как правильно выходить из голодания?

[Танцовщица]

Сообщение от _Proximus_

Я вчера после 48 часового попробовал заварить слабой ромашки. Выпил и через пол-часа сьел сочную и вкусную киви. Потом питался как обычно. День прошёл на ура.

Меня вот тоже все время тянет на отвары на выходе. И на мед

[Proximus]

Наверное так и надо делать, на что больше тянет, на том и выходить. Единственное что может быть отвары из трав несовсем годятся на выходе из долгих голоданий, с семи дней и более, ведь тогда ПС остонавливается. Но сегодня утром я опать начинал день с ромашкового чая, замечательно

Ну а мёд, мёд полезен в любом случае!!!

[Roan]

Сообщение от Илья

Аргументирую аргументом Язык предназначен явно не для налета?
Гвоздь,Если не нарушать законы природы(как вы рекомендуете)-сульфат магния ни к чему(он тоже нарушение).

Вы не правы,Илья! Деятельность внутренних органов на голоде меняется на обратную и очищение идет через корень языка и язык. Когда в нормальной жизни - через корень языка поступают сигналы в желудок и пожелудочную железу о составе пищи, которая катается между зубами.
А Суворин описал этот природный процесс у человека на голоде. А магнезия нужна для очистки ЖКТ - поскольку все отбросы направляются в обратную сторону - это же относится и к содержимому кишок - оно идет снова по организму вверх до языка. Оно ВАМ надо? Надо! Не пейте слабительное при входе в голод.

[Илья]

Roan,
так я о том же по поводу языка!Приводил пример просто для человека,который не верил,что в желудке может выделяться что-то вредное.Посмотрите здесь http://www.golodanie.su/showthread.php?t=1441&page=9 пост 88
У меня в кишечнике много клетчатки,так что на голоде она как раз прекрасно впитывает то,что выделяется.Мне не надо чистить кишечник,слабительные не пил уже более 7 лет.

[Бамбука Пандовая]

_Proximus_,
Я практически выходила на травяном чае. Выхожу из голода обычно вечером, пью сок (морковь, яблоко, свекла), утром уже пью чай травяной с медом и лимоном. Завариваю его с вечером в термосе с шиповником и ромашкой, календулой и мятой.

[Илья]

Гвоздь,я максимум голодал 14 дней,но с индексом массы(или там веса-то есть вес на квадрат роста) 16.И с индексом 15-10 дней.
Вставить ссылку(мой способ,может есть проще):открываю дополнительно форум на нужном месте,делаю копи адреса в странице браузера,запоминаю номер поста.Потом в нужном месте делаю paste пишу номер поста-вуаля,как говорит Севен

[S_Vladimir]

Выход делаю, в основном, по Брэгу. Нормальный стул, без запоров и поноса, после проведенного голодания, считаю одним из основных показателей правильного перехода на сбалансированое питание. К сожелению через несколько недель опять начинаются сбои, плавно переходящие в запоры, хотя в моем рационе питания 1/2 овощей и фруктов...

[Putin_IRL]

S_Vladimir,
конечно дам глупый совет, но через несколько недель после голодание, как ты уже будеш чувствывать что житкий стул подходит, включи в рацион варенае мясо, желательно на пару, исключи молочное, посмотри как неделька пройдет и сообщи мне ))))

[S_Vladimir]

Когда проводжу голодания , чувствую возвышенное состояние души и тела, невзирая на все сопудствующие тягости проведения голодания. Появляется чувство гордости за самого себя - я это сделал, я могу! Потом постепенно жор, снова набираю сброшенные таким трудом 10-12 кг. У меня такое чувство, что с голодом я теряю что-то полезное для своего организма, моему организму что-то катастрофически недостает. Когда я начинаю есть, то чувствую себя лучше, но набираю, на радостях, дополнительно 1-2 кг. Потом, через месяца три, снова настраиваюсь на голодание, за 3-4 попыткой вхожу в него... И так уже около 17 лет. Интересная штука жизнь!

[Илья]

Сообщение от S_Vladimir

моему организму что-то катастрофически недостает

Ядов.