Получается!и вполне удачно

[Juli91]

Всем доброго времени суток!
Голодаю я 4 день. К моему огромному удивлению все проходит легко
Неожиданно даже как-то!(недели 1,5 назад голодала...состояние к вечеру второго дня было ужасное. На 3 не могла подняться с постели...головокружение жуткое,тошнота,сердцебиение бешеное! пришлось выходить Я так понимаю, получилось так потому что ни слабительных не принимала, ни клизм не делала.)
Сейчас же все по правилам!..вот правда вошла не правильно...голодать начала после 2-х дней празднования свадьбы сестренки Вот и удивляюсь что все так удачно сейчас складывается
Думаю теперь когда выйти лучше... 1 августа 1 день на новой работе...боюсь что слабость будет!а надо показать себя активной и коммуникабельной!и голод бросать совсем не хочется...как быть?
И еще есть вопросик: можно ли на солнце долго находиться?загорать обожаю

[Лариса13]

Juli91, с какой целью голодаете????
Возраст у вас отличный, да и веса лишнего нет.
Может какие то проблемы другие?

[Juli91]

Особых проблем нет. Но все-таки хочется организм почистить!с детства всякой гадостью кормили. Наконец-то хочется на здоровое питание перейти!в идеале на сыроедение. и полностью от мяса отказаться
Немного фигуру подкорректировать тоже не помешает...норма для меня 50 кг!но это конечно не на первом месте.

[Лариса13]

Juli91, мне кажется, что для этого совершенно необязательно так длительно голодать.
Суточно - раз в неделю, вполне достаточно.
Ну и постепенно переходить на правильное питание.

[Juli91]

Лариса13, спасибо за совет!
Да я и не планировала долго Думала дня 3,не больше!а потом как раз по 1 дню в недельку. Но такое приятное сейчас состояние, такая непривычная легкость Настроение отличное,энергии хоть отбавляй!лишь небольшая слабость Да и есть совсем не хочется!
Еще одна цель кстати - стать равнодушной к еде!последнее время объедаться постоянно привыкла!а потом ругала себя за это..в итоге до депрессии доходило.Чувствовала себя наркоманкой...мысли о еде практически не покидали...Вот и хочется от всего этого избавиться

[Juli91]

И все-таки подскажете пожалуйста, не навредит ли долгое пребывание на солнце?да и вообще на такой жаре?
Как раз сейчас на пляж собираемся

[Juli91]

На пляж все-таки пошли. Причем пробыли там почти 6 часов! Ничего страшного не произошло, только лишь слабость и головная боль немного усилились.
Огорчает то,что ни близкая подруга, ни молодой человек ни капли не поддерживают. Такое чувство, что чуть ли не сумасшедшей меня считают... А так хочется хоть чуточку понимая. Надо бы маму навестить, но знаю что кроме критики и осуждения я там ничего не дождусь. Конечно она за меня переживает очень,но понять никак не хочет,что я для себя только лучше делаю. Печально, что нет рядом человека, который понимал и разделял бы мою точку зрения, мои интересы , мои мысли

[Kalina]

Juli91,
По молодости конечно все сходит, но вообще то не рекомендуется долго быть под открытым солнцем
И кожа страдает и возможно сердце
Так что аккуратнее, please))

[Juli91]

5 день пошел!Сон стал намного короче чем прежде. Сегодня поспала 5 часов и выспалась!!! Рада!не люблю долго спать.
Слабость конечно не покидает. Заныли почки..почему,может кто-то знает?
У меня хронический пиелонефрит и цистит!настужаюсь систематически Легкая головная боль также проходить не хочет.
В остальном нормально все.Такая легкость..ммм Горжусь собой!

[Juli91]

Когда же все-таки лучше выйти...
До криза то не советуют!да и не охота, все же начнется процесс переключения организма на питание собственными запасами и основные лечебные процессы начинаются именно после ацидотического криза...