Красивое платье на Новый Год!

[Brisa]

Сообщение от Ali

(отвес -450 гр... маловато, но и за то слава Богу!). Я не перестаю удивлятся почему на этом голодании такие малые отвесы.

это не маленький отвес!
в среднем на голоде по 300 гр уходит, а у тебя в полтора раза выше! это в первые дни больше может быть, так то вода выходит))

[Ali]

Brisa, Спасибо, дорогая, за поддержку!

Ну да, все мне мало, да мало. Просто в первые голодания на первых днях и правда много сразу уходило... а тут с самого начала такие маленькие отвесы. Но я и так рада. Дышать сегодня ночью было оооочень легко. И спала я тоже очень мало.

Так что все хорошо!

[Ali]

Всем доброе время суток!

Спешу поделится новостью.

Начинается День 6...

Вес с утра 188.8 фунтов = 84.9 кг (отвес -810 гр). Знаю что у меня вес был совсем недавно 70 кг, но что поделаешь... исправляю свои ошибки.

Вчера вечером целый час отпахала на тренажере в фитнес клубе. Но думаю отвес не из-за фитнес клуба. Просто так Бог меня милует. Вообщем, я очень рада.

Дышать ночью было ооочень легко. Спала я правда не глубоким сном. Часто просыпалась. А сегодня проснулась вообще очень рано и на работу аж на 1 час раньше приехала... вот поэтому с работы тоже раньше уйду.

У нас начинаются Рождественские праздники, так что доступ к интернету будет у меня лимиторованый.

Что еще сказать... во рту бяка... состояние как на наркотике... легкость внутри, но при этом слабость. Кажется как пред-истеричное состояние. Иногда хочется плакать, иногда смеятся. Странно...

моя сестренка хотела поболтать вечером вчера, а я спать утелепала... сил не было.

Вот такие дела. Ничего интересного, но отвесы, это хорошо.

[Света55]

Сообщение от Ali

mdnadin, Мариночка, миленькая, как я вам благодарна за поддержку! Мне особенно перед вами стыдно за свое лето и за осень... вы меня столько поддерживали, столько информации мне дали...а насчет окружающих меня людей я вообще молчу. Перестала со многими общатся от того что стыдно на глаза показыватся. Нахожу любой повод чтоб не встретится с знакомыми мне людьми, иначе ведь увидят меня и я со стыда сгорю. Одежда лопается, а новую покупать не хочу.

Спасибо вам огромное за поддержку! Я уж постараюсь сделать удар по организму и при этом запустить метаболизм физ. нагрузками!

Никогда не стыдись на глаза показываться из за своего тела! Всё надумано, всё у нас в голове, людям вообще нет никакого дела до других людей, каждый думает только исключительно о себе! Всё это только твои тараканы, а кто то тебя увидит и наоборот подумает , что ты нормально выглядишь . Стоп себе надо делать, превращать есть, но так комплексовать не надо. Уверенность в себе лучше всего. Будешь считать себя себя красивой и все окружающие будут тебя считать красивой. Все у нас в голове))) поддерживаю тебя ! Держись, всю еду мы никогда не переедим! Она нас ( плохая еда) гробит! Вопрос: когда ьы была 70 и когда стала 80?

[Ali]

Света55, Спасибо большое за поддержку!

Еще в марте я была 70 кг. В августе я уже была 78 кг, а вот к декабрю добралась к отметке за 80.

А перед этим 2 года после голодания удерживала 70-74. Но я тогда была слепо-влюбленная, но при этом постоянно в слезах. Потом прямо перед свадьбой отменила свадьбу (и слава Богу), отказала МЧ. Потом почему-то стала прятатся от людей. Набрала до 78 и уже ужас посетил меня... а там чем больше прячусь, тем быстрее вес вверх лезет.

[Света55]

Сообщение от Ali

Света55, Спасибо большое за поддержку!

Еще в марте я была 70 кг. В августе я уже была 78 кг, а вот к декабрю добралась к отметке за 80.

А перед этим 2 года после голодания удерживала 70-74. Но я тогда была слепо-влюбленная, но при этом постоянно в слезах. Потом прямо перед свадьбой отменила свадьбу (и слава Богу), отказала МЧ. Потом почему-то стала прятатся от людей. Набрала до 78 и уже ужас посетил меня... а там чем больше прячусь, тем быстрее вес вверх лезет.

А рост и возраст какой?

[Ali]

Мне 29. (тссс... никому ни слова) :))))

А я не высокая. Я не знаю свой рост. В Американских измерениях я 5 feet 4 inches = кажется это 164-165

[Света55]

Сообщение от Ali

Мне 29. (тссс... никому ни слова) :))))

А я не высокая. Я не знаю свой рост. В Американских измерениях я 5 feet 4 inches = кажется это 164-165

В 29 смело можно говорить о своем возрасте))) еще молодаааяяя))) вот в 39 - это уже полное и километровое тсссс ...

[Brisa]

Сообщение от Ali

Света55, а там чем больше прячусь, тем быстрее вес вверх лезет.

Вот сама же говоришь! Значит надо прекратить прятаться! И прежде всего от себя! Понимаешь, ты сейчас ставишь условие, мол приму себя когда похудею! А это не дело, твое тело будет чувствовать подвох, как чувствуют дети, когда родители их не любят безусловно, а "любят" за что-то (хорошие оценки, манеры...) и тело будет бунтовать как ребенок, и будет делать все наперекор! И будет очень трудно удержать вес в условиях войны самой с собой. Понимаешь? Мы заслуживаем того, чтобы любить себя БЕЗУСЛОВНО!
Сама над этим работаю постоянно)))
Удачи тебе, милая))

[Ali]

Brisa, спасибо, дорогая