Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Перезагрузить страницу Контроль ширины щёк
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
Страница 1 из 35 1 234567891011121314151617181920 Последняя »
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-01-2013, 19:55   #1
 
Аватар для Адейка
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 2,728 Поблагодарил: 39,639
Поблагодарили 16,829 раз(а) в 2,950 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Контроль ширины щёк
Адейка вне форума   Ответить с цитированием
19 пользователей сказали Адейка спасибо за это полезное сообщение:
Dana (07-01-2013), Desire (06-01-2013), Desire (06-01-2013), Desire (06-01-2013), Gold-orhi (06-01-2013), infinity (20-03-2014), katusha (19-02-2013), LadyTA (07-01-2013), mdnadin (08-01-2013), prosto Natali (09-01-2013), Ratlana (07-01-2013), Rica (06-01-2013), Rica (06-01-2013), Uniy (07-01-2013), Varvara (06-01-2013), Versaveia (07-01-2013), Леший (10-01-2013), сауле (12-01-2013), тоша (07-01-2013)
Старый 07-01-2013, 10:54   #2
 
Аватар для Адейка
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 2,728 Поблагодарил: 39,639
Поблагодарили 16,829 раз(а) в 2,950 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: От Рождества к рождению.
Январь - готовимся.

Пропила Пирантел.
Избавилась от дерматита - пропив 5 ампул по 10 мл Глюконата Кальция.
Муж простыл сильно, чтобы не цепануть - поглощала чеснок и эхинацею.
ПМС пережила, КД встретила - что-то болезненные сильно в этот раз.
Энтеросгель и клетчатка пропиты - кишечнику немного помогла.
Голод пока в проекции - морковь не могу найти для выхода, возить никто не хочет, жухнет быстро, говорят.

Планируемый рацион:

Творог - 100 гр каждый день до 15:00.
Сок - каждый день, преимущественно гранатовый, чтобы предотвратить анемию.
Коктейли - зелёные, морковные, геркулесовые, льняные.
Кунжут - 1 ст.ложка в салатах либо молочком каждый день.
Фрукты - моно.
Овощи - в салатах с маслом, по потребности - с морской солью, семенем льна.
Ягоды - пока замороженные.
Орехи, семечки - замоченные или вымытые с марганцовкой.
Чай - белый, зелёный, безкофеиновый.
Лён - 1 ст.ложка каждый день в салатах или коктейлях..
Масла - оливковое, кедровое, нерафинированное подсолнечное.
Проростки - маш, нут, чечевица. зелёная гречка.
Сухофрукты - по потребности в сладком.
Гречка - замоченная по потребности.
Вода - 1 л. с соком лимона, 1 л. чистой каждый день.

Взвешивания раз в неделю.
Обливания холодной водой пока отменяю, оставлю ополаскивания прохладной.
Мыльно-рыльное - натуральное.
Самомассаж оставляю.
Бодифлекс пока отменяю, оставляю небольшую утреннюю разминку, учащаю прогулки на свежем воздухе.
Телевизору снова - нет, книгам - да.
Адейка вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Адейка спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (31-01-2013), Dana (07-01-2013), Desire (07-01-2013), Gold-orhi (07-01-2013), infinity (20-03-2014), katusha (19-02-2013), LadyTA (07-01-2013), mdnadin (08-01-2013), prosto Natali (09-01-2013), Ratlana (10-01-2013), Versaveia (07-01-2013), Виктор8 (10-01-2013)
Старый 07-01-2013, 11:09   #3
 
Аватар для Адейка
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 2,728 Поблагодарил: 39,639
Поблагодарили 16,829 раз(а) в 2,950 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: От Рождества к рождению.
КД в этот раз тяжело переносятся - сильные боли в низу живота, пояснице, мигрень и тошнота, а сами выделения скудные-скудные.
Адейка вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Адейка спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (31-01-2013), Dana (07-01-2013), Desire (07-01-2013), Gold-orhi (07-01-2013), katusha (19-02-2013), LadyTA (07-01-2013), mdnadin (08-01-2013), prosto Natali (09-01-2013), Versaveia (07-01-2013), тоша (08-01-2013)
Старый 07-01-2013, 16:40   #4
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: От Рождества к рождению.
Джамиля-Я, C РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ !!!
http://www.yapfiles.ru/files/522366/...hristovym_.swf
Будь здорова и пусть сбудутся твои мечты!!!
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.

Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
Dana (07-01-2013), Desire (07-01-2013), Gold-orhi (07-01-2013), LadyTA (07-01-2013), mdnadin (08-01-2013), prosto Natali (09-01-2013), Джамиля-Я (07-01-2013), тоша (08-01-2013)
Старый 07-01-2013, 21:25   #5
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443 Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,127 раз(а) в 6,058 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: От Рождества к рождению.
Джамиля, от всей души и сердца желаю тебе осуществить всё задуманное! Пусть сбудутся твои мечты самым чудесным образом!

__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
Dana (12-01-2013), Desire (07-01-2013), katusha (19-02-2013), LadyTA (07-01-2013), mdnadin (08-01-2013), prosto Natali (09-01-2013), Валерия57 (08-01-2013), Джамиля-Я (08-01-2013), сауле (12-01-2013), тоша (08-01-2013)
Старый 08-01-2013, 05:00   #6
 
Аватар для Адейка
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 2,728 Поблагодарил: 39,639
Поблагодарили 16,829 раз(а) в 2,950 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: От Рождества к рождению.
Благодарю, подруги, за поддержку!

Вчерашний день прошёл на чае, воде, яблоках.
А ужин в виду праздника подкачал:
Постный борщ, варёное яйцо, баклажанная домашняя икра, чай с печеньем.
Адейка вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Адейка спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (31-01-2013), Dana (12-01-2013), Desire (08-01-2013), Gold-orhi (08-01-2013), katusha (19-02-2013), LeVV (29-06-2013), mdnadin (08-01-2013), prosto Natali (09-01-2013), Ratlana (10-01-2013), тоша (08-01-2013)
Старый 08-01-2013, 05:02   #7
 
Аватар для Адейка
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 2,728 Поблагодарил: 39,639
Поблагодарили 16,829 раз(а) в 2,950 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: От Рождества к рождению.
8.01.13 - вторник.

Вода с лимоном - 1л.
Адейка вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Адейка спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (31-01-2013), Dana (12-01-2013), Desire (08-01-2013), Gold-orhi (08-01-2013), katusha (19-02-2013), LadyTA (23-01-2013), mdnadin (08-01-2013), prosto Natali (09-01-2013), Ratlana (10-01-2013)
Старый 08-01-2013, 08:45   #8
Может отвечать только в своем дневнике
 
Аватар для Просто я
 
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632 Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: От Рождества к рождению.
Джамиля-Я, с Рождеством. Пусть сбудется твоя заветная мечта в этом году!! (не сердись на меня. давай мириться)

__________________

ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом
Просто я вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Просто я спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (31-01-2013), Dana (12-01-2013), Desire (08-01-2013), Gold-orhi (08-01-2013), LadyTA (23-01-2013), mdnadin (08-01-2013), prosto Natali (09-01-2013), Ratlana (10-01-2013), тоша (08-01-2013)
Старый 10-01-2013, 08:28   #9
 
Аватар для Адейка
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 2,728 Поблагодарил: 39,639
Поблагодарили 16,829 раз(а) в 2,950 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: От Рождества к рождению.
Закрыла ИП. Обидно, досадно, да ладно..

Питание в основном состоит из чая, воды, яблок, мандаринов, овощных салатов на оливковом масле и гречки.
Адейка вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Адейка спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (31-01-2013), Dana (12-01-2013), Desire (11-01-2013), Gold-orhi (10-01-2013), katusha (19-02-2013), LadyTA (23-01-2013), leks.ir (12-05-2013), prosto Natali (10-01-2013), Ratlana (10-01-2013), Виктор8 (10-01-2013), Православный (16-06-2013), сауле (12-01-2013)
Старый 10-01-2013, 10:57   #10
 
Аватар для Виктор8
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,807 Поблагодарил: 9,141
Поблагодарили 14,062 раз(а) в 2,993 сообщениях
Файловый архив: 22
Закачек: 0
Re: От Рождества к рождению.
Джамиля-Я, можно я тут пошутю над святым?

Цитата:
Сообщение от Gold-orhi Посмотреть сообщение
Пусть сбудутся твои мечты самым чудесным образом!
Это как, (извините за выражение) непорочно что ли?
Виктор8 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение:
Dana (12-01-2013), Desire (11-01-2013), katusha (19-02-2013), LadyTA (23-01-2013), prosto Natali (10-01-2013), Джамиля-Я (10-01-2013)
Ответ
Страница 1 из 35 1 234567891011121314151617181920 Последняя »

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мой выход и дальнейший контроль питания Satsuma Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 1 14-07-2007 09:28


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 05:50. Часовой пояс GMT +4.

Обратная связь - Лечебное голодание на www.golodanie.su - Архив - Вверх
top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter