Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[M.P.]

Гвоздь,
я, как говорится, "в шорах своей предубежденности" (с) )))) мне все казалось, что если у человека есть талант, то он обязательно его осуществляет именно в любимой работе... Хотя, - вот после ваших слов подумала и тут же вспомнила, - на собственном примере знаю, что любимая работа и талант не всегда совпадают.... А у меня совсем не совпадают.... Хотя, может, я просто не умею любить то, что у меня хорошо получается?.....

[M.P.]

Утро в родном городе )))) Пока из дома не выйду - люблю его ))))
Там, в далеке, туман - это над Енисеем. Кстати, самой многоводной рекой бывшего СССР. У нас на нем четвертая и пятая по мощности ГЭС в мире... Ну это так - для общего развития )))) Не от гордости ))))

[Гвоздь]

Сообщение от M.P.

Утро

Над Енисеем постоять - впечатляет - пропасть и море под ногами зараз. Для меня Красноярск близкий и дружелюбный сосед, хотя меня там на пробежке в районе политеха-академгородка клещ и тяпнул. Но съездил лет шесть назад в Дивногорск, на плотину поглазеть, так охота ещё раз. Почти как на Байкал. Я бы скорей в Дивногорск наведался. У нас, кстати, многие на Байкал ездят чуть не раз в неделю - что-то вроде наркоты.

[Daniela]

M.P.,
у вас там что, горы виднеются? прикольная тема..я когда первый раз в Москву приехала, всё удивлялась, как это улица может быть с таким Резким подъемом вверх..решила, что дяревня-дяревней))) а когда в одном из западно-европейских городков, проснувшись утром, увидела в окошко ГОРЫ- то была до глубины Потрясена таким сочетанием урбанизма и первозданной природы...вот Питер к сожалению на все 100% Город, хрен увидешь здесь горы в окошко((

[M.P.]

Ага, Алена, виднеются ))))) пока еще из окна можно чуток увидеть, но вот все строют - прям Манхэттен из нашего районе устроили.... Власти наши все гордо и - надо сказать - нагло говорят о том, что, мол, мы единственный город в стране, где есть генплан, разработанный еще давным-давно... Типа, все по генплану строится - игровые площадки между хрущовками застраиваются, к примеру, в центре все мало-мальские скверы повырубали под торговые центры, которые потом пустыми стоят; вокруг тех торговых центров даже парковок нет... Наверное, предполагается, что наши местные толстосумы, а за ними и все остальные пересядут на вертолеты вскоре ))))

Алена, для тебя специально )))))) - город и, типа, горы ))))) Некоторые из видов - как раз из Академгородка - для Гвоздя ))))

[M.P.]

А еще в Галерее в моем альбоме есть - я туда постепенно еще буду подкладывать ))))))

[Жанна]

Красота-то какая! Лепота! И ты каждый день это видишь!!!!

[M.P.]

то, что из окна - да, каждый день, если отсутствие смога позволяет ))) а все остальное, когда из дома выбираюсь )))) и проезжаю или прохожу именно там, где эта красота обретается. ))))

То, что под номером три - это вид со смотровой площадки километрах в пятнадцати от Кр-ска по дороге в Дивногорск, возле которого и стоит плотина (ГЭС пятая по величине в мире)))))) Вид как раз в сторону Дивногорска - дорога до него. Но ГЭС с этого места, естественно, не видно ))))

[M.P.]

вот такой вопрос:

у голодающего человека уже второй день переодически ноет поясница (чуть выше) - это почки? (хотя, пьёт он достаточно). После прошлого голода шёл мягкий песок - один раз.
но с почками-то у него (как он думает) проблем нет и никогда не было. только моча не как у всех жёлтая, а прозрачная как вода и без специфического запаха.
Когда об этом спрашивалось у грамотных в биологии людей почему идёт не моча, а вода, они говорят: либо суперчистый организм либо почки нифига не работают. (не выводят ничего).

Кто что думает? кто чего посоветует-подскажет?

ИМХО - можно сделать УЗИ. Это для затравки разговора )))))

[Pjankof]

Скорее всего, ноет поясничный отдел позвоночника. Почки находятся выше, под защитой рёбер, только нижний полюс почек немного выступает из-под задней рёберной дуги.
Самый простой, достаточно достоверный способ проверить что болит-поделать вращательные или сгибательные движения в поясничном отделе позвоночника. При патологии в поясничном отедле позвоночника боли усиливаются при движении, резких наклонах, поворотах туловища. При поражении почек боли обычно не связаны с движением туловища, боли в почках ноющего характер, вне зависимости от нагрузки на опорно-двигательный аппарат.
Так бывает чаще всего, но бывают и исключения.
Вместо ультразвукового исследования почек в данном случае будет информативнее общий анализ мочи, даже не видимые на глаз соли при таком анализе хорошо визуализируются.