|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-11-2015, 07:53
|
#31 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия,мск
Сообщений: 163
Поблагодарил: 1,073
Поблагодарили 659 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21-30+ дней
nata22 и Элиза большое спасибо за поздравления и добрые пожелания !
Сегодня вечером ТТХ будет  А вам  |
|
|
| 5 пользователей сказали Джек-лентяй спасибо за это полезное сообщение: |
nata22 (07-11-2015),
ВетаЛь (08-11-2015),
Клубнич_Ка (07-11-2015),
МИЛУСЯ (07-11-2015),
Элиза (07-11-2015)
|
|
07-11-2015, 15:31
|
#32 |
Регистрация: Sep 2013
Адрес: в краю магнолий
Сообщений: 684
Поблагодарил: 722
Поблагодарили 2,872 раз(а) в 676 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21-30+ дней
Джек-лентяй, а питие кофе планируется на весь период ЛГ или только в качестве затравки для входа в голод? Будьте осторожны, хлорогеновая кислота, которая есть в кофе, раздражает слизистую желудка (тем более, натощак), провоцирует большое выделение соляной кислоты. Потом на более поздних сроках голодания могут мучить тошнота и рвота, длительное голодание может стать под вопросом.
__________________
Мои голодания (соло): ВГ 22 + ВГ 15 + Каскады 10/5 + УГ 21+21 + 12 лет 12 дней + Какие каскады эффективней Дневник для общения: Обсуждения Критерием истины является опыт © 
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Клубнич_Ка спасибо за это полезное сообщение: |
|
07-11-2015, 15:48
|
#33 |
|
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия,мск
Сообщений: 163
Поблагодарил: 1,073
Поблагодарили 659 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21-30+ дней
Спасибо за совет
,я как раз сегодня кофе не пил, гулять так гулять в смысле - правильно голодать. Но без кофе будет тяжело((-- он хоть прочищает мозг,помню при более длительных сроках голодания -была заторможенность мышления,реакций-так что важные решения при голодании или активные действия я опасаюсь предпринимать,я не йог и просветления голоданием не достигну к сожалению |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Джек-лентяй спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (11-11-2015),
ВетаЛь (08-11-2015),
Клубнич_Ка (07-11-2015),
МИЛУСЯ (07-11-2015),
Яся (07-11-2015)
|
|
07-11-2015, 17:08
|
#34 |
|
Регистрация: Sep 2013
Адрес: в краю магнолий
Сообщений: 684
Поблагодарил: 722
Поблагодарили 2,872 раз(а) в 676 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21-30+ дней
На голодании просветление - это вряд ли, в основном у всех заторможенность присутствует) А вот после голодания - вполне! При условии правильного выхода, конечно
__________________
Мои голодания (соло): ВГ 22 + ВГ 15 + Каскады 10/5 + УГ 21+21 + 12 лет 12 дней + Какие каскады эффективней Дневник для общения: Обсуждения Критерием истины является опыт ©
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали Клубнич_Ка спасибо за это полезное сообщение: |
|
08-11-2015, 15:48
|
#35 |
|
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия,мск
Сообщений: 163
Поблагодарил: 1,073
Поблагодарили 659 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21-30+ дней
8 Ноября
День 5 День обычный,пара километров не спеша, голод не ощущается,запах изо рта поболее стал,холодные кисти рук и пальцы ног,сильного прогресса в похудении пока не ощущаю,посмотрю что дальше будет. |
|
|
|
|
08-11-2015, 18:10
|
#36 |
|
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 3
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 8 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21-30+ дней
Добрый день Джек, 2 килограмма за сутки или с 4 ноября?
|
|
|
|
|
09-11-2015, 11:34
|
#37 |
|
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия,мск
Сообщений: 163
Поблагодарил: 1,073
Поблагодарили 659 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21-30+ дней
Добрый день Rondine ! Строго говоря с 4 ноября за 2,5 дня. Видимо очень,очень маленькие физические нагрузки дают себя знать,надо бы побольше,но не могу себя перебороть((
|
|
|
|
|
09-11-2015, 11:38
|
#38 |
|
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия,мск
Сообщений: 163
Поблагодарил: 1,073
Поблагодарили 659 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21-30+ дней
9 Ноября
День 6 Сон рваный, подъём так себе,пока не прогулялся минут 40 на свежем воздухе ,настроение было никакое,не зря советуют прогулки во время голодания,не зря.Голод почти не ощущается.Воду пью по ощущениям организма,литра 2 точно есть. Надо бы увеличить прогулки,но что-то не могу себя заставить,одному шарахаться по городу не комильфо.  Последний раз редактировалось Джек-лентяй; 09-11-2015 в 13:47.. |
|
|
|
|
09-11-2015, 13:02
|
#39 |
|
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 3
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 8 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21-30+ дней
Понятно, я тоже с 4.11 голодаю. За 5 дней 5,1 кг ушло. Уходил сл 106,8/180
Последние 3 дня изжога достаёт. Пришлось содового раствора хлебнуть 1/2 чайной ложки на 0,5 л. И пульс участился сейчас 85 утром при замере. |
|
|
|
| 2 пользователей сказали Rondine спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (11-11-2015),
Джек-лентяй (09-11-2015)
|
|
09-11-2015, 13:19
|
#40 |
|
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия,мск
Сообщений: 163
Поблагодарил: 1,073
Поблагодарили 659 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21-30+ дней
О,так Вы умница
,но я решил всё только естественное пить) (исключил кофе),воду решил бутилированную пить,позднее может минеральной водой разбавлю,после последнего голодания на минеральной воде, как под заказ выпали три пломбы,да и в некоторых местах дёснам было не комфортно |
|
|
|
|
| Метки |
| голодание |
| Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
