Разные факты и комментарии

[allright]

Сообщение от rid

Чтобы не писать "вроде" почитайте настоящие научные статьи. А так ограничиваетесь банальной логикой и рассказами от знакомых.

Как хочу, так и пишу))) и банальная логика мне подсказывает, что любые крайности в питании, равно как и загоны на полезности отдельных продуктов - дурь обыкновенная.

[Maksenek]

Причём самое прикольное, что эти сыроеды-травожуи приводят в пример долгожительские нации типичнейших блюдоманов

[allright]

Сообщение от Maksenek

Причём самое прикольное, что сыроеды приводят в пример долгожительские нации типичнейших блюдоманов

Так я всегда говорю - учитесь готовить как долгожители!

[rid]

Сообщение от Cherep

Зелень едят относительно много только там, где с овощами и фруктами напряжёнка. Например, в горах, где они плохо растут.

А долгожители в основном в горных районах.

[rid]

Сообщение от Maksenek

Причём самое прикольное, что эти сыроеды-травожуи приводят в пример долгожительские нации типичнейших блюдоманов

В пример приводятся те для которых растительные продукты неотъемлемая и преобладающая часть здорового питания - особенно у долгожителей.

[allright]

Сообщение от rid

А долгожители в основном в горных районах.

Не обязательно. По памяти: Окинава и Макао - берег моря.

[allright]

Сообщение от rid

растительные продукты неотъемлемая часть здорового питания

Разве кто-то спорит?

[Maksenek]

Сообщение от rid

В пример приводятся те для которых растительные продукты неотъемлемая часть здорового питания - особенно у долгожителей.

Растительная пища (а также зелень, мясо, и всё что угодно) это неотъемлемая часть рациона не только долгожителей, но и множества обычных коороткоживущих наций. Так что причина тут не в рационе - что и показали все исследования.

[rid]

Сообщение от allright

Цитата:
Сообщение от rid
А долгожители в основном в горных районах.
Не обязательно. По памяти: Окинава и Макао - берег моря.

Там было о горах Кавказа поэтому травы.

Сообщение от Maksenek

Растительная пища (а также зелень, мясо, и всё что угодно) это неотъемлемая часть рациона не только долгожителей, но и множества обычных коороткоживущих наций. Так что причина тут не в рационе - что и показали все исследования.

Важно что является преобладающей частью питания и именно у долгожителей преобладающей является растительная с большим количеством клетчатки и "устойчивого" крахмала. Ведь не даром люди как как вид отличаются от обезьян(шимпанзе, бобоно) увеличенным количеством копий амилазы(фермент для обработки крахмалов) в геноме - от 2 до 10 раз. В процессе эволюции увеличивается то в чём есть потребность.

[Maksenek]

Сообщение от rid

едь не даром люди как как вид отличаются от обезьян(шимпанзе, бобоно) увеличенным количеством копий амилазы(фермент для обработки крахмалов) в геноме - от 2 до 10 раз.

Доказано, что это следствие зерноедения. Эта адаптация возникла сравнительно недавно - после появления сельского хозяйства всего 10-12 тыс лет назад. Тоже относится и к мутации, позволяющей усваивать лактозу молока во взрослом состоянии - недавнее приобретение.