голодание 30 дней (ВГ+СГ)

[гуга]

Привет дорогие форумчане
Меня не было с февраля месяца, да и тогда мое голодание продлилось около 10 дней, вместо задуманных 30.
Собиралась, настраивалась, неделю подготавливалась и завтра решила присоединиться к голодающим воинам)))
Разбила одну большую цель на несколько маленьких:
1. Выходные дни (суббота и воскресенье) каждой недели будут сухими, будние дни водными.
2. Каждый день выполнять физ. нагрузки, когда очень лень тоже) интенсивность в зависимости от состояния.
3. Похудеть до 53 кг, тем самым вернуться в прежний и комфортный вес.
4. Отказаться от кофе навсегда.
5. Приучить себя вставать не позднее 8 утра.
6. Читать минимум 50 страниц в день.