Можно ли на голодании посещать баню, сауну, принимать ванны?

[Алена32]

мне кажется, что сауну надо до голодания, а в процессе - душ 2 раза в сутки, чтоб смывать гадость, которая через кожу выходит.

[zegnamean]

лучше всего - частый душ с растиранием жесткой мочалкой во время и жестким полотенцем после. от горячих ванн люди не раз были близки к потере сознания (сам через это проходил на 6-м дне одного из первых голоданий), что уж говорить про сауну

зато после первых этапов выхода (сначала фруктовые, потом овощные соки) поход в баню, желательно русскую, крайне желателен. главное следить, чтоб было интенсивное потоотделение и иметь с собой достаточно жидкости для восполнения ее запасов в организме

[dad]

erses, инфракрасное излучение имеет последствия. Кроме того, повезет, если оборудование настроено правильно и исправно, техник или кто там имеет достаточную квалификацию, у вас нет противопоказаний... А если другое?

[kukunja]

Поход в баню/сауну должен делаться по самочувствию. Если голодание для вас образ жизни, то организм привыкает к фазе голодания и уже хочется двигаться, заниматься активной деятельностью и можно: бегать, заниматься спортом, ходить в баню/сауну, заниматься сексом и т.д.

[Дима74]

в баню русскую и финскую каждые 3 дня хожу на 3-4 часа, клизмы с уриной раз в 2 дня, иначе токсины вас задушат, и по другому не протянеш, сейчас сижу на сухую но в баню и клизмы не оставляю=расшлаковка отлично идет,надеюсь насухую отсидеть максимум как хватит сил затем уйду на обычную, читал что чувак 18 дней на сухую прожил но глючить его стало на 7е сутки и почти не отпускало,кста вход в голодовку делаю во 2ю и 4ю лунную фазу-токсины отходят гораздо в большем объеме

[kukunja]

У меня раз так жена уборку в доме делала: повытаскивала все барахло - с балкона, со шкафов из детских комнат, тут еще ремонт затеяла в ванной, а машина не приехала -так вот и жили 2 дня в барахле.
Так и с организмом - лучше уборку делать постепенно.

[Лена Перетр]

я на голоде и хожу в сауну.. 2 раза в неделю. второй раз было тяжелее первого но после сауны нравится состояние... я там еще скраблюсь... надеюсь это не повредит

[Дима74]

на всех видах голоданиях в баню раз в трое суток непременно хожу,выгоняю шлаки,+клизмы с уриной ежедневно , а раз в неделю с упаренной в 4 раза уриной, отчищает реально и на долго

[Lestor]

А скипидаровые ванны можно принимать во время голодания и на выходе?

[Алексаша]

Сообщение от dad

инфракрасное излучение имеет последствия.

Интересно, какие. Это же просто свет низкочастотного спектра, невидимого человеческому глазу. То же самое, когда солнце нагревает предметы выше температуры окружающего воздуха. Все же знают, как на солнце нагревается панель у автомобиля. Я ходил и в баню, и в сауну, и принимал горячие ванны. Не пробовал только турецкие бани. ИК сауны в этом ряду самые комфортные - очень мягкий прогрев, организм успевает подстроиться, и можно принимать процедуру максимально продолжительное время, что как раз будет способствовать наибольшему потоотделению и выведению всевозможных метаболитов.