Горе-голодальщик новые попытки или как не соскочить?

[Dr. Lektor]

Привет товарищи, вот хочу создать некое подобие обсуждение дневника, не знаю покатит или нет. Хочу от вас две вещи - 1) Поплакаться вам в желетку. 2) Получить от вас благословение или наставление на голод.
Самому мне не хватает духу именно довести дело до конца и сделать все по уму. Хочу цель хотя бы 100 часов (программа минимум - в идеалее бы больше). Делал несколько заходов, первый раз случайно получилось - но потом все тщетно. Небольшая хронология:
Первый раз еще в том году, вместе с изменениями со здоровьем появилось желание изменить жизнь. Познакомился с голоданием.
Первый мой опыт был после прочтения Шелтона, голодал на воде и хватило меня на 4 дня - как раз 100 часов., не дождавшись криза вышел из за сильного голода, это чувство голода затмило мне мозг, и я каждую секунду думал о еде все 4 дня. В животе все бурлило. Сорвался (!!!). Ни о каком выходе даже и речи не шло, сходил в магазин и накупил себе еды. Набросился на нее, потом еще несколько дней страдал перееданием. Все прошло слава богу без последствий, пищеварение завелось, хоть и уже с трудом. Потом проанализировал все, что случилось я понял - что несмотря на такое неправильное голодание - я почувствовал себя лучше после него, и само состояние мне понравилось (за исключением чувства голода).
Решил тогда для себя - начало положено.
После этого делал еще несколько подходов и голодал по 24 часа без воды. Все было ОК.
Уже в этом году познакомился с техникой чистики кишечника "Шанк Пракшалана". Мне понравился подход, и результаты меня впечатлили.
И вот, тут пару дней назад решил совместить эту процедуру с последующим голоданием. План был голодать 100 часов - те же 4 дня.
Даже поставил таймер для большей мотивации. Уверен был - все пройдет как надо (как я ошибался).
И так, вечером перед сном почистил кишечник, шанк пракшалана + клизма (все аж до блеска) - далее запуск таймера и вход в голодание. Выпил пару стаканов воды и лег спать. В итоге проснулся на следующее утро и понимаю что я замахнулся слишком далеко, мне уже было не по себе в середине дня - к вечеру появилась жажда к воде, решил, что - вот сейчас я выпью воды, а дальше буду голодать с водой. Как же, как же.... Выпил воду и понял что хочу дико ЖРАТЬ.. Ничего больше не хочу, все мысли о еде, читать книги не могу , ничего делать не хочу. Видимо мозг пытается экономить энергию - ведь чтение книг требует ресурсности. В итоге на 24 час - я уже не смог пересилить, плюнул на свой таймер и себя и поехал в магазин за фруктами и другой едой. Вся моя затея потерпела фиаско вчера вечером. Удовлетворил чрев по полной программе, а сегодня пишу эти строки и кусаю локти. Чуть ли не плакать хочется. Зарубил всю идею и почему у меня не выходит понять не могу! ЧТО НЕ ТАК?? Не пойму почему в этот раз меня хватило на такой короткий срок. Всего через 24 часа я чувствовал себя так же в первый раз на 4 день, как выжатый лимон и оголодавший. В чем причина? Может быть чистка кишечника повлияла? (Первый раз был без всяких чисток).

Вот хочу завтра или послезавтра опять начать все сначала (чистка и вход в голодание). УЖЕ надеюсь на ВАШУ помощь!!! Цель прежняя - 100 часов (наверное).
Хотя непонятно, может нужно больше? Ведь криза я даже в первый свой раз не дождался. Хотелось бы с ним познакомиться поближе.
Еще я понял одну вещь - голодать дома одному (я живу один) это ужасно, нужно что то делать во время голодания. Но я не могу понять что? Ведь силы нужно экономить.
Поскольку так сложилось что у меня много свободного времени по жизни и занимаюсь я домашним инжинерингом - т.е на работу ездить пока потребности нет. Что делать не пойму, читать заставить себя не получается, мысли одни о еде.

Что посоветуйте товарищи! Совсем клинический случай у меня? Я хочу голодать! Я знаю что благодатный эффект от этого есть (я знаю!!!) но вся проблема - Как не соскочить, не сорваться и чем себя занимать во время домашнего голодания?

САМ дневник создал здесь. Если хватит духу, то надеюсь его начну вести уже скоро!