Новая попытка: Успеть 2014 (дневник)

[igora]

Начинаю снова. Краткое предисловие: с голодом всерьез не знаком. Много читал. (Результаты людей порой завораживают). Сам голодал несколько раз в жизни по 1 сут. Однажды что-то нашло -- проголодал 7 сут (на воде). Результат понравился (сбросил вес, была ясность в голове и т.д.), но все вернулось в прежнее. Теперь понимаю: я пытался похудеть-постройнеть-похорошеть -- а надо было переходить на ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

Поэтому каждый раз, как затеваю голодание или что-то про режим питания, сразу тут же и срываюсь. Т.е. мне просто начать правильно питаться и регулярно чиститься мне мало -- нужны подвиги, типа проголодать "хотя бы месяц" :)

Начинаю с чистого листа. Завтра с утра шарахну магнезию и 36 часов посижу на водичке. А там посмотрим.

Всем вам желаю радости и счастья -- и успехов на пути к Здоровью!

обсуждение здесь: http://golodanie.su/forum/showthread...889#post928889