Новое голодание (6 дней)

[nikolskaya]

Ну, что, с возвращением?
Месяц с прошлого голодания прошел… По-разному прошел… Было и хорошее, и плохое, и очень плохое – не со здоровьем, а в целом по жизни.
Безо всякой связи с прошедшим, а со взглядом в ближайшее будущее – начинаю новое голодание.
Но сначала – итоги. В прошлое голодание я вошла с весом в 70 кг. На выходе (после 15 дней) вес был 61,5 кг. За месяц (со 2 апреля по 2 мая) почти сыроедения вернулось 2,5 кг. Итого я начала сейчас с 64 кг.
Теперь о целях. В это раз они сконцентрированы исключительно в области эстетики. 14 мая у меня выступление (исторические танцы). Поэтому к этой дате нужно максимально войти в форму + повысить легкость и гибкость + получить дополнительный взрыв энергии, который бывает только на выходе из голодания – когда кажется, что можешь горы свернуть и ничуть не устать при этом. Все эти волшебные качества дает только голодание. Ну, может, еще влюбленность – но ведь ее приход не запланируешь себе четко через 11 дней. Потому наш выбор - голодание.
Голодать буду с 3 мая по 13 мая включительно. 14 мая с утра разбавленный фреш, днем – чистый фреш (поскольку срок небольшой), вечером и ночью (поскольку выступление в 21:30) – либо фреш с собой, либо минералка. Вот такой план.