Чистка печени и желчевыводящих путей

[myhajlo]

Сообщение от victordvvv

озадачен: длительно практиковать СГ или длительные СГ

А без раздницы
Видно плохой из меня писака-ну да ладно -да не отсохнет рука строчащего
Если вам до 40ка-то у основной массы голодающих(за исключением некоторых особей-генетически слабая печень или её болезни в молодости) печень чистится на
самом голоде-и неважно каком-ЛГ-СГ или УГ
А если вам за 40-тупо печень износилась и теперь наоборот-у основной массы она не чистится ни на коком голоде-а только у счасливчиков
А вот на клеточном уровне после длительного голода-она станет как у новорождённого-даже
если тама уже было предцирозное состояние-тут тока сроки разные=
11СГ-21УГ-36ЛГ
1.Длительно практикующему по 5 или 11 суток СГ-с каждым очередным СГ
придётся всё больше и больше прилагать усилий чтобы дотянуть до 5 или 11
и наступит момент шо он вынуждено выйдет на 4сутки-в полуобморочном состоянии-если не будет делать 3 ЧП до и 1 ЧП после
Тоисть при СГ ускоренный выброс шлаков-а так как потеряна способность к самоочищению-печень не справляется-токсины попадают в кровяное русло-а сама печень и её придатки зашлаковываются окночательно-и вы сильно озадачите врачя
если в таком состоянии пойдёте проверять печень-анализы покажут новорождённую печень-а состояние будет гепатитное(непонятного происхождения-и не-- А, В, C.)

[victordvvv]

Сообщение от myhajlo

С тех дней и предупреждать-кто длительно практикует СГ-3 ЧП до и 1 чистка после

---Возможно я не все у Анника прочитал, но не помню у него про то что именно забитая печень является причиной убиения сосудов на СГ. Анник в принципе против СГ и его крылатые изречения на сей счет многократно цитируются, а вот про то, что во всем виновата печень – не читал. Надо признать что о чистке печени и основательной перед тем как заходить на длинные СГ по 5 и более дней пишет и Филонов, но.. иногда можно и не исполнять весь ритуал очисток , замечает. Причем неочищенная печень, по его мнению, приводит к тяжелому протеканию самого процесса СГ, но не к убиению сосудов. К тому же по его методе каждый день на СГ длительные прогулки и массаж внутренностей живота следует. Доктор Даутов пишет, что нет нужды чистить печень перед голодом, потому как голод ее и почистит. Я понимаю как чистится печень у Василия и будь я Василием, то тоже поступил бы как он) Но… я не обладаю таким упорством и силой воли как у него чтобы за 3 года ЗОЖа он так очистился, что смог оглушить бутылку водяры в бане, а утром двинуть на велике в жару на 40 км и не почувствовав что пил.
Так вот вопрос: если прогнать чистку маслом 5 раз потом голодонуть и еще раз почистить, то печень можно считать очищенной и типа Василия можно идти в баню на тест-драйв?) А самое главное тогда СГ не будет приводить к убиению сосудов и головокружениям, скачкам давления, онемения пальцем или что-то в этом роде? Вообще –то у меня представление , что с возрастом что не чисть, а кровь густеет как и морщины на разных частях тела появляются, следовательно риск попадалова на убиение капилляров только возрастает. Щенников сам голодует и уже в летах и про чистки не слыхать. Сам то как? Вот камни повытряхиваешь из себя и на 11 СГ с уверенностью, что не повредишься или выходишь все равно с последствиями? Да и зачем тебе корячиться на 11СГ, если утверждаешь, что чистка печени важней? Просто так сохнуть аж 11дней , если чистый и красивый не имеет смысла, вроде.

[myhajlo]

Сообщение от victordvvv

о не помню у него про то что именно забитая печень является причиной убиения сосудов на СГ

-немножко не так
Здоровая печень этим сосудам помагает быстрее востанавливатся
-в особо тяжких случаях как в моём-выправлял сосуды на 21 УГ-хотя
можго было и ЛГ-но он для меня менее кофортный(дико мёрзну и с15 дня
несколько раз заночь начинает выкручивать ноги-да и днём бывает-спасает
ставание на цыпочки-сильно сохнет кожа-особенно на локтях-приходится
натиратся оливковым маслом)

Сообщение от victordvvv

Просто так сохнуть аж 11дней , если чистый и красивый не имеет смысла, вроде.

Смысл есть ибо я живу потому что голодаю-и так до конца
Плохая генетическая наследственность(отец умер в 27 от такого же букета)
-я уже в дестве был не желец-но как говорят в народе-перерос
Мои биологические часы начали останавливатся в 38-врачиха говорила шо до 40 недотяну-органоед нивкакую не хотел дальше жить
По Брегу-в год 4-5 коротких и одно длительное несчитая 36часовых
пробую дотянутся до 60
Так как работаю из-за нехватки времени выбрал СГ

[Ромашка]

Из комментариев о соде - о взаимосвязи желчной системы и суставов http://www.alg-massage.ru/ph-system_perepiska.htm

Кроме соды тебе, как профессиональному танцору, нужно знать еще ряд ключевых моментов, зная которые ты сможешь сохранить свои суставы здоровыми до старости...
В принципе это и любому профессиональному спортсмену важно знать, и вообще любому человеку, чья работа связана с существенной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат.
Во-первых, нужно знать такой клинический факт, что количество и качество синовиальной жидкости, а так же и все структурные компоненты суставов (хондроитин, глюкозамин и т.д.) напрямую зависят от желчевыделения.
На первый взгляд, для непосвященного вроде как разные “епархии”: желчь вроде как к пищеварению относится, суставы – вроде как к опорно-двигательному аппарату...
Но вот оказывается желчь и суставы – это одна система!
То есть чем хуже желчеотделение, тем хуже суставы. И наоборот.

Далее получается, нужно знать ключевые моменты желечевыделения: чтО ему препятствует, а чтО ему способствует.
Так вот, оказывается, что именно желчный пузырь первым реагирует на любой стресс.
Как известно состояние стресса запускает

Нажмите тут для просмотра всего текста

Нажмите тут для просмотра всего текста

Нажмите тут для просмотра всего текста

совершенно врожденный психофизический механизм защиты, который в нас “прошит” еще с дикой природы, когда мы от саблезубых тигров бегали:) – инстинкт самосохранения.
Так вот, когда возникает опасность, организм все свои функции оптимизирует именно под то, чтобы от этой опасности защититься: сердце начинает усиленно биться, давление растет, количество глюкозы в крови растет, кровь от периферии централизуется в туловище, оттекая от рук-ног, резко повышается свертываемость крови...ну и так далее – там целый список стандартных запрограммированных процессов. Но нам тут главное знать то, что одним из этих процессов является отключение пищеварительной системы.
Какое уж там пищеварение, когда на тебя саблезубый тигр смотрит и облизывается:)
И этот механизм автоматически включается у нас в в ситуации любого стресса.
Т.е. этот механизм как бэээ не в курсе из-за чего стресс – саблезубый тигр или выступление на сцене Большого Театра - он просто реагирует так, как может (хотя, разумеется, СТЕПЕНЬ включения реакции всё-таки разная, но в плане блокировки пищеварительной системы – практически один фиг...)

Ну так вот. “Кнопка” выключения пищеварения – это именно желчный пузырь. И даже точнее не сам желчный, а желчевыводящие протоки и конкретно сфинктер Одди – тот самый который выпускает желчь в двенадцатиперстную кишку, где собственно и происходит пищеварение.
Почему именно этот сфинктер является “кнопкой отключения” пищеварения понять очень просто – потому, что именно он является и “кнопкой включения” пищеварительного процесса.
Без щелчеотделения сфинктер не откроется, следовательно пищеварительные ферменты поджелудочной железы не смогут выйти в кишку, ибо выходят они ровно из того же места, что и желчь – из этого самого сфинктера Одди...

Итак.
Суммируем: чтобы сберечь суставы, нужно хорошее желчеотделение, а хорошему желчеотделению препятствует стресс.
Как только сфинктер в состоянии стресса сжался, желчь заблокировалась и вот пошел “final countdown” жизни твоих суставов.
А если учесть, что проекционными зонами желчного являются виски, то кроме резкого изнашивания суставов, ты получаешь еще и сжатую голову, от чего совершенно перестаешь получать удовольствие от жизни и наслаждаться творческим процессом. Ты уже фактически находишься в состоянии экстремального выживания...

И так происходит каждый раз, когда ты стоишь непосредственно перед выходом на сцену во время спектакля: именно не на репетиции, а вот когда полон зал публики, когда у всех пик ответственности, соответственно и все окружающие в стрессе...

И точно так же это бывает у спортсменов перед выходом на ринг, матч, игру, беговую дорожку или трассу...

Стресс и сфинктер желчевыводящего протока – единая система.

Ну и вот. Теперь о самом главном.
Что мы тут можем сделать – так чтоб быстро, безопасно и эффективно?
Слава Богу, есть у нас тут кой-какие возможности влияния на ситуацию.
Для этого надо знать технику самомассажа желчевыводящего протока.

Технически в этом самомассаже абсолютно ничего сложного нет – просто надавил и подержал.
Ну либо надавил и самые небольшие вращательные или вибрационные движения поделал.
Главное знать где надавить.
Если разделить линию от места схождения ребер до пупа на три части (I, II, III), то граница между первой и второй третью с небольшим смещением в право и будет место этого сфинктера.

И вот прямо перед выходом из гримерки...или уж не знаю, где там тебе это удобнее делать...садишься спокойненько, или встаешь в сторонке, складываешь руки тыльными сторонами ладони вместе - вот так:

и нажимаешь в точку локализации желчевыводящего протока:

и нажав делаешь такие движения – вправо-влево:

или вращательные движения по кругу (в любую сторону – по часовой или против – не важно...можно и так и эдак по очереди...)

Еще более эффективен этот массаж, если ты делаешь его на выдохе с задержкой:
выдохнул, задержал дыхание, слегка втянул живот и держишь его втянутым какое-то время, и в это время массируешь...

Желательно сделать 2-3 захода: помассировал, расслабился, глубоко вздохнул. Опять помассировал, расслабился, глубоко вздохнул. И третий раз так же.
Можно и четыре, и пять таких циклов сделать – вреда не будет, а только польза...
В идеале этот массаж должен приводить к сбросу желчи – это когда в какой-то из фаз расслабления ты почувствуешь, как в правом подреберье забурчало...брррррр...
Иногда бывает, что и прямо при нажатии бурчит...
Ощущение от этого “бурчания” приятное. Сразу виски отпускает, нервное напряжение уходит...

Со временем ты обязательно этот момент будешь ловить. Но по началу, пока руку набиваешь, может и не будет получаться дойти до сброса.
Но даже и просто массаж всё равно сработает.

И вот если так перед каждым стрессовым моментом делать, то суставы сохранишь.

Кроме того такой массаж очень хорошо и просто при нарушениях пищеварения, ибо желчный очень чувствителен к стрессу.
Стрессанул, желчные протоки спазмировались, и вот тебе тяжесть в животе, отсутствие аппетита, вздутый живот.
Ну и вот точно так же перед каждой едой минут за 15-20 промассировал – желчь сбросилась и можно быть совершенно спокойным за твоё пищеварение, всё перевариться в лучшем виде, никакого мезима не надо.

[Joly]

Ромашечка , давно хотела сказат ь- спасибо тебе , твои посты всегда очень прицельно познавательные. И позитивные. )))))

[Ромашка]

Joly, спасибо за приятные слова.

[Bulat]

С лета пью полынь горькую, по 3-5 раз в день по пол чайной ложки. Очень хорошо снимает боль в печени. Перестаю пить- боль возобновляется. Голодаю раз в неделю. Болит.
Когда только начинал пить полынь, в первый день- была очень бурная реакция, сильное послабление. Главное- я давно не чувствовал себя так хорошо. До этого я 10 мес был в командировке и все время там промучился с печенью, голодание не помогало и проходило очень тяжело.
Обрадовался было, что нашел выход, что полынь поможет, но она помогла восстановится лишь отчасти, полного выздоровления не происходит.
Может кто проходил подобное? Нужен совет.

[LadyTA]

Сообщение от Bulat

С лета пью полынь горькую, по 3-5 раз в день по пол чайной ложки. Очень хорошо снимает боль в печени. Перестаю пить- боль возобновляется. Голодаю раз в неделю. Болит.
Когда только начинал пить полынь, в первый день- была очень бурная реакция, сильное послабление. Главное- я давно не чувствовал себя так хорошо. До этого я 10 мес был в командировке и все время там промучился с печенью, голодание не помогало и проходило очень тяжело.
Обрадовался было, что нашел выход, что полынь поможет, но она помогла восстановится лишь отчасти, полного выздоровления не происходит.
Может кто проходил подобное? Нужен совет.

печень не может болеть, в печени нет нервных окончаний...

[пышечка]

ну а Вы думали, что можно ее (печень) всю жизнь захламлять, а потом 2 дня попить травку и все пройдет?
Я бы брала не одну полынь, а сбор желчегонный + есть расторопшу, ну и чиститься и голодать..

[Bulat]

Сообщение от пышечка

ну а Вы думали, что можно ее (печень) всю жизнь захламлять, а потом 2 дня попить травку и все пройдет?
Я бы брала не одну полынь, а сбор желчегонный + есть расторопшу, ну и чиститься и голодать..

Спасибо конечно, но такого настроя я и сам исполнен. Дело в том, что я старался вести здоровый образ жизни, вылечил голоданием гастрит, что было, в принципе, только началом, думал, что дальше пойдет легче, а оно не легче...

Сегодня сходил к гастроэнтерологу, взял направление на анализы (на паразитов), через неделю отпишусь.