Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[Гвоздь]

Сообщение от Сергеев

И только когда цели лечебные то тогда сроки пожалуй надо увеличивать.

Так и я об этом же. Я свою неделю "отдыха" от еды на весах восстанавливаю недели три, самочувствие и сила восстанавливаются недели за две. А насчёт того, что в ход идут, прежде всего, ослабленные и атипичные клетки - так за это говорит логика естественного отбора. Голодание всегда сопутствовало всему живому. Рабочее организм отдаст в последнюю очередь - ну не дурак же он! - на это работали все предшествующие поколения естественного отбора. Если и были такие организмы, которые этого не придерживались, то они давно вымерли. Только логика, ничего личного.

Сообщение от victordvvv

я увеличения лечебного эффекта не заметил,

Обратите внимание на концовки моих дневников-отчётов о голоданиях. Больше того, нынче (26.07.21) уже 8 дней артериальное давление без всяких таблеток не превышает 132/80. Это существенно дольше, чем после предыдущих голоданий. Так что я не исключаю, что какой-то накопительный лечебный эффект имеет место быть. Эксперимент не закончен, наблюдения продолжаются.

Сообщение от Сергеев

Но совсем не то после 7 дневного голодания

После применения методики Ворошилова, использующей очистку печени и кишечника от желчи (от растворителя после промывки фильтра!) голодать мне стало на порядок легче. Об этом же говорит и опыт Василия с той разницей, что у него ежедневная очистка от желчи происходила более естественным путём - через ежедневный стул.
http://www.golodanie.su/forum/showpo...88&postcount=1

[ВероникаЛ]

Если не ошибаюсь, у вас были беспокойства по поводу простаты.
Здесь для вашей копилки мой опыт борьбы с опухолью:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24828

[Yasnorada]

Здравствуйте, уважаемый Гвоздь!
Подскажите, пожалуйста, голодаю от кучи болезней, из самых тяжёлых и неприятных - миастения, причем форма агрессивная, генерализованная, очень не хочу стать инвалидом в таком юном возрасте. Планирую голодать долго, но вот не знаю, сколько именно нужно, чтобы и победить хотя бы в какой-то мере болезнь, и не умереть))) мои параметры: 25 лет, рост 176 см, сегодня 11 день голода - вес 55.3 (начинала с 63 примерно). Какую критическую отметку выбрать, как думаете? У вас опыт большой, как мне подсказали форумчане, была бы очень признательна вашему мнению!

[Yasnorada]

И еще вопрос: вы ведь против голода без клизм, насколько я понимаю? Не знаю, что делать. Клизмы у меня провоцируют цистит сильный, когда голодала 21 день, чуть с ума от него не сошла, делала через день. Сейчас не делаю, и такая интоксикация жуткая, что жить не хочется. Сил нет, голова кружится, я как чугунная. Это обычная история при отсутствии клизм, и мне все-таки придётся их делать, или это мои болезни как-то проявляются, как считаете?

[pavlo77]

Сообщение от Yasnorada

Сил нет, голова кружится, я как чугунная. Это обычная история при отсутствии клизм,

может и обычная, но точно не обязательная. как известно многие специалисты даже против клизм.

[Княженика]

Сообщение от Гвоздь

После применения методики Ворошилова, использующей очистку печени и кишечника от желчи (от растворителя после промывки фильтра!) голодать мне стало на порядок легче. Об этом же говорит и опыт Василия с той разницей, что у него ежедневная очистка от желчи происходила более естественным путём - через ежедневный стул.
http://www.golodanie.su/forum/showpo...88&postcount=1

Смотрите чуть выше. С методикой Ворошилова голодать легче

[Гвоздь]

Сообщение от Yasnorada

Планирую голодать долго

Такая ситуация приемлема только при прямой и недалёкой угрозе самой жизни.

Одним волевым поведением и голоданием вылечиться очень трудно. Если время хоть как-то терпит, то лучше сроки голодания наращивать постепенно. Это формирует и навыки, и волю, и запас здоровья.

Критическая степень похудания современная научная метода голодания связывает с индексом массы тела (ИМТ). Критическая величина этого индекса колеблется около 13-ти, причём эта величина существенно зависит и от типа телосложения: эндоморф (склонный к полноте, мышцы бесформенные), мезоморф (крупная кость, хорошо развитые мышцы) и эктоморф (худоба, кость тонкая). У тех, кто эктоморф (я, например) минимальное критическое значение ИМТ составляет значение порядка 13-ти или чуть меньше. Что такое ИМТ и как его определять интернет научит.

ВАЖНО вот что. Я не медик, вопрос очень важный - речь идёт о необратимых процессах похудания, о недопустимой дистрофии. Нужно обязательно консультироваться с медиками в отделениях лечебного голодания. Есть такие. Сам я ронял на длительном трёхнедельном голодании ИМТ до значения близкого к 13-ти, даже чуть меньше (в отделении лечебного голодания в санатории на Байкале, в Горячинске). http://www.golodanie.su/forum/showpo...postcount=3969 И нужно, если Вам нет времени самой основательно изучить голод как медицинский процесс лечения, чтобы при этом Вас мониторил опытный в части голодания врач.

Теперь главное. Человек в принципе система проточная. Без правильно организованных клизм у вас будут накапливаться не выведенные отходы. Из-за остановки протока желчи (желчь в норме выводится только едой), содержащей изрядно самые разные токсины, накопленные печенью. Надо научиться это преодолевать. Я лично это делаю по методе Ворошилова, научился и теперь привык.

[Yasnorada]

Сообщение от Гвоздь

Такая ситуация приемлема только при прямой и недалёкой угрозе самой жизни.

Одним волевым поведением и голоданием вылечиться очень трудно. Если время хоть как-то терпит...

Спасибо, дорогой Гвоздь за подробный и развернутый ответ! К сожалению, такая ситуация у меня и сложилась, в виде недалекой угрозы жизни. Было два варианта: либо ложиться в больницу и снимать обострение пульсом преднизолона, а потом на на всю жизнь на имунносупрессию, чтобы не откинуться, но я рискнула и вошла в голод, помогло. И теперь помогает. Раньше я делала все размеренно, голодания были небольшие, профилактические, теперь так, иначе все, капец мне придет. Все поняла, что вы сказали, и пытаюсь применить, вроде получается:) дай бог вам здоровья!

[pavlo77]

Сообщение от Yasnorada

такая ситуация у меня и сложилась, в виде недалекой угрозы жизни...
я и рискнула, и вошла в голод, помогло. И теперь помогает. Раньше я делала все размеренно, голодания были небольшие, профилактические, теперь так, иначе все, капец мне придет. Все поняла, что вы сказали, и пытаюсь применить, вроде получается:) дай бог вам здоровья!

Ну вы жжете

[Yasnorada]

Сообщение от pavlo77

Ну вы жжете

Не считаю, что ирония здесь уместна.