Худею на каскаде. Месяц.

[Светла]

Да, вот такое дело ))) Читаю форум, и всегда удивляюсь, даже где-то завидую девушкам, у которых такая могучая сила воли, как голодание ради снижения веса. Я никогда не голодала ради этого мотива. И не потому, что нечего скидывать. Если задаться целью скуки ради найти лишний килограмм, то развлекаясь поголодать можно. Но я как подумаю, что можно было бы легко похудеть, поголодав дней так 7-10, уж так муторно становится. Я вообще самоощущения на голодании не люблю. Даже и не из-за слабости, а из-за отупления...
Так вот, хочу провести каскад. Рост 168, вес 68 кг. Вес собственно такой, что можно худеть, а можно и не худеть. Но цель у меня высока и самонадеянна, как у подопытного кролика - быть может мой опыт будет показателен для тех барышень, которые устраивают марафонные голодания ради похудения. Мне почему-то кажется, что каскад на месяц я лично перенесу гораздо лучше, чем голодание в те же 15 дней.

Собственно, сегодня уже второй день, поскольку вчера был первый ))) Он же - день голодания, за который было утеряно 2 кг. Описывать этот день нет смысла - прошел и не заметила.
Сегодня ем. Ем все (тут конфуз), но очень мало. А вообще в загрузочные дни планирую питаться фруктами. Начался сезон, ну просто грех потерять его. Кстати, достаточно за лето съесть 10 кг ягоды, что бы запастись витаминами на зиму.

А вообще было бы чудесно идти параллельно с кем-то, кто на голодании ради похудения, и сравнивать результаты.

[dina]

Amirova,
супер. Я буду с наслаждением наблюдать. Потому, что пытаюсь тоже, но получается 3 дня максимум, а потом то понос, то золотуха. Но в компании это же веселее в сто раз.

[Вика с]

А есть планка "на сколько я хочу похудеть". Я когда худею всегда загадываю мне надо скинуть столько то кг. Вроде и цель, а вроде чтобы разумно, а то когда начинаешь худеть то все мало и мало, а так лимит стоит))
Или есть хотя бы намеки на сколько реально Вам похудеть на таком каскаде (как я поняла день через день?)

[Алиночка]

Я тоже с удовольствием присоединюсь к вам. С сегодняшнего дня начинаю голодание. Я тоже раньше голодала по 3-5 дней, на большее меня не хватало. Хотелось бы как минимум дней 10 поголодать. Давайте вместе худеть и лечиться

[Светла]

О, dina, отлично. Давайте загуляем вместе )))

Алиночка, будем сравнивать результаты ;-)

Вика с, да нет у меня какой-то заветной цифры. Мне на данный момент просто итересно, что в конечном итоге получится.

По отчету. За день вчерашний +700, т.е. 66,700. Утром глазки ясно показали, что это за 700 г. В общем и целом все хорошо. Голова ясная.

[ledi]

Сообщение от Amirova

Да, вот такое дело ))) Читаю форум, и всегда удивляюсь, даже где-то завидую девушкам, у которых такая могучая сила воли, как голодание ради снижения веса. Я никогда не голодала ради этого мотива. И не потому, что нечего скидывать. Если задаться целью скуки ради найти лишний килограмм, то развлекаясь поголодать можно. Но я как подумаю, что можно было бы легко похудеть, поголодав дней так 7-10, уж так муторно становится. Я вообще самоощущения на голодании не люблю. Даже и не из-за слабости, а из-за отупления...
Так вот, хочу провести каскад. Рост 168, вес 68 кг. Вес собственно такой, что можно худеть, а можно и не худеть. Но цель у меня высока и самонадеянна, как у подопытного кролика - быть может мой опыт будет показателен для тех барышень, которые устраивают марафонные голодания ради похудения. Мне почему-то кажется, что каскад на месяц я лично перенесу гораздо лучше, чем голодание в те же 15 дней.

Собственно, сегодня уже второй день, поскольку вчера был первый ))) Он же - день голодания, за который было утеряно 2 кг. Описывать этот день нет смысла - прошел и не заметила.
Сегодня ем. Ем все (тут конфуз), но очень мало. А вообще в загрузочные дни планирую питаться фруктами. Начался сезон, ну просто грех потерять его. Кстати, достаточно за лето съесть 10 кг ягоды, что бы запастись витаминами на зиму.

А вообще было бы чудесно идти параллельно с кем-то, кто на голодании ради похудения, и сравнивать результаты.

Привет, Амирова! У меня уже подходит к концу 4-й день, похудела на 10 фунтов, осталось еще 2 раза по стольку же, так что есть с чем бороться! Давай понаблюдаем, что на самом деле лучше.

[Светла]

Подходит к концу третий день. Есть ощущения, как и на голодании, но в более легкой форме. Ощущения такие гриппозные. Мысль о возможности завтра поесть не то что бы греет, но как-то приятно становится. Радует то, что нет тяги к мясу-мучному-и прочему...А вот фруктик какой-нибудь или салатик очень будут к месту.

[Светла]

Оказывается, я простыла. И как-то так хорошо простыла, но это не помешает жить дальше )))
Так вот, утром вес составлял 65,800.
Сегодня на фруктах, запаслась по 1 кг груши, бананы, апельсины.
Спалось отлично, голодных снов нет. Проснуться хотелось как можно быстрее - узнать результаты игры!!!!!
Товарищи, я это знала.
Бесконечно верю, что мы перейдем в 1/2 финала.

[dina]

Amirova,
в чудо, значит, веришь?))). Голландцы фавориты, вообще, одни из главных претендентов на победу, а мы аутсайдеры, чудом затесались. Хотя вчера играли азартно, так и лупили по воротам зажмурив глаза, не иначе. Молодцы ребята, может и правда такой фарт будет, что сделаем голландцев.

[Светла]

Я тоже вчера смотрела повтор. Игра мне честно понравилась.
Думаю, игра 21 июня покажет, затесались ли мы или действительно выросли профессионально.

Что касается лично меня - больна...Вчера ела, вес не изменился. Сегодня голодаю. В общем-то все хорошо, настроена отимистично.