|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
14-01-2018, 12:32
|
#1 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 180
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 1,000 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
Здравствуй, мой первый дневник! Приветствую себя новую и всех, кто захочет поддержать меня и мой личный проект раскопок себя 25-летней!
О себе: в ноябре 2018 мне будет 45, прекрасный возраст и нет повода себя не удивить :) рост около 162, вес сегодня 62,1 кг. Умеренно употребляю, много курю, выгляжу на свои ( хотя мне кажется, что на 30), проблем со здоровьем врачами не выявлены, все что обнаруживается не критично, а для моих 44х вообще, как они говорят ни о чем...но что то мне подсказывает еще не много и превращусь в тётку ( Буду возвращать время в спять! Сегодня магнезия, завтра клизмы и УГ по Оганян для очищения физ. Тела, око возрождения тоже с завтра и надо бы еще фейсбилдинг и медитации, но боюсь это сильно повышенные обязательства... План пока плохенький, но для старта хватит! Ищу единомышленников!  |
|
|
|
14-01-2018, 13:00
|
#2 |
|
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 180
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 1,000 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
Всем привет! Никак не разберусь с правилами и доступами...((( нужны единомышленники или сочувствующие :) завела дневник, сюда почему то никак копироваться не хочет ( может айпад глючит, не сезон у яблок...) но тема подключилась, уже хорошо...предлагаю бросить себе любимым вызов и обратить время вспять... Физическое тело и здоровье играет в этом не последнюю роль...буду рада всем!
|
|
|
|
| 13 пользователей сказали Исследовательница спасибо за это полезное сообщение: |
Lisa<3 (23-01-2018),
marimosk (14-01-2018),
Milashka (30-01-2018),
nata nata (20-01-2018),
piumina (14-01-2018),
Zazaza (17-01-2018),
Беспечный ангел (10-02-2018),
Калинка (14-01-2018),
Княженика (20-04-2018),
МИЛУСЯ (16-01-2018),
На-Талия (31-01-2018),
Цветик-Семицветик (23-01-2018),
Яся (14-01-2018)
|
|
15-01-2018, 05:27
|
#3 |
|
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 180
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 1,000 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
День 1.
Вес 61.7(-0,4) От -79 Об-96 Ну, и так для интереса объем ноги 56 Вчера днем все таки выпила пива с чипсами(после бани посмотрев на мужа не устояла), но в 18 залила в себя магнеизии и с 19 до 21-30 было чем заняться :)в 22 как обычно -отбой С утра (5-30) организм был еще под магнезией, но обещанных эсмарка (2 раза) обреченно принял. Око возрождения (зарядка) также стартовала Лопнула кружка для заваривания травы (, это нас расстраивает- но не останавливает. В ход пошла пивная подарочная...литр разбавленного грейпа употреблен, перехожу на травы 11-00 слегка колбасит, в животе бурления, голова гудит, слегка повышенное давление 138/89/61...пью траву каждый час, но без удовольствия...переговоры провела на ручнике (заторможенность в мозговой деятельности) Последний раз редактировалось Исследовательница; 16-01-2018 в 04:25.. |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Исследовательница спасибо за это полезное сообщение: |
|
16-01-2018, 18:07
|
#4 |
|
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 180
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 1,000 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
День 2. Продолжение.
В целом все отлично. День прошел на УРА! Кроме командировки нарисовавшейся. Короче буду медленно и верно выходить. Иначе организм вздрогнет от встречи с коллегами. Сегодня Эсмарк вечером стоял под вопросом, но голова начала проявлять признаки интоксикации. Первый же заход выдал грязь и муть, с чернотой в конце... Вторая грязущая и чернущая... Голове и телу стало прекрасно на третью забила. Пойду спать... Походу чистка пошла...Завтра утром все жестко со временем, но эсмарка надо... |
|
|
|
|
17-01-2018, 08:31
|
#5 |
|
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 180
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 1,000 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
День1. 15.01.18 (Продолжение)
12-00 апельсиново-лимонный фрэш 250 грамм - неразбавленный просто супер пошел, а то работать тяжко С травы какой то постоянно мочегонный эффект... Уфф! Клизмы рулят... Промыла кишечник 3 раза, полегчало и в голове и во рту и в животе... Дай Бог завтра тоже будет все нормально... Сил не много, но довольна - все что запланировала по мин плану сделала. Осталось умыться, намазаться чем нить полезным и в кроватку! |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Исследовательница спасибо за это полезное сообщение: |
Lisa<3 (21-01-2018)
|
|
17-01-2018, 08:34
|
#6 |
|
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 180
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 1,000 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
День 2. 16.01.18
Подъем в 6 Сотстояние хорошее Вес 61,3 (- 0,8 от начала и -0,4 от 1 дня) Объемы без измененийе Есть не хочется пока Сделала Око с удовольствием Что с удивило вчера так борлась с интоксикацией, что сегодня нет во рту кошек. Язык обложен не сильно, забыла написать придя вчера с раюоты приняла солевую ванну с эфирными маслами, а потом 3 эсмарка. 1 чистая а потом со 2-й пошла муть и слизи так прилично вышло. Утром сегодня уже первая клизма грязная. Вторую провозилась -сделала через час - желчь, муть, слизь...ну, и слава Богу, пусть все выходит...умные люди пишут, что от слизи все беды и вес. Прощай слизь, здравствуй здоровье и молодость! В целом все отлично- побочки нет, есть особо не хочется, язык как то мало обложен...и в след среду надо ехать в командировку на 3 дня(...засада, не знаю чего делать, так все славно идет пока.... В целом все отлично. День прошел на УРА! Кроме командировки нарисовавшейся. Короче буду медленно и верно выходить. Иначе организм вздрогнет от встречи с коллегами. Сегодня Эсмарк вечером стоял под вопросом, но голова начала проявлять признаки интоксикации. Первый же заход выдал грязь и муть, с чернотой в конце... Вторая грязущая и чернущая... Голове и телу стало прекрасно на третью забила. Пойду спать... Походу чистка пошла...Завтра утром все жестко со временем, но эсмарка надо...уснула в 22 как положено. Вообще со сном как всегда хорошо! Последний раз редактировалось Исследовательница; 17-01-2018 в 09:08.. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Исследовательница спасибо за это полезное сообщение: |
Lisa<3 (21-01-2018)
|
|
17-01-2018, 08:35
|
#7 |
|
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 180
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 1,000 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
3 день 17.01.18
Самочувствие нормальное, но хуже чем вчера. Вес -61.1 (-0,2 от вчера и -1 от начала) Объемы чуть сдвинулись Об-94 (-2) и ОТ -77 (-2) Сделала 2 клизмы - желчь, муть, слизь и темные... Ломило ноги не дуром (фиг знает с чего) - натерла горячим кунжутным маслом и силиконовыми банками отмассировала - полегчало... Надолго ли ? Выпил стакан минералки с лимоном 300 гр, 250 гр апельсин-грейп, заварила травы с медом и лимоном побежала на работу... Начал очищаться язык...как то рано, на мой взгляд, что то в этот раз все по другому... Последний раз редактировалось Исследовательница; 17-01-2018 в 09:09.. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Исследовательница спасибо за это полезное сообщение: |
Lisa<3 (21-01-2018)
|
|
18-01-2018, 12:44
|
#8 |
|
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 180
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 1,000 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
3-й день продолжение (вечер)
Ну, что .,.валяясь в солевой ванне с аромамаслами - потянуло на философию... Лишний вес - это отражение нашей жизни:нерешенные пробемы, неудовлеторенности любого рода,нехватка искренней радости от самой жизни. Тело таким образом отгораживается от изменений, а это блокирует нормальное течение процессов. У меня знакомая 2 месяца была в коме, практически на водном голодании, пока мозговая деятельность не включилась и не появились претензии к себе и окружающему миру, у нее разглаилось все лицо и пропали морщины! Отсюда мораль: в первую очередь надо чистить голову, научиться во всем видеть положительный аспект...стоп... А то сейчас будет лекция по эмоциональному интеллекту). К чему я все это...я не один раз худела, но в этот раз я сказала себе и Вселенной, хочу быть почти как в 25...а это не только был период физической легкости, но и легкости восприятия себя и окружающих. За эти 20 лет я набрала не только 12 кг, но и целый букет обид и разочарований, несбывшихся надежд и ожиданий, вот они то добрых 10 кг и весят...надо это все трансформировать в позитив вместе с телом и не накопить новое..,вот такая мысль! По итогам: день прошел прекрасно, организм продолжает освобождаться от лишнего, дискомфорта нет, еду мужу готовлю спокойно- есть не хочется. Язык все таки обложило к вечеру, как заказывала :)) Завтра добавлю морковный сок!  |
|
|
|
|
14-01-2018, 14:19
|
#9 |
|
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 180
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 1,000 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
Ну...понеслась...забодяжила сульфат магния, сготовила мужу и не похомячила куру запеченную с овощами, щас заварю травы и вперед... Навстречу молодости и экспериментам
 |
|
|
|
| 11 пользователей сказали Исследовательница спасибо за это полезное сообщение: |
|
14-01-2018, 15:11
|
#10 |
|
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Евпатория
Сообщений: 72
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 228 раз(а) в 72 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
Исследовательница,
успехов!!! настрой решительный!!! |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Пошла на 21 день, но, может быть, лучше 7+7? | Лана К | Обсуждение дневников голодания | 17 | 05-04-2018 19:40 |
| Дневник - Может и 21 день, а может чуть побольше (21 день) | Vladimir Lisa | Примеры длительных голоданий | 66 | 02-04-2013 17:18 |
| Почти голодание почти по Оганян =) | MariaKWeb | Сверхнизкокалорийное питание | 92 | 31-01-2013 12:25 |
| То,что может один человек в мире,-может и каждый! ;) | Milagro | Архив | 140 | 27-04-2012 13:06 |
| очередные четыре дня... может пять… а может больше… | Albert | Архив | 16 | 15-06-2007 09:35 |
| Спонсорские ссылки: | |
Комбинированный вид
