Голодание для подростка

loskutok · 30-04-2010, 01:21

Здравствуйте. У меня есть вопрос касательно лечебного голодания. Сначала немного о себе, чтобы вам было легче ответить на вопрос. Я перешёл на здоровое питание меньше года назад, но и до этого очень много дряни не ел. Узнал о голодании, из литературы пока читал только Столешникова "Как вернуться к жизни". Но, мне 17 лет, а там идёт речь о тех, кому за 30. Решил, немного почистить организм.
Вопрос: стоит ли мне голодать столько же, сколько советует Столешников, или надо что-то изменить?
Заранее спасибо.

tata · 30-04-2010, 03:02

дЛЯ НАЧАЛА ПОПРОБУЙ ПОГОЛОДАТЬ 24 ЧАСА В НЕДЕЛЮ В ТЕЧЕНИИ МЕЯЦА.
Потом 36 часов раз в неделю.
При правильном питании такой читки в твоём возрасте будет достаточно.
Ну, при желании когда-нибудь поголодай трое суток.
Если здоровье в норме, то больше и не надо.

Skorp73j · 30-04-2010, 07:17

Смотря какая цель. Возможно , потом длительно поголодать возможности долго не предоставится.
Не очистке бы надо думать , а о трансформации. (имхо).Можно базово длительно с подготовкой месяца два. А потом очень долго не голодать и добавлять рост и развитие скелета.

loskutok · 30-04-2010, 10:26

tata, большое спасибо.
Skorp73j, что именно вы имеете в виду под "трансформацией"?

drdautov · 02-05-2010, 06:17

Здравствуйте! Если вы к настоящему моменту вели в достаточной степени
здоровый образ жизни, голодать совсем не следует. Продолжайте вести разумный
образ жизни. Желаю успеха.

С ув. Ю. Даутов

Skorp73j · 02-05-2010, 09:50

Если хочет быть серьезным кадром с высокой приспособляемостью и универсальностью , то стоит.

30-04-2010, 01:21	#1
loskutok Регистрация: Apr 2010 Адрес: США Сообщений: 2 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0 Закачек: 0	Голодание для подростка Здравствуйте. У меня есть вопрос касательно лечебного голодания. Сначала немного о себе, чтобы вам было легче ответить на вопрос. Я перешёл на здоровое питание меньше года назад, но и до этого очень много дряни не ел. Узнал о голодании, из литературы пока читал только Столешникова "Как вернуться к жизни". Но, мне 17 лет, а там идёт речь о тех, кому за 30. Решил, немного почистить организм. Вопрос: стоит ли мне голодать столько же, сколько советует Столешников, или надо что-то изменить? Заранее спасибо.

30-04-2010, 03:02	#2
tata Регистрация: Mar 2008 Адрес: Израиль Сообщений: 2,221 Поблагодарил: 2,239 Поблагодарили 8,579 раз(а) в 1,838 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для подростка дЛЯ НАЧАЛА ПОПРОБУЙ ПОГОЛОДАТЬ 24 ЧАСА В НЕДЕЛЮ В ТЕЧЕНИИ МЕЯЦА. Потом 36 часов раз в неделю. При правильном питании такой читки в твоём возрасте будет достаточно. Ну, при желании когда-нибудь поголодай трое суток. Если здоровье в норме, то больше и не надо. __________________ "гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 Возвращение блудной дочери: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734

30-04-2010, 07:17	#3
Skorp73j Заблокирован Регистрация: Dec 2009 Адрес: Sibir Сообщений: 406 Поблагодарил: 244 Поблагодарили 535 раз(а) в 280 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для подростка Смотря какая цель. Возможно , потом длительно поголодать возможности долго не предоставится. Не очистке бы надо думать , а о трансформации. (имхо).Можно базово длительно с подготовкой месяца два. А потом очень долго не голодать и добавлять рост и развитие скелета.

30-04-2010, 10:26	#4
loskutok Регистрация: Apr 2010 Адрес: США Сообщений: 2 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для подростка tata, большое спасибо. Skorp73j, что именно вы имеете в виду под "трансформацией"?

02-05-2010, 06:17	#5
drdautov Доктор медицинских наук, профессор Регистрация: Aug 2005 Адрес: Россия, Республика Адыгея, г. Майкоп. Сообщений: 805 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 1,178 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодание для подростка Здравствуйте! Если вы к настоящему моменту вели в достаточной степени здоровый образ жизни, голодать совсем не следует. Продолжайте вести разумный образ жизни. Желаю успеха. С ув. Ю. Даутов __________________ drdautov http://www.drdautov.ru/ При экстренных случаях звоните по тел. (918) 423-35-55 E-mail:dautov011@yandex.ru

02-05-2010, 09:50	#6
Skorp73j Заблокирован Регистрация: Dec 2009 Адрес: Sibir Сообщений: 406 Поблагодарил: 244 Поблагодарили 535 раз(а) в 280 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для подростка Если хочет быть серьезным кадром с высокой приспособляемостью и универсальностью , то стоит.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)