до 2го криза и возможно дольше (21 день)

[тихая]

Вот это настрой я понимаююююю!яхуууууууууу!я опять наплясалась)))))))))))))))))))))))энегрии хоть вёдрами черпай!!!!!!!!!!!!!

[eno_one]

то же самое :)))

[eno_one]

хм, а может, инетерсно н аголоде вода где-нибудь задерживаться? а то у меня во рту сухость, а сама я как шарик надулась уже от воды. сказала бы, что в туалет хожу несоразмерно меньше, чем пью ..

[Е.С.О.]

eno_one, привет) отвесики у тебя хорошие,молодец)
двигайся по состоянию,лучше пешком перед сном ходи гулй, хотябы на час и будет эффект)
приятного тебе вечера)

[eno_one]

Е.С.О., что ты)) я вон даже пробежалась!)))) и воскресла!!)) движение в голод это лучшее дело! правда пробежелачуток, но до голода-то я вообще не бегала)) сердце и дыхалка не привыкли

[eno_one]

после работы пробежалась немного по району! тело отвыкло конечно от физнагрузок! ещё бы! сколько я спортом не занималась, а тут ещё и на голоде!

могу отметить, что моего любиомго амбре не осталось после бега и настроение улучшилось и сил прибавилось!

[eno_one]

день 9
Отвес: 450гр (Общая потеря веса: 6,1кг)
Пятница сказывается - встать из тёплой постельки было ох как непросто)))
Слабость чуть появилась (всю неделю-то я по утрам - огурцом :)))
И сейчас сижу на работе и глазки норовят закрыться..)))) но ничего, сейчас проснусь!
Погода мерзкая, а мне на пробежку вечером!

Девоньки, у меня к вам довольно глупый вопрос: а вы краситесь? Умом я понимаю, что не нужно, так химия всякая и тп, но вот просто интересно как у вас с этим? Может я преувеличиваю?

[Валерьевна]

Сообщение от eno_one

а вы краситесь? Умом я понимаю, что не нужно, так химия всякая

ну я и в сытой жизни не очень-то люблю косметику (ну ту, которая для декора ), каждый день крашу только ресницы, и сейчас крашу - не пойдёшь же на работу чумовозом. И кремами всеми привычными пользовалась всё время. Очевидно, я не такой очумелый голодальщик, что бы зубы не чистить и от кремов отказаться.

[eno_one]

я тоже только ресницы крашу и глаза подвожу карандашом, но кремов и гигиенической памады стараюсь избегать по возможности.. может и правда не помру, если накрашусь..))) в понедельник подумаю :) хотя без косметики так приятно глаза потереть)))

[Валерьевна]

Сообщение от eno_one

но кремов стараюсь избегать

не, я без крема не могу - кожа на ладонях просто как наждак, а с лицом без крема просто не рискую - кожа уже в силу возраста суховата, не могу не подпитывать. Не хочется за время голода лицо в печёное яблоко превратить.