С поста не мрут, а от обжорства дохнут!..

[Адейка]

4.10.11 - перешла на сыроедение.

Чистка была мощнейшая первые 30 дней, организм выжимало, крутило, ломало и выворачивало.
Всё как у большинства - почки, кишечник, зубы, дёсны, суставы, дерматит, молочница, герпес, анемия, слизь со всех дыр, сухость кожи, прочие 'прелести'.

Ошибки первых 14 дней - творог, чай крепкий, периодически с молоком, соль, БАДы - кальций, лекарства - но-шпа, отсутствие физических нагрузок.

Вес: -3кг в первые 3 дня, -4кг до конца месяца, -1кг до срыва.
Всего -8кг.

Итого 50 дней.

22.11.11 начались регулярные срывы, попытки компенсировать их 24-часовыми голоданиями на воде, которые заканчиваются ночным зажором.

В результате обмен веществ снова нарушен, каждое блюдоблудство откликается дерматитом, пиелонефритом, кашлем, насморком, 'похмельным' синдромом. Плюс ко всему волосы выпадать начали.

Вес +6кг.

Итого другие 50 дней.

[Адейка]

Начальный вес 71кг.
Сегодняшний вес 68кг.

[Адейка]

Начинаю Жизнь - сыроедение, голодания, йога, медитации, танцы живота, бодифлекс, натуральная косметика, плавный переход от контрастного душа к обливаниям.

[Адейка]

День первый - 12.01.12 - четверг.

Вес с утра 68.

8:00 - завтрак:
сок половины лимона,
сок маленького апельсина,
кружка подогретой воды.

Цедру отжатых и очищенных цитрусовых замачиваю и использую сей настой для ополаскивания волос после мытья горчицей.

10:00-17:00 - рабочий день:
1,5 л отфильтрованной сырой воды.

19:00 - ужин:
яблоко, апельсин, морковь, имбирный чай,
коктейль - брусника, клюква, финики, вода, корица, мёд.

[Мать их]

Для роста волос очень помогает водка с красным перцем. На бутылку водки четыре красных перчика. Настоять недельку. Полоскать этим волосы.
Ещё я делала маски из яиц. Волосы становятся шёлковыми и тоже растут хорошо. Ну и ещё проверенный на себе способ- чесноком натереть кожу на голове)) Ага, и такое я делала))

[Адейка]

Сообщение от Мать их

Для роста волос очень помогает водка с красным перцем. На бутылку водки четыре красных перчика. Настоять недельку. Полоскать этим волосы.
Ещё я делала маски из яиц. Волосы становятся шёлковыми и тоже растут хорошо. Ну и ещё проверенный на себе способ- чесноком натереть кожу на голове)) Ага, и такое я делала))

Благодарю!
попробую и такое))

[Ханька]

Сообщение от Мать их

Для роста волос очень помогает ... чесноком натереть кожу на голове)) Ага, и такое я делала))

Я делала с соком лука. Супер! Но вонища была! Зато волосы до пояса выросли густые.

Зеленые овощи для роста волос и ногтей нужны. Там селен.

[Адейка]

Для тела у меня уже давно морская соль с маслами и красным перцем, молотый кофе с маслами, молотая овсянка.

Для лица снова овсянка, сода, молоко, глина зелёная.

Для зубов глина белая, сода, эвкалипт, мята, ромашка.

Для волос глина, горчица, лимон, травки.

[Ханька]

Сообщение от Истина

Для лица снова овсянка, сода, молоко, глина зелёная.

А сода зачем?

Про мед для кожи забыли, и про желток, отруби. Это все с ложкой оливкового масла - и получится очищающая и смягчающая маска. 20 минут на лицо, шею и руки и смыть водой.
Лицо и руки надо умывать только холодной водой. У меня руки выглядят лучше, чем у 20-ти летних.
Маски со спермой (пардон) тоже супер эффективны. Наверное, лучшие из всех.

[Адейка]

День второй - 13.01.12 - пятница.

9:00 - завтрак:
сок половины лимона,
сок апельсина,
вода подогретая,
мёд.

10-17 - рабочий день:
вода отфильтрованная - 1,5л

18 - ужин:
яблоко, имбирный чай, мёд.

23 - праздничный ужин:
долька хурмы, долька груши, ложка арахиса, ложка мёда, ложка черники.