Осеннее голодание

[<<Алёна>>]

Если правильно понимаю, нужно продублировать свой дневник здесь. Ок. Всем привет!

********************

1-3 день (19-21 ноября 2016)

Никаких особо неприятных ощущений не было. Гуляла пешком от 1 ч до 3,5 ч. На 2-й день ездила на дачу. Сил много. По необходимости много готовила, занималась генеральной уборкой дома. Голос абсолютно не изменился.

4-й день (22 ноября 2016)

Впервые начало слегка закладывать уши во время активного движения.
На глазах появились красные прожилки.
Ходила пешком 3 ч.
Потеря веса за все 4 дня – 2.2 кг

5-й день (23 ноября 2016)

Спала много, но плохо. Не могла найти себе места, «ломило» ноги, руки, вообще все тело. Боли нет, но ощущение дискомфорта мешало во время сна.