Дневник Мамбы (каскады)

[Mamba]

Сообщение от Илья

....приходится иногда догоняться шоколадом..это для меня как для укого-то травка или кок.

А я им (шоколадом) разгоняюсь обычно А коки (и др. каки) не пробовала. Блин, даже курить не пробовала, и не собираюсь.

[Dnastrobe]

Mamba,
Тоже самое только мы дарили плитками,потом штук 10-15 набиралось.Богатство!

А так я его тоже ем.Наливаю ароматный чай без сахара,и три замороженные дольки меееедленно кушаю.

В шоколаде кстати содержится наркотическое вещество поднимающее тонус и снижающее стресс,теобромин.Помимо кофеина конечно.

[Mamba]

Сообщение от Dnastrobe

А так я его тоже ем.Наливаю ароматный чай без сахара,и три замороженные дольки меееедленно кушаю.

А я сейчас не ем - голодаю 2-сутки. Кстати, я как-то давно пробовала вместо чая/кофе пить просто горячую воду. Но с чем-нибудь (конфетой, шоколадкой и т.п.) - ощутимая разница: конфета кажется намного вкусней. Лучше б я, конечно, просто чай пила без ничего.

[mister]

Сообщение от Mamba

А я сейчас не ем - голодаю 2-сутки

с чем и поздравляю. Терпения и легкости

[Mamba]

Я еще и не сплю: у нас уже 7 утра, а я не ложилась (и не собираюсь).

[Наталья К]

Сообщение от Dnastrobe

замороженные дольки меееедленно кушаю.

а я на той недели съедала по целой шоколадке ежедневно и причем с такой скоростью, что мозг включался только после того, когда ничего не оставалось. Причем покупала с мыслью , что пусть полежит, а потом как-нибудь открою .
Глупые мыслишки , в подсознании думаешь, ну вот не БЕРИ, и в самый последний момент уже видишь, что шоколад у тебя куплен. Сразу не открываешь, даже кажется-ну не хочется шоколада, а потом-раз про нее вспомнил, другой... ай думаю, съем дольку (типа мозг подпитаю). А в итоге... что подпитывается, не известно а все уже съедено. И НАЧИНАЕШЬ НЕНАВИДЕТЬ эту шоколадку и злишся на себя, на свою слабость...
Да уж, остается надеяться, что пока этот глюк прошел, хотелось бы, что б если и появлялся, то ограничивался только тремя дольками.

[Mamba]

Наталья К,
У меня та же картина маслом была, пока я злиться не перестала на себя и шоколадку.
Раньше хаживала на разные похудательные сайты, читала истории успеха, и что ни история - все описывают, вот, мол, щелчок у меня в голове произошел, и я диету спокойно выдержала, похудела (добилась своей цели и др. варианты - вставьте свое). Я все думала: ну почему этот щелчок меня так упорно минует. Где, как говорится, кнопка? Ведь перелопатила уже всю лит-ру, и психологов, и диетологов - нет этого пресловутого щелчка. А потом оказалось, что надо было просто дневник завести (но это вариант лично для меня).
Мне-то вообще сложно что-то другим советовать: во-первых, самой бы удержаться (пока легко, а что там дальше... ), а во-вторых, мне уже столько всего НЕ ПОМОГЛО.
Короче, придется тебе, Наташ, искать СВОЮ мотивацию не кушать шоколад и т.п. Надеюсь, надолго это не затянется. Не ругай себя сильно-то...

[Илья]

Ищите другие удовольствия,и чтоб наполняли жизнь.Желательно,чтоб эти радости шли вразрез с поеданием шоколада...

[M.P.]

Осталось разобраться, какие же радости идут прям вразрез с шокладом... как ни кручу, ничего пока не придумалось... Может, подскажет кто?... ))))))))

[Илья]

M.P.,я от него нервнею,вот тогда мир весь меня раздражает...Не нравится мне и окружающим.Потом после шоколада не поехать в мою поездку - жара,сердцебиение замучают,а еще может кровь пойти носом...
Это навскидку.