Дневник жрачкоголика или катастройка.

[_as_]

Сообщение от Fuyu

А я могу похвастать

не, ну пошутить-то совсем уже на этом форумен нельзя? Мне вообще днем некогда серьезно писать, даже думать над тем что пишу некогда...

Сообщение от Fuyu

мне возмущенные писать

хех, размечтались...

Сообщение от Fuyu

лучше бы ознакомился бы с инфой

знаете, есть теория, что вся информация о вселенной заключена в любой, сколь угодно малой, ограниченной части вселенной. Буду сидеть и ждать, когда у меня в голове возникнет серотонинное знание само собой... есть же не нулевая вероятность, что самолет Боинг самопроизвольно возникнет на городской свалке...
В общем, буду уповать на компенсаторные механизмы и не сильно бояться владыку-серотонина. Тем более на картнику механизмов, происходящих в организме в целом, никто не в состоянии взглянуть, поэтому любая теория о человеке однобока, условна, не совсем верна или не верна совсем.

Сообщение от casta est

КАЖДЫЙ, КАЖДЫЙ человек может свои проблемы сам решить...

Мой опыт показывает прямо противоположные. Эх, дамы, любите вы витать в облаках и видеть мир в розовых очках... Наверно это и хорошо!

[casta est]

КАЖДЫЙ, КАЖДЫЙ человек может свои проблемы сам решить...

Сообщение от asv

Мой опыт показывает прямо противоположные. Эх, дамы, любите вы витать в облаках и видеть мир в розовых очках... Наверно это и хорошо!

А иначе зачем ему дана жизнь?

[rid]

Сообщение от Fuyu

Поэтому поедание только одних овощей не спасет вас от жора, так как серотонин подает, а поднисается он углеводами при наличие в организме амино-кислот.

Сообщение от Вячеслав

Fuyu, а алкоголики-наркоманы - там у них тоже серотонин виноват?
С точки зрения научной мысли

Fuyu, а Вы про дофамин тоже можете рассказать?

[Fuyu]

Сообщение от asv

знаете, есть теория, что вся информация о вселенной заключена в любой, сколь угодно малой, ограниченной части вселенной. Буду сидеть и ждать, когда у меня в голове возникнет серотонинное знание само собой... есть же не нулевая вероятность, что самолет Боинг самопроизвольно возникнет на городской свалке...

теории я этой не знаю. но знаю анекдот.
Сидит мужит и просит бога."господи помоги, сделай меня богатым", "господи помоги пошли мне денег" и так лет 50. Потом говорит, " Господи не верю я в тебя, я столько лет просил тебе дать мне денег, а ты не дал". Бог не выдержал и отвечает "Ты хоть попу поднял бы и пошел лоторейный билетик купил бы"..

[Fuyu]

Сообщение от Вячеслав

Fuyu, а алкоголики-наркоманы - там у них тоже серотонин виноват?
С точки зрения научной мысли

Давайте наркоманов оставим как страшилку, если народ не перестанеи жрать что попало, то такое может случится...
Лучше дамочек, любителей сладкого туда добавить...

Автор описывает сахарную зависимость , как стул на трех ножках.
Если одна из них длинее или короче, то человек не может на нем сидет- падает.

1 ножка - уровень сахара в крови. начинает скакать, тянет за собой две остальные
2- серотонин, отвечает за чувство насыщения и комфорта, и работает тормозом в наших привычках.
3- Бета-эндорфин - природное болеутоляющее, душевное и физическое

Она также говорит, что теперь есть и четвертая нога и стула - это дафамин. Наука движется открываются новые мохговые элементы.
Эти и другие мозговые элементы еще отвечают за наш характер. У ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА ХОРОШИЙ ХАРАКТЕР. А если он стервозный, вредный, скандальный, значит что-то не так.

В двух словах, как я поняла. Мозг питается глюкозой поступающей из крови, и если сахар в крови скачет долго и постоянно, то это сказывается на всех этих мозговых элементах.

Поэтому DaniX и твердит, что у сыро-моноедов со стажем портиться характер и умственные качества. Я никогда в реале и ними не общалась, выводы делаю, только из форумных данных и своих копаний.
У меня головные боли были страшные и ступор, после того как я исключила все углеводы и села на сыроедение. Стала есть 3 раза в день, чтобы уровень сахара поддерживать, протеины добавала, и стала Человеком. Опять таки у всех разные болезни. Но человек устроен одинаково.

rid, а что интересует осносительно дофамина?

[Graina]

casta est
Вы мне так подругу мою институтскую напоминаете,это она меня в ж...задницу пинала,чтоб я не жрала,занималась собой и вообще.Это она меня в 68 кг держала калланетикой.Было неохота и всё бросить хотелось,так она такой мотивационный ор со шлепками по моим жирным местам поднимала,что я готова была что угодно сделать лишь бы заткнуть её.И почему-то гордости за свои 68 вспомнить не могу,а неприятные ощущения от этих моментов очень крепко сидят в памяти.
За "слона" -

Сообщение от casta est

если его не поднять, то он помрет.Так вот,ему сыплют в глаза красный едкий перец.Он ревет от боли и ярости и...Встает.И выздоравливает.

- спасибо.

Понимаете,casta est,Вы-из страны худых.
Это по книге,что мне
asv дал почитать Я тоже не понимаю алкашей,курильщиков и героинщиков.Неужели они не могут?И что им стоит?Я это всё пробовала и что - справилась(громко хлопаю себя по плечу),я молодец,могу

Сообщение от casta est

Насчет бараньего рога - мне-то так в кайф...

А вот мне нет,не было никогда скручивать себя по-кайфу.В тренажёрку записалась год назад,40 баксов в месяц до сих пор снимают с карточки.Спросите меня хожу ли я?
Занималась пока антидепрессанты действовали,сечас ходим с дочкой в бассейн и то раз в неделю.И не неохота,а какое-то дикое стеснение и ощущение бесполезности всего предприятия.

tata Вы меня поддерживаете вроде?У нас тут как "добрый коп-злой коп" сцена разыгрывается.

Сообщение от tata

....интересно знать какой народ развивается в исключительном комфорте?
Русский?Арабский?

Я точно знаю,просто убеждена,что - американский!Комфорт,который меня губит.Да и не только меня!
В России мы вынуждены были двигаться из пункта "а" в пункт "б" пешком,ловя временами маршрутки и общественный транспорт.
Наша кухня умереннее,постнее и еда подороже будет.
В Штатах мы передвигаемся на машинах,тротуары практически отсутствуют,а дешёвой и калорийной жрачки завалом.
Сейчас придёт casta est и закидает тапками за мои оправдания

Сообщение от asv

"Жор" не имеет конца, он непрерывен....
как только переел так начинается жор и могу жрать день, два, неделю, жизнь.Как только не переедаю, месяцами все распрекрасно и никакой сиротонин не нужен, вот ведь что "странно". Большую часть этих проблем я распрекрасненько решил, осталось не переедать на праздниках и "случаях", чтобы не запустить триггер. Для этого не нужна воля Павки Корчагина, моей хватает.Была бы мотивация...

asv
Интересные вещи пишете - нахожу отклик в душе.
Читаю книгу,там советуют полюбить себя,а я только почему-то думаю,что это я от любви себя вкусненьким угощаю
А потом наказываю,как по-писанному,чесслово!!!Именно поэтому,говорите,голодать не советуют толстякам?Ну,вроде как голод - наказание себя за обжорство,а потом неизбежен срыв опять.Так?
Вообще и сама идея с сайта,что Fuyu дала интересны не менее.
Там целая биохимия,не только серотонин.Одно насторожило,правда.Автор там советует есть что-то протеиновое с каждой едой.Напоминает диету Аткинса,которой я тоже увлекалась до неприятных ощущений в правом подреберьи. Там тоже тема такая,что не есть сладкого,белого,мучного - углеводов то бишь.Организм переходит на расщепление собственных жиров и килограммы тают.

[Satsuma]

Сообщение от Fuyu

У меня головные боли были страшные и ступор, после того как я исключила все углеводы и села на сыроедение.

Не поняла, это как? Сыроедение - это как раз преимущественно углеводы и есть.

[Алена]

Сообщение от Satsuma

Сыроедение - это как раз преимущественно углеводы и есть

Если питаться фруктами.
А в овощах углеводов нет .

Имею ввиду, есть, но в мизерных количествах.

[Graina]

Сообщение от Алена

А в овощах углеводов нет .

Как же так?Ещё как есть!

[casta est]

Graina, слава Богу, Вы вернулись... И у Вас есть чувство юмора... Простите, это моя проблема - все пытаться переделать, и переводить старушек через улицу, особенно если они того не хотят... Не обижайтесь на меня, ради Бога, а то я переживала. Да, я именно такая, как ваша подруга... Видимо, с теми же методами. Только вот получается, что это ОНА была 68 кг в то время, а не Вы, если Вам все это не в кайф было...

Ну... Давайте вместе какие-то пути искать. Я, как настоящая эгоистка, в этом тоже вижу для себя пользу - выйти за свои собственные ограничения.

С уважением и желанием помочь, Мария