Попытка очищения по М.Оганян :o)

[Muchacha]

Сообщение от SyroedkaCat

За седня истреблено:
отвар
фрукты: манго, груша, киви
сок (1 л): яблоко, манго, ананас
салат: руккола, салат зеленый, огурец, помидор, 4 редиски, 0,5 авокадо, масла чуть оливкового
арбуз
отвар с медом (мед чуть вприкуску тож ела)

Рацион на мой очень похож.
Только у меня вместо оливкового льняное масло, без отвара и всего побольше-побольше.
Салат с рукколой обожаю! Эта ее горчинка меня прямо торкает!
Я еще лук зеленый с луковичками проростки добавлаю, а в соус кроме льнянного масла лимоный и апельсиновай сок.
Я коллег частенько салатом подкармливаю.
Так один мне в среду сказал, если так дело дальше пойдет, то станет вегетарианцем, типа та-а-акой вкуснейший салат!

[SyroedkaCat]

Сообщение от Маринарита

вес не идет только вниз,он и туда-сюда мотыляется и это норма.

я как бы теоретически знаю, но расстраиваюсь чесслово, что дальше не идет! Просто когда читаешь людей, которые переходят на сыроедение, в первый месяц до 12 кг могут терять. У меня веса лишнего ого–го, но чет он не торопится особенно уходить...

Сообщение от Маринарита

я ей просто помыла,на голове не держала....

дык я и подержать не успела!! как начала лить, сразу и зажгло

Сообщение от Маринарита

какой у тебя сегодня день выхода?Скоро заканчиваешь?Что и как потом планируешь?

у меня седня 7–ой. Пока планирую так же, буду добавлять с завтрашнего дня желток в салат а потом посмотрю, как пойдет...

Сообщение от Muchacha

но обычно они без хозяев

ну да, просто она главный квартиросъемщик так сказать, и сдает комнату... :)

Сообщение от Muchacha

в Мюнхене, конечно, особый мир, особенно на рынке жилья, это точно

ну да, тут не ток студенты живут в ВГ, но и бывает, что работающие уже, но на 2–их или на 3–их квартира

Сообщение от Muchacha

Катюш, к твоему собранию книг могу добавить

спасиб!! я щас тебе в личку мейл кину, ага? лучше в доке

Сообщение от Muchacha

без отвара и всего побольше-побольше

отвар то есть уже не пЬешь больше?...он честно говоря, поднадоел уже, ага...

Сообщение от Muchacha

Я еще лук зеленый с луковичками проростки добавлаю

а да, когда у меня есть, я тож лук зеленый режу и петрушку. Седня вот опять купила...

Сообщение от Muchacha

Так один мне в среду сказал, если так дело дальше пойдет, то станет вегетарианцем, типа та-а-акой вкуснейший салат!

7–ой день выхода. Вес 73.3 – вроде пошел вниз. Хотя...я седня долго спала :) правда очень плохо. Купила себе пару дней назад подушку типа такую, ну жестковатую, больше для шеи чтоб под шеей че–то было, а голова яко бы ровно лежала. А то на декоративных мелких подушках сплю Но она дешевая...за 12 евро...поэтому видать говнистая. После 2–ой ночи седня у меня болело просто ВСЕ И поясница, и шея, и вся голова, просто головная боль жуткая Надо привыкать ваще спать без подушки

Седня я фруктоед!
утро: отвар с медом/лимоном
салат фруктовый (персик, груша, киви)
соки (1.5 литра) фруктовые
салат фруктовый (разные там, в центре торговом купила пока бегала)
малина 200 гр, груша
арбуз (много турецкого арбуза )

проехала 6 км примерно на велике!

из негатива: зацвела морда...появились на лбу такие вот мелкие невидимые прыщики, о которых говорят те, кто чистятся или веганы. Радует, если это действительно чистка!!! И пару "красавцев" так по лицу, очень даж видимые...

[Muchacha]

отвар то есть уже не пЬешь больше?...он честно говоря, поднадоел уже, ага...

я его 42 дня отпила, делаю перерыв.

из негатива: зацвела морда...появились на лбу такие вот мелкие невидимые прыщики, о которых говорят те, кто чистятся или веганы. Радует, если это действительно чистка!!! И пару "красавцев" так по лицу, очень даж видимые...

Чистка это!

[tatyana_ts]

из негатива: зацвела морда...появились на лбу такие вот мелкие невидимые прыщики, о которых говорят те, кто чистятся или веганы. Радует, если это действительно чистка!!! И пару "красавцев" так по лицу, очень даж видимые...

Чистка это!

У меня тоже в конце были мелкие красненькие прищички. Проходили больше 2 недель. Их трогать нельзя. Не дави.

[SyroedkaCat]

Сообщение от Muchacha

я его 42 дня отпила, делаю перерыв.

ну да, это ж до фига! я седня тож не стала заваривать, лень было, завтра опять продолжу

Сообщение от Muchacha

Чистка это!

Сообщение от tatyana_ts

У меня тоже в конце были мелкие красненькие прищички. Проходили больше 2 недель. Их трогать нельзя. Не дави.

фух, девчонки...ну буду надеяться, успокаиваете меня как-то! но они не ток красненькие: по мордени которые пошли, как обычные прыщи, ну "гнойные"...

8-ой день выхода. Вес 73.1 (-200 гр) (в 22.30 легла, может, поэтому, когда высыпаешься?...или велик вчерашний 6 км?...)
натощак: 1 ст.л. льняного масла
утро: сок (апельсин, яблоко, 4 клубники)
завтрак: 2 груши, чуть манго
сок (2 раза)
обед: салат зеленый (петрушка, руккола, зеленый лук, 1 чеснок, 1 желток, 2 помидора, огурец, паприка зеленая, соль гималайская, перец белый, льняное масло 2 ч.л.)
потом будет еще сок и фруктовый ужин
Может, вечером и сделаю отвар снова... )))

Кстати, спустя где-то час после салата, в кишках все забурлило, забегало -побежала в туалет. Интересно, это масло утреннее, вообще масло или желток так подействовал?...или может, горчица?...но ваще думаю, что желток, он все–тки животный...

[SyroedkaCat]

Ну вы гляньте чооо: красота и цветение...

[Muchacha]

Катюш, ну мне сравнить не с чем, но все-таки считаю, что это каки через кожу вылазят.
А как у тебя вообще дела с кожей обстоят? Прыщики, сыпь случаются регулярно?

[SyroedkaCat]

Сообщение от Muchacha

А как у тебя вообще дела с кожей обстоят? Прыщики, сыпь случаются регулярно?

ну вообще периодами...перед КД понятно полно мелких, но не такиииих! Идеально чистым у меня лицо никогда не было... С тоналкой вообще всегда хожу Но иногда бывает, что относительно все чисто, и с тоналкой оч даже ничего, и так пару штук вылезут всего ))) Но на носу и вообще у меня много пор еще, на фотке видно. Мне даж показалось, что они постепенно затягиваются малек...

[Маринарита]

Сообщение от SyroedkaCat

я как бы теоретически знаю, но расстраиваюсь чесслово, что дальше не идет! Просто когда читаешь людей, которые переходят на сыроедение, в первый месяц до 12 кг могут терять. У меня веса лишнего ого–го, но чет он не торопится особенно уходить...

Кать,а ведь это тема как раз Танюшкиного узи!Да не торопись ты в мыслях,ради бога!Успокойся на эту тему.Внутри себя ты должна быть спокойна и довольна жизнью(в мыслях),тогда только будет удача по всем статьям.Это очень важно!!!

Сообщение от Muchacha

я его 42 дня отпила, делаю перерыв.

Девочки,а у меня прямо потребность чувствуется его пить опять!Я балдею!Вчера приготовила себе 1 л,так его муж уволок с собой на работу....

Сообщение от SyroedkaCat

Идеально чистым у меня лицо никогда не было... С тоналкой вообще всегда хожу

Вот это,наверное.и есть главный ответ на вопрос-почему такая прелесть попёрла..
Значит,даже такая непродолжительная чистка даёт уже плоды!!!Отличненько!!!Надо перетерпеть!!

[tatyana_ts]

Ну вы гляньте чооо: красота и цветение..

Красная сыпь на коже может быть признаком различных кожных заболеваний, какой-то инфекции (чаще всего детской), аллергического процесса, интоксикации, вызванной различными внутренними факторами (например, некоторыми хроническими заболеваниями с выделением при этом токсических продуктов). Возникает сыпь при попадании раздражающих веществ (бактерий, их токсинов, продуктов обмена веществ) в клетки кожи.

Не прекращай пить отвар и попей его подольше до 2 месяцев. У меня тоже были точки но не так много. Прошли в течении 2 недель. Я пила отвар почти 2 месяца.