Начинаю новую жизнь. Голодаю. (12+7)

[to4ca]

Сообщение от Гвоздь

Трудно что ли хъоть недельку пожить как обезьяна. Об этом на форуме многие говорят.

Дак не трудно, просто с внутренним голосом мозга справиться не возможно, который постоянно ноет, ноет, ноет - жрать давай.....

[Гвоздь]

Сообщение от to4ca

Вы имеете ввиду это все в период выхода?

Да, только. Я правда и потом стараюсь придерживаться, но не так жёстко. Интересно, что опыт выдержки на восстановлении постепенно помогает и потом питаться как считаешь нужным. Но здесь (потом) - уже зона риска. На самом деле мы не очень знаем, что хорошо, что плохо. Если интересно - можете посмотреть мои последние посты в за пару месяцев - пришлось поспорить с Варваром, Никским и не только. Самое важное, что в силу дефицита проверенных научных положений о голоде ответственность за своё здоровье и принятие соответствующих решений человек должен взять на себя и толко на себя. Слушая, конечно все мнения и делая свои выводы. Прежде всего, на основе самонаблюдений.

Сообщение от to4ca

Мне нравятся Ваши примеры.

Относительно недавно я понял, что любое другое советование просто не имеет права на жизнь. Мы ведь все разные.

[to4ca]

Сообщение от Гвоздь

Если интересно - можете посмотреть мои последние посты в за пару месяцев - пришлось поспорить с Варваром, Никским и не только.

Очень хочу, как их найти?

[to4ca]

Гвоздь, я не могу уйти на каток. Вы так интересно пишите. Я уже оделась, а сама все читаю и читаю Ваши сообщения. Все я ухожу. Спасибо за все. Я скоро вернусь.

[to4ca]

Гвоздь,
Ну вот я пришла с котка. Каталась с детьми 1,6 ч, а затем еще погуляли по городу 1 час. Вообщем на сон грядущий погуляла достаточно. Есть сегодня я не буду. Буду стараться. Сейчас я прочитала все Ваши темы. Многое взяла на заметку. Пишите мне ув. Лев Беркович. Мне очень приятно общаться с компетентным человеком в этой области (не в обиду всем остальным, здесь все умные, честно) ведь у Вас за плечами большой стаж голода. Вы ведь начали голодать когдя я только появилась на свет. Чудно. Какая сила воли.
А Вы сейчас работаете? Если да, то как Вы переностите голод на работе?

[Гвоздь]

Сообщение от to4ca

как их найти?

На самом деле самое важное на любом форуме - поиск информации. У нас на главной странице пользователя внизу есть список наиболее активных участников (там ещё есть интересное). Если кликнуть подчёркнутое имя, то появится падающее меню - там много чего, в том числе все сообщения пользователя, профайл (так называемый профиль, разные данные). В любом сообщении пользователя слева выше картинки-аватара чуть правее подчёркнутого имени - маленький белый треугольничек, смотрящий носом вниз. Если кликнуть мышью по нему тоже пояаится уже упомянутое падающее меню. Кроме того в верху каждой страницы форума есть командная строка, в том числе команда "поиск". Удобно разыскивать ключевые слова.

[Гвоздь]

Сообщение от to4ca

Какая сила воли.

Самая обычная. Даже в некоторых вопросах откровенно слабая. Безвольных людей почти нет, если это не болезнь абулия. Да и природнае слабость именно механизма истинной воли компенсируется в процессе развития человека сотнями путей - разумом, вниманием, переходом к роду деятельности, в котором присутствует талант. Это означает, что "топливом" жизненных движков становится интерес, а не чувство долга, ответственность. Иногда люди как бы отдают управление собой другому, например, богу, начальству, армейскому уставу или идеологии. Тогда и безвольные становятся моджахедами, полностью погружёнными в семейную жизнь супругами или общепризнанными героями. Компенсируется иногда воля переходом к импульсивному стилю жизни рывками, большему использованию чувственного подхода, хитростью - у кого что сильно кроме воли. Так что не безволие, а "безволие".

Я много раз бросал голодания надолго - это был мой неосознанный выбор - не чувствовал значит смысла. Бегать переставал гораздо реже. Воля она разная в разных направлениях у разных людей. И другой "безвольный" такое демонстрирует - слов нет,одни междометия. Посмотрите на бичей-алкаголиков, как правило - "безвольных", которым не хватает рубля на "приём". В голоде главное умение слушать свои чувства и ощущения, т.е. наблюдать за собой. Иногда это совершенно неожиданные вещи. Ладно я в свои 33 после голода начинал выглядеть на 25 - люди отмечали, не я. У меня, например, относительно недавно после ужесточения рациона в сторону вегето-сыро-моно (тройчатки) исчезло кожное шелушение (иногда и до крови) на ладонях и пальцах. Я почувствовал (знал-то давно), что голод только способ нормализовать жизнь. Что весь эффект в последующем стиле и объёме питания. Или, извините за натуральные подробности, обратил внимание на то, что недели три после достаточно длительного голода (не менее 10 дней), пока не перейду на своё старое питание - совершенно другой "стул": легче, чаще, мягче, в какой-то влажной "сорочке", как у моей собачки. Примерно о таком пишут йоги как о норме. Потом, после возвращения к каким то ошибкам всё становится по старому. Каким? Стараюсь наблюдать. Пока не понял. Версия - перерождение микрофлоры из-за отклонения от видового характера питания, прежде всего сыроедения и монотрофии. Главное отделить реальные объективные факты от самовнушённых необоснованных представлений. Это бывает чаще, чем хотелось бы. И может быть достаточно опасным для некоторых увлекающихся людей. Поэтому на восстановлении я веду себя в смысле рациона жёстче,чем обычно, стараюсь придерживаться тройчатки. Потом вожжи отпускаю и присматриваюсь. Это принципиально.

[to4ca]

Гвоздь,
Я не могу представить жизнь без мяса, рыбы. Я конечно мечтаю питаться сырыми овощами, но силы воли у меня нет. Я понимаю, что это лучше для моего организма, но мои желания непреодолимы. Сделала для себя вывод, чем меньше находишься дома, тем меньше ты съешь за сутки. Вчера я специально купила детям (а их у меня двое) коньки и мы целый день катались на катке. И им хорошо и мне соответственно тоже. Я тоже с ними каталась все это время. Сегодня не успели встать уже оба в голос зовут на каток. Надо идти, а то мозг будет просить что-нибудь вкусненькое. А я хочу хоть неделю пожить на сырых овощах. Я ведь на выходе.

[Sky]

Да забейте вы на эти овобщи они невкусные... Люди жили как то и не парились сырое там оно или нет лишь бы поесть было что..

Голоданий более чем достаточно для омоложения, а сырые овощи - фи..

[Penelopa]

Сообщение от Sky

Голоданий более чем достаточно для омоложения, а сырые овощи - фи..

Вам омолоаживаться некуда,разве что в пеленочный возраст. А вот сырые овощи зря ругаете,кстати есть еще сырые фрукты.