Пост (ураза) в Исламе.

bm80 · 22-02-2010, 18:02

Доброе время суток!

В уразу можно есть в темное время суток и ограничений по составу еды нет никаких, насколько мне известно, можно есть жирное, мясное и т.д. главное только в ночное время. Но, если, к примеру, 12-18 часов не есть, а потом поесть жирного и мясного, думаю организму это не пойдет на пользу. Кто, что думает по этому поводу? И есть ли рекомендации по составу пищи, которое можно употреблять в уразу, я что-то так и не смог найти в инете?

Vovec · 22-02-2010, 18:23

Если натощак наесться - то это точно не пользу. В Израиле раз в год есть суточный (с 17-18 до 18-19 следующего дня) сухой пост. Вот на выходе народу плохеет - начинают отрываться за пост.

Critic · 13-08-2011, 15:03

После 12-18 часов сухого голодания можно поесть и мясного, и жирного без особого ущерба, если сопроводить эту тяжелую пищу животного происхождения очень большим количеством салата (кусочки овощей) с приправами ..
Ведь в салате много ферментов. - А значит и переваривание в данном случае не потребует запредельных усилий со стороны пищеварительного тракта.
Конечно, желательно не переусердствовать.
Т.е. съесть, к примеру, пару котлет .. А не 20-ть, 30-ть их!

Ledi_Myrka · 13-08-2011, 20:18

А по моему у вас еще слюну глотать нельзя, сплевывать все время надо или я ошибаюсь?

Critic · 13-08-2011, 20:38

Critic, иль Арсен, Асов, AS, Асс, арсов - это группа товарищей, увлеченных идеей самоисцеления и поэзией малых форм ... В общем, голоданцы разных национальностей и вероисповеданий. -
Что-то наподобие Козьмы Пруткова.
Насчет слюны, не в курсе .. Но, думается, что слюна - это ведь не сторонняя пища, или жидкость. - И навряд ли под запретом ..
А еда на ночь (углевод, иль белок) всегда безопасней с большим количеством свежей зелени, приправ и овощей!

22-02-2010, 18:02	#1
bm80 Регистрация: Jun 2009 Адрес: Уфа Сообщений: 19 Поблагодарил: 17 Поблагодарили 10 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Пост (ураза) в Исламе. Доброе время суток! В уразу можно есть в темное время суток и ограничений по составу еды нет никаких, насколько мне известно, можно есть жирное, мясное и т.д. главное только в ночное время. Но, если, к примеру, 12-18 часов не есть, а потом поесть жирного и мясного, думаю организму это не пойдет на пользу. Кто, что думает по этому поводу? И есть ли рекомендации по составу пищи, которое можно употреблять в уразу, я что-то так и не смог найти в инете?

22-02-2010, 18:23	#2
Vovec Администратор Регистрация: Nov 2006 Адрес: Израиль Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713 Поблагодарили 6,105 раз(а) в 6,724 сообщениях Файловый архив: 54 Закачек: 12 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Пост (ураза) в Исламе. Если натощак наесться - то это точно не пользу. В Израиле раз в год есть суточный (с 17-18 до 18-19 следующего дня) сухой пост. Вот на выходе народу плохеет - начинают отрываться за пост. __________________ Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.

13-08-2011, 15:03	#3
Critic Регистрация: Jan 2009 Адрес: РФ Сообщений: 233 Поблагодарил: 205 Поблагодарили 429 раз(а) в 175 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Пост (ураза) в Исламе. После 12-18 часов сухого голодания можно поесть и мясного, и жирного без особого ущерба, если сопроводить эту тяжелую пищу животного происхождения очень большим количеством салата (кусочки овощей) с приправами .. Ведь в салате много ферментов. - А значит и переваривание в данном случае не потребует запредельных усилий со стороны пищеварительного тракта. Конечно, желательно не переусердствовать. Т.е. съесть, к примеру, пару котлет .. А не 20-ть, 30-ть их! __________________ Арсен Асов

13-08-2011, 20:18	#4
Ledi_Myrka Регистрация: Mar 2010 Адрес: Курск Сообщений: 3,130 Поблагодарил: 13,727 Поблагодарили 15,603 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Пост (ураза) в Исламе. А по моему у вас еще слюну глотать нельзя, сплевывать все время надо или я ошибаюсь?

13-08-2011, 20:38	#5
Critic Регистрация: Jan 2009 Адрес: РФ Сообщений: 233 Поблагодарил: 205 Поблагодарили 429 раз(а) в 175 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Пост (ураза) в Исламе. Critic, иль Арсен, Асов, AS, Асс, арсов - это группа товарищей, увлеченных идеей самоисцеления и поэзией малых форм ... В общем, голоданцы разных национальностей и вероисповеданий. - Что-то наподобие Козьмы Пруткова. Насчет слюны, не в курсе .. Но, думается, что слюна - это ведь не сторонняя пища, или жидкость. - И навряд ли под запретом .. А еда на ночь (углевод, иль белок) всегда безопасней с большим количеством свежей зелени, приправ и овощей! __________________ Арсен Асов

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Пост Даниила в Великий пост	matroskin96	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	5	27-03-2013 06:11
Рождественский пост	Galya	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	61	22-02-2012 17:24
Пост	bees36	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	0	17-03-2010 11:15

Спонсорские ссылки: