ВГ-28 дней от кучи болячек и лишнего веса.

[Ali-Lena]

Simo4ka, умничка, грамотно выходишь... Стул может нормироваться когда клетчатки будет больше... А привкус исчез так как после введения овощей очистительные процессы резко замедляются, а после термообработаных продуктов и вовсе прекращаются... Но это и хорошо. Ты все заделала плавно, и теперь организм работает не на "вынос" а на "внос". А как ты к молочке относишься? Мне часто сыворотка домашняя после сцеживание йогурта помогает запустить кишечник... Попробуй?

[Simo4ka]

Все случилось само собой, тяжеловато, но случилось. Видимо нада больше пить воды)).
А кисломолочка по графику на 8 день. Еще рановато и чернослив не понадобился.

[Ali-Lena]

Сообщение от Simo4ka

Все случилось само собой, тяжеловато, но случилось. Видимо нада больше пить воды)).
А кисломолочка по графику на 8 день. Еще рановато и чернослив не понадобился.

Ну вот! С облегчением!!!!!

[Simo4ka]

7-13 день выхода
Вес 72.5 кг.
Прошла еще неделя. Питания стало больше, чаще,но вес оставался прежним, пока не случился праздник, где я съела 1 кусочек копченой скумбрии и выпила соленого сока томатного, на следующий день - плюс 2.5 кг. Вот блин, получается как только я начну досаливать, я опять растолстею. Утром гречка с молоком, потом фрукты, суп овощной с винегретом и орехи, опять фрукты, салат овощной и на вечер смузи с ягодами.
Научилась делать домашний сыр - вкуснятина и печь домашний хлеб.
КД задерживаются, какойто долгий цикл кажется что уже очень много времени прошло с прошлого раза, хотя задержка всего ничего. Видимо гормональная система работает. Еще 2 недели и пойду на еще 7-10 дней. Придется каскадировать.

[Ali-Lena]

Давай вместе "каскадировать". . А +2.5 кг это вода, а не "растолстела". Сутки-двое поголодать, лишняя соль уйдёт, а с ней и вода...

[piumina]

Ali-Lena,
Леночка а ты сейчас на каком каскаде?
я завтра тоже подключаюсь.
до встречи.

[Ali-Lena]

Сообщение от piumina

Ali-Lena,
Леночка а ты сейчас на каком каскаде?
я завтра тоже подключаюсь.
до встречи.

А пока не на каком. Я тут в океане плескаюсь... . Может завтра у себя отпишусь...

[Simo4ka]

Я сначала выход еще дойду. По николаеву выход столько же сколько и голод. Голод был 26 дней и выход будет столько же. Потом опять голодание 7-10 дней и выход столько же. Так что мне до каскада еще дней 10.

[Simo4ka]

14-24 дни выхода
Питалась по прежнему по Николаеву винегрет, суп, винегрет, фрукты, овощи. Последние три дня, зная что предстоит очередное голодание, навалилась на еду, и курица и шоколад, хоть и знаю, что перед голоданием надо наоборот облегчить организму вход в голодание. Но мысль, что все что я съем быстро уйдет победила здравый смысл. В итоге за 3 дня с 69 я подняла вес до 73.

[Simo4ka]

1-5 дни голодания
1 день - пятница. Вес 73 кг. С обеда не ела, часов в 6 выпила магнезию и завалилась спать, в итоге магнезия проявилась только в субботу утром, из-за чего клизму я перенесла на воскресенье. После магнезии вес уменьшился на 2 кг.В субботу накинулась на воду, литра 3-4 выпила, заглушала голод водой.
В воскресенье (3 день) клизма с утра, вес 70 кг, состояние нарастающего ацидоза, слабость, кружится голова, если присела, при вставании предобморочное состояние. Пью боржоми.
Понедельник (4 день) прогулка пшком на работу, вес 69, все та же слабость и дрожь в коленях, но боржоми помогает. Начались месячные. Прошлые были 46 дней назад, опять же и тогда начались на 4 день голодовки, и сейчас на 4 день голодовки. Совпадение? Сон ночью не шел.
5 день голодовки (68кг) - боли от КД сильные, слабость.