Голодание + откаты и качели в результате.

[Habiba]

Саморазвитием и самопознанием.Это всего лишь способы получения информации.

[Евочка]

Сообщение от Visor

В любом случае первичным при борьбе с любим проявлением нездоровья является Сознание и если человек хочет исцелиться то очистку от паразитов(в даном случае ментальных), нужно начинать именно с Сознания.

Если начать с сознания, то голодание не понадобится.

[Раз_Два]

Сообщение от Алена

Поэтому, имхо, нужно думать, чем себя занять вместо еды
Жить чем?...
И оказывается, что особо и нечем

Алёна, прямо в яблочко!

[Раз_Два]

После голоданий я стал прямо таки мастером по ЖОРу. Последнее время бессознательно осваиваю новую фишку - еда ночью. Встаю ночью например по нужде и не успеваю опомниться как уже пью чай с творогом или ещё чем нибудь закидываюсь)))) Вроде как смешно но меня всё это уже начинает беспокоить. читал что еда на ночь или ночью провоцирует застой желчи. Чем еще чревато такое питание?
И сладкое.... Сколько раз себе на голоде обещал что завязываю со сладким но как только востанавливаюсь на сладкое просто ломка. Мёд, финики, домашнее варенье - вобщем что-то надо с этим делать. Кто нибудь уже решил для себя этот вопрос? Как?
Ну в нагрузку такой еще вопрос:

Сообщение от Алена

Поэтому, имхо, нужно думать, чем себя занять вместо еды
Жить чем?...
И оказывается, что особо и нечем....

Частые голодания приучили меня к постоянной деятельности. Время сна сократилось (ложусь около 23-00 а то и многим позже просыпаюсь в 4-30 - 5-30). Постоянно чем то занят пусть даже и ерундой лишь бы что то делать. На первый взгляд это вроде как и хорошо, но ... разучился отдыхать. Когда пытаюсь бездельничать внутри возникает дискомфортное состояние с примесью чувства вины ( мол нельзя сидеть без дела, время идет и ты должен заняться чем то полезным). Сознательно я это улавливаю но изменить отношение не получается.
Вот и получилось что пока пытался занимать себя чем то кроме еды то уже настолько втянулся что и отдыхать разучился.

[Вуалька]

Сообщение от Visor

на сладкое просто ломка

Было подобное, прошло после 2-х недель травок-отравок. Сладкое и соленое теперь параллельны.))

Сообщение от Visor

Чем еще чревато такое питание?

Холецистит и ЖКБ.

[Раз_Два]

Сообщение от Вуалька

Холецистит и ЖКБ.

ЖКБ - это желудочно-кишечные болезни?

[Вуалька]

желчнокаменная болезнь

[Раз_Два]

Сообщение от Вуалька

желчнокаменная болезнь

[lion9]

Вот всё в голодании устраивает - уже попробовал 1-, 3-, 7-дневное голодание, сейчас закончился 5-й день запланированного 10-дневного голодания. Но вот глодала и не давала покоя мысль - почему природа допускает, что человек после долгого голодания накидывается на еду, попадает в реанимацию и даже погибает?

Ответ для себя, как мне кажется, нашёл в книге Аллене Карра "Лёгкий способ сбросить вес" (спасибо тебе, Аллен, и царствие тебе небесное, благодаря другой твоей книге я не курю уже полтора года).

Если короткими словами - человек просто должен есть пищу, ему предназначенную. Мы - приматы, и должны питаться как наши ближайшие сородичи - гориллы и шимпанзе, т.е. в первую очередь - фрукты, если нет фруктов - овощи, и только очень редко - мясо и рыбу (Карр использует в этом отношении термин - "лимит бесполезного"). Приготовление пищи должно быть минимальным. Тогда после голодания, даже если "обожраться" свежими фруктами, которые на 80-90% состоят из воды, ничего страшного не произойдёт. Как мне кажется, это так. У кого какие мысли по этому поводу?

[Vovec]

Сообщение от lion9

почему природа допускает, что человек после долгого голодания накидывается на еду, попадает в реанимацию и даже погибает?

Возможно у современного человека утрачены инстинкты.

Сообщение от lion9

даже если "обожраться" свежими фруктами, которые на 80-90% состоят из воды, ничего страшного не произойдёт.

Почитайте форум. Произойдет, и еще как, так что лучше и не пытайтесь.