше и меньше.Чем больше вес,тем больше уходит.У Вас вес 75-70?
Именно для похудения делают каскады.Выход на соках ,отдых и опять голод до 7-10 дней.Кроме того часть ушедших кг вернутся.Организм потерял воду и за пару дней ее вернет. Ой! Я угадала.))Подсмотрела в профиле вес.)) Последний раз редактировалось Habiba; 24-04-2011 в 06:54.. |
|
|
|
24-04-2011, 06:54
|
#4 |
|
Регистрация: Sep 2010
Адрес: москва
Сообщений: 14
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 12 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: НЕ уходит вес
т.е. бессмысленно продолжать голодать? сейчас вес 75.неделю только на соках? потом после недели соков опять голод 7 дней? так?
|
|
|
|
|
24-04-2011, 06:56
|
#5 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: НЕ уходит вес
Бессмысленно для похудения.После недели соков можно еще недельку отдохнуть.Чем спокойнее Вы будете худеть,тем больше надежность и безопастность этого процесса.)) Ну и ,конечно,чтобы удержать нужно ЗОЖить.))
|
|
|
|
24-04-2011, 07:26
|
#6 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: xcv
Сообщений: 187
Поблагодарил: 27
Поблагодарили 268 раз(а) в 108 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: НЕ уходит вес
было бы хорошо, если вы укажите свой недельный рацион (что, сколько, во сколько, и с чем)
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11072 "у меня был больной желудок - мне выписали определённые лекарства. Желудок я вылечила, но теперь вынуждена лечить печень". Ага, "вылечит" печень - посадит почки 
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Teerflow спасибо за это полезное сообщение: |
полуничка (25-04-2011)
|
|
24-04-2011, 07:44
|
#7 |
|
Регистрация: Sep 2010
Адрес: москва
Сообщений: 14
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 12 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: НЕ уходит вес
у меня маленький ребенок,поэтому особо времени нет на покушать.в течении дня перекусы,что попадется под руку,или вообще могу не поесть,а вечером когда муж приходит часов в 9-10 уже идет калорийная еда.муж любит все калорийное.
|
|
|
|
|
24-04-2011, 10:23
|
#8 |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: xcv
Сообщений: 187
Поблагодарил: 27
Поблагодарили 268 раз(а) в 108 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: НЕ уходит вес
вот и ответ, приведите сначала в порядок свой режим питания
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11072 "у меня был больной желудок - мне выписали определённые лекарства. Желудок я вылечила, но теперь вынуждена лечить печень". Ага, "вылечит" печень - посадит почки
|
|
|
|
|
24-04-2011, 17:24
|
#9 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Харьков, Украина
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,061
Поблагодарили 1,199 раз(а) в 275 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: НЕ уходит вес
Нельзя есть на ночь. Просто кормите мужа, а сами не ешьте. Примите за правило. И не важно сколько ели днем. Лучше тогда хорошо завтракайте. И пейте комплексы витаминов с микроэлементвми. Мне помогает.
Я вот тоже разъелась на том, что у мужа в семье все едят на ночь -в 8-9 часов. и перед сном - сейчас вот "выгребаю" последствия. |
|
|
|
|
24-04-2011, 18:55
|
#10 |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: xcv
Сообщений: 187
Поблагодарил: 27
Поблагодарили 268 раз(а) в 108 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: НЕ уходит вес
если есть нагрузки, то перед сном хорошо съесть белка (творог, яйца), т.к. для усвоения белка во сне, организм активно использует энергию жиров
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11072 "у меня был больной желудок - мне выписали определённые лекарства. Желудок я вылечила, но теперь вынуждена лечить печень". Ага, "вылечит" печень - посадит почки
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Teerflow спасибо за это полезное сообщение: |
полуничка (25-04-2011)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Великий Пост, slavol уходит в голод, скачки давления. (21 день) | slavol | Примеры длительных голоданий | 180 | 01-03-2011 14:06 |
| Аппетит приходит во время еды,но не уходит во время голода )) | Christie | Архив | 13 | 16-01-2009 00:50 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
