Моё 3-ех дн. голодание. Надежда на успех.

[Helen Vasileva]

Ну что, настал черед преодолеть 3-ех дневный рубеж, запланированный несколько дней назад. ЭТО МЫ НЕ ПРОХОДИЛИ, ЭТО НАМ НЕ ЗАДАВАЛИ. Но очередь подошла, нужно прыгать с парашютом.

Как сказала Кисточк@83 #335 «Еда будет всегда а на здоровье и жизнь мы зарабатываем голодовкой» Буду зарабатывать себе голоданием и здоровье и жизнь.

12:00 сегодня, 2 февраля вошла.
3 дня это не так уж много, буду выходить как обычно выходила на каскаде, на соках.
Если выдержу 3 суток, значит смело буду пробовать 5 дней ВГ 9 февраля. В случае отрицательного исхода, буду повторять 3-ех дневное голодание до полной победы.

Из всей литературы и информации на форуме поняла, что голодать не просто полезно, а нужно. И что еда, это наркотик. Сорим, сорим себя беспрерывной едой, а отдых не даём телу. Оно у нас умное, при любой возможности чистится. Сам процесс чистки неприятен, вот и не даём ему времени, а закидываем новые дозы, чтоб снять ломки очистки.

Ладно, хорошо рассуждать с полным ЖКТ. Как запою послезавтра в это же время, когда пойдут третьи сутки, посмотрим. А пока идёт первый час голода. После каскада 1*1 2,5 сытых дня показалось много.

Мне понравились слова Решившаяся #1620
«Единственный недостаток, что народ воспринимает голодание как испытание, чуть ли не как пытку и ждет не дождется снова начать есть. А надо бы наоборот. Переход после голода на сыроедение, сыромоно, потом на соки, травы, а дальше можно и попробовать вообще без еды.»
Здорово сказано! Хочу научиться воспринимать сытые дни, как испытание и ждать с нетерпением голода.

Парашют раскрыт. Падение (принятие пищи) прекратилось, начался полёт, вернее 3-ех дневный спуск в здоровье.

[Helen Vasileva]

Второй день

Идут вторые сутки моего 3-х дневного голодания. Почувствовала прогресс – раньше после 17-18 часов голодания уже хорошо ломало, сейчас пошли вторые сутки и только начинает раскачивать ломка одновременно с желанием поесть. Медленно-медленно идёт привыкание к голоду.

Хочется поесть, а это значит хочется остановить процесс очищения. Правило есть 3 раза в день придумано для того, чтобы не было этого процесса. Остаётся только ночь? Но её немного. Тогда куда деваются пищевые токсичные отходы? Остаются и портят жизнь болезнями. Зачем тогда такие правила? Голодание омоложает, лечит. Почему не даются людям такие сведения медициной? Столько вопросов возникает и нахожу ответы на форуме.

Хочется прогуляться , но не могу. Натёрла ногу. Придётся взаперти отсидеть это голодание. Хорошо, что освободила 2,5 дня. Жалко, что ломка не даёт хорошо соображать. И неохота ничего делать. Всё больше озноб донимает, обычный для меня, когда голодаю. Хочется зарыться под одеяло и читать опыты людей по голоданию. Может ещё и фильмы посмотрю.

[Helen Vasileva]

22:05 3 февраля. Тяжелее и тяжелее становится к ночи. А ещё страх берёт, мол как это 3 дня не кушать? Как это смелые и отчаянные с первого раза идут на много дней? Сердце стучит. Давление поднялось до 139/97 пульс 72. Думаю, что основная проблема у меня в голове. Две ночи впереди. Надеюсь силы найдутся.


Мой план 72 часа без еды. Это лечебное голодание. Но когда люди попадают в неожиданные ситуации и остаются без еды, то даже суток не проходит и у них ужасная паника. Не зная о лечебных голоданиях, со мной бы раньше тоже случилась паника. Сейчас реакция другая. Уговариваю себя, что лечусь, чистюсь. Паники нет, а тревожность перед неизвестностью есть.

[Helen Vasileva]

Третий день

13:30 4 февраля. Вот она, неизвестность. Идут третьи и последние сутки голодания. Если лежу, то легче, если хожу то аж стону вслух. Тяжело идёт интоксификация. Другого не ожидала. Сердце немного почувствовала. Давление поднялось не на шутку. 159/100 пульс 74. Пульсацию чувствую везде. Буду следить на давлением. Если будет повышаться, срочно на выход пойду.

Но пока держусь, терплю.

[Helen Vasileva]

18:30 Спасибо вам всем за поддержку в моём дневнике! Продолжаю голодать. Давление утихомирилось. Чуть было не остановила свой полёт. Ненавидела бы себя, точно! Страх проходит. Я на третьих сутках и живая
Клизмы я сделала тшательно и много через сутки после начала голодания. Пусто у меня в ЖКТ. Слабость, мерзлявость, но полна решимости обязательство выполнить. Для себя же стараюсь.
Может мало пью воды?

21:00 Попила несколько раз воды и даже появилась энергия. Есть надежда, что осилю 5 дней с 9 февраля.
Изменился голос. Сама себя не узнаю. Запах фруктов одурманивает. Когда буду на длинном голодании, больше 2-ух дней, больше не буду покупать фрукты заранее. Ментальные паразиты уговаривают начать их есть. С трудом отбиваюсь.
Неужели и я могу себя уже зачислить в ряды голодальщиков? Осталась ночь и 3 дня будут сделаны.

[Helen Vasileva]

Немного не дотянула. Тахикардия началась. Опять поднялось высокое давление и не опускалось. Всю ночь боролась и к утру, ещё ночью стала выходить из голодания. Потом ноги в судороги начало сводить. Не спала и одной минуты до сих пор и чувствую, что не светит уже поспать.
Думаю, что токсины атаковали слишком агрессивно. Не ругаю себя, не я первая и не я последняя, что не дотянула до обязательства.
Считаю, что для новичка это тоже хорошие результаты. Каскад выдержала, 2-х дневку тоже, хоть и далась она мне нелегко, Да и хорошо узнала, что такое быть на третьем дне. И страха больше не будет от такого срока. Буду закреплять пройденное и шагать дальше. Отдохну пару дней, наберусь сил, может голодну 24 часа в субботу и в понедельник 9 февраля пойду на 5 дней. А там как выйдет. Если не все 5 дней, тоже хорошо. Чтобы не останавливать голодание, если давление будет опасно высоким, может таблетку выпить? Хоть я и предпочитаю только воду, но тогда могу не дотянуть. Не знаю как быть.

[Helen Vasileva]

Сделаю новую попытку этого голодания чуть позже, когда буду готова. А пока продолжаю каскады.

[Helen Vasileva]

Должок свой выполнила. 3 дня голодания осилила. С опозданием.