Победитъ миому и найти себя : 22 дня (7СГ+15 ВГ)

[Carina]

Здоровья всем!

Жизнь прижала к стене и вот я делаю то на что долго не решалась.
это мой первый дневник и первое длительное голодание. небольшоей опыт имеется-несколько раз по 3 дня сухого Г и 9 дней на воде и соках.


Мотивация Голодания:
3 маленьких миомы в стенках матки, большая киста и самое ужасное миома размером с 8см грейпрут которая придавила мочевой пузырь,
Талия расширилась до 80см. нижняя передняя часть мышцы живота выпирает как на 4 месяце беременности.
Повышенная утомляемость, нехватка энергии , трудно сосредоточиться и принимать решения.
А решение надо принять и очень скоро. или удаление миомы или эмболизация . возможность осложнения до 30% притом необратимых как потеря матки.

Обо мне:
164см. вес обычно в пределах (58-62 ), сейчас 61 но в целом волнует не вес а форма которую он принимает :)
когда занимаюсъ с гантелями, делаю упражения со своим весом, много хожу то фигура устраивала... пока не выросла миома
Много читаю ,медитирую,учусь жить осознанно и настоящим моментом. сыроедение нравится хочу избавитcя от зависимостей к вареной пище особенно сладкому.

Цель Голодания
самая скромная уменьшить размеры миом хотя бы на 25% и вылечить кисту. А чудеса если и случаюстя то лишь неожиданно на то они и чyдеса :)
Хочется убрать жировые отложения на животе и боках и главное не набрать их с довесом обратно с возвращением к пище.
Повысить осознанность, очистить энергетическое тело, избавится от эмоциональных и пищевых зависимостей и привязанностей. лучше слышать свое высшее Я .

План Голодания:
неделю на СГ. потом 2-3 недели на ВГ с добавлением СГ смотря по самочувствию.
После 28 дней цикла полного голода . чистка на соках с водой на выходе , в целом 40 дней процесса чистки и обновления.

Мой дневник голодания :
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15893

[Carina]

День первый: 1 C.голод
К голоданию специально готовиться не стала, так как последние несколько недель питалась без мяса и молочных продуктов . в основном сухарики с чаем, немного риса с фасолью,несколько фруктов , овощные пюре и иногда немного тушеной картошки с салатом.
От любимых шоколадных батончиков сникерсов и кит-ката решилась отказатся больше месяца назад. в слабый чай с лимоном вместо сахара чайная ложечка меда. Короче кончилась моя сладкая жизнь

Проснувшись вспомнила что вчера на ночь не сделала клизмy. А с токсинами в кишечнике голодать да еще по сухому не дело.
Решила сделать утром кофейную клизму по герсону, Кто не знает что такое читайте здесь:

http://gerson.com.ua/kofeinye-klizmy

Для голодающих просто находка.

Самочувствие обычное. Часам к 2м полудня как всегда захотелось есть но потом отвлеклась на какие то дела и тянущее чувство голода прошло.
Вечером ( прямо по филонову ) гуляла по парку около часу , дышала ночным кислородом. Сон обычный .7 часов.
Carina на форуме Добавить отзыв для Carina Редактировать/Удалить сообщение

[Carina]

День Второй: 2 СГ:

Утром после кофейной клизмы самочувствие бодрое. Много ходила, закупилась 4 литрами чистой воды и продуктами для сына .

Решила приобрести весы хотя бывшие за ненадобностью выбросила пару лет назад. сначала принесла дигитальные которые измерили процент моих мышц 54% жира 22%и уровень hydration ( воды ) в теле. Оказался 56.3 % . полазив по интернету узнала что у ребенка он 90% у стариков 60% и меньше а у здоровых людей около 75%.
Значит клизма герцена как и думала обезвоживанию не мешает..ну может немного замедлить но и это к лучшему.

Потом решила что так много информации меня будет утомлять и купила обычные весы на пружине.
вес утром был около 61кг. что не имеет особого значения так как это временно.

к вечеру притомилась даже подремала. ночью снова гуляла часик под луной и звездами но уже не так бодро как вчера.
Все таки усталость на СГ наступает быстрее...

[helenocka]

Carina, желаю легкого голода! Раз опыт есть - все получится.

У меня тоже миома, но маленькая и одна, врачи говорят ничего не делать, а я думаю голодом все же смогу ее уменьшить или убрать. Удачи Вам!

[Brisa]

Удачи, Карина)))
Молодец, что решила голодать, я уверена, миома рассосется!!! И после голода легче перейти на сыроедение))

[Carina]

День Третий: 3СГ.

Отписываюсь за вчерашний день.

С утра вес был 58 во что мне было очень трудно поверить. правда у пружинных весов точность до пол кило так что учитывая это можно и не удивлятся.

Кофейную клизму не делала но зато 3 раза окуналась и плавала в озере так что контакт с водой был достаточно большой. правда целый день я сидела на песке в тени зонта и смотрела как мои знакомые уплетают два вида шашлыков и запивают вином с фруктовыми лимонадами и персиками с виноградом :) на мясо я смотрела совсем спокойно на персики более нежно а лимонады с вкусом персика и яблок я даже несколько раз с удовольствием понюхала так запах очень приятный.

В конце дня компания засела в кафе где они заказали себе к чаю нежнейшие пирожные в шоколаде с ореховым муссом и клубникой. На меня к тому времени уже усунувшуюся с усталым лицом смотрели наверное как на немного ненормальную хотя я что бы вписаться в веселую компанию налила себе в чашку паpу чайных ложек пустого зеленого чая время от времени прикладываясь касалась чая языком облизывая начинающие подсыхать губы.

Целый день на природе и в разговорах меня скорее всего перевозбудил поэтому что бы до конца расслабится я гулялa в парке почти 3 часа до поздней ночи. Yсталость надвигалась прямо на глазах.
Заснула не сразу, пару раз просыпалась, ворочалась, тяжести и боли нигде не было но если прислушаться то можно заметить как более усердно работает сердце что бы толкать загуcтевшую уже кровь, поэтому я старалась лежать на правом боку что бы на него хотя бы еще не давить.

[Carina]

Upradaxy, Brisa, Helenochka и все соратники по голоданию те кто не пугается трудностей не ищет легкого пути!

Спасибо громадное за поддержку. Я рада что всех вас нашла , что мы все близко на расстоянии компьютерной мышки :)
Я очень боюсь сорваться так как сейчас как раз лето и самое время пикников поездок на природу конечно с едой и еще сезон дешевых ягод и моих любимых арбузов...как вспомню о всем этом себя жалко становится чуть не до слез но я просила помощи и Бог или вселенная ( что для меня одно и тоже )послал мне вас всех на этом сайте
Я вам всем желаю успеха в голоде и чистке , постройнеть и стать красивыми и счастливыми. Ваши дневники меня вздохновляют.
Здоровья всем и любви !

[Brisa]

Carina, не бойся все пройдет отлично! Главное прорвать блокаду первых дней!!!
За арбузы не переживай, они как раз на выходе тебя будут поджидать)))

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Carina

Upradaxy, Brisa, Helenochka и все соратники по голоданию те кто не пугается трудностей не ищет легкого пути!

Спасибо громадное за поддержку. Я рада что всех вас нашла , что мы все близко на расстоянии компьютерной мышки :)
Я очень боюсь сорваться так как сейчас как раз лето и самое время пикников поездок на природу конечно с едой и еще сезон дешевых ягод и моих любимых арбузов...как вспомню о всем этом себя жалко становится чуть не до слез но я просила помощи и Бог или вселенная ( что для меня одно и тоже )послал мне вас всех на этом сайте
Я вам всем желаю успеха в голоде и чистке , постройнеть и стать красивыми и счастливыми. Ваши дневники меня вздохновляют.
Здоровья всем и любви !

кариночка ты такая умница, ты все преодалеешь и победишь!толь нельзя ли поменять твою вставку? глядя на это унылое лицо оно сразу ассоциируется с твоей жизнью. как назовешь корабль так он и поплывет. так и у тебя,поиеняй на что нибудь веселое и жизнь поменяется. ни в коем случае не хочу чем лиьбо обидить, если вдруг нечаянно это получилось извини.удачи и легкого голодания.

[helenocka]

Carina, согласна с Brisa, арбузиков еще поешь! Я тоже их очень люблю. Меня родные упрекают, что летом голодаю в сезон ягод и овощей. Я говорю - главное, чтобы у меня здоровье было, а поесть я успею. Так что держись!