|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
#1 |
|
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,912
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник М.П.
Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.
Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно). Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься. О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон. В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан. Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо. Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год. Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни. ![]()
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44.. |
|
|
|
|
#1961 | |
|
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,733
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,574 раз(а) в 6,165 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Цитата:
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Евочка спасибо за это полезное сообщение: |
M.P. (13-11-2007)
|
|
|
#1962 |
|
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,888
Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Евочка,
как там на самом деле никто не знает кроме тех хозяев домов. Уверен, что там далеко не все так однозначно. Скорее всего (процентов 99) хозяева хотят там иметь выгоду несопоставимую ни с какими рыночными стоимостями. А оппозиционные силы гонят "комсомольскую волну" раздувая несуществующую проблему про три копейки в сми, формируя общественное мнение. По крайней мере твое сформировали. |
|
|
|
|
#1963 |
|
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,912
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Послушала сегодня (захотелось уж очень) Звезду и смерть Хоакина Мурьеты. И в результате от души простила свою начальницу - не стоит оно того, чтобы из-за такой ерунды (работы) злиться и/или расстраиваться... Пока, во всяком случае ))))
|
|
|
|
|
#1965 |
|
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 474
Поблагодарил: 1,315
Поблагодарили 5,248 раз(а) в 387 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
M.P., Любочка, голодаете? У меня меньшой дитенок изъявил твердое желание голодать раз в неделю, завтра первый день, так и я свой привычный понедельничный ничегонеедный день переношу на субботу))) Чтоб не одиноко ему было на первых порах. Если кто не "успел" сегодня, присоединяйтесь к нам завтра.)))
__________________
Если у вас нет тараканов в голове, значит- там слишком мало пищи. |
|
|
| Следущий пользователь сказал София спасибо за это полезное сообщение: |
Любочка (16-11-2007)
|
|
|
#1966 | |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Цитата:
Хорошо, наверное, без компьютера, без этого голодания...... Поставили опять на устный перевод???? ![]() Ассоциация: сегодня утром забыл мобильник на зарядке, вспомнил уже в рейсовом автобусе, первая мысль-вернуться!!! как без него????? Короче, пережил короткий шок. А потом вспомнил Борисыча, да заметку от Элиос про поколения..... Короче, конгресс закрылся без лишней суеты с этим мобильником..... |
|
|
|
#1967 |
|
Регистрация: May 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 369
Поблагодарил: 4,280
Поблагодарили 1,264 раз(а) в 372 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Марин, я сегодня "выдержала" голодовку. А ты?
София, рады будем голодать вместе с тобой и твоим младшим! И сколько ему? |
|
|
| Следущий пользователь сказал Любочка спасибо за это полезное сообщение: |
M.P. (20-11-2007)
|
|
|
#1968 | |
|
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 474
Поблагодарил: 1,315
Поблагодарили 5,248 раз(а) в 387 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Цитата:
__________________
Если у вас нет тараканов в голове, значит- там слишком мало пищи. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал София спасибо за это полезное сообщение: |
Любочка (17-11-2007)
|
|
|
#1969 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Марин, ты когда уезжаешь, то на кого своих котов оставляешь?
(с собакой было бы сложнее...) Да и форумчане какие-то беспризорные.... (ясно, перевод с английского, вот и ушла по английски....) ![]() |
![]() |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |