Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)

[alagor]

повышенным сахаром в крови не страдаете? Типа предсахарный диабет? В соках сахаров таки много и это как бы сахарный удар. Разбавляйте посильней, пейте помедленней...

повышенным сахаром не страдаю... перед тем как серьезно начать голодать сдавал анализы... по поводу "сахарного удара" - возможны Вы правы... независимо от того, что лимон дает кислоты апельсины сладкие... спасибо, возьму на заметку...

И чего выходили, так все душевно шло?... Кончайте себя жалеть, лечиться пора!

устал... знаю, что мог бы еще сутки продержаться, но тогда бы возненавидел голодание... главное - дорожку проложил... и поверил в то, что излечусь... :)

[_as_]

Сообщение от alagor

устал... знаю, что мог бы еще сутки продержаться, но тогда бы возненавидел голодание... главное - дорожку проложил... и поверил в то, что излечусь...

звучит убедительно. Просто немного жаль, первые 3-4 суток обычно самые трудные в плане того, что есть хочется, а потом легче. Но гнать конечно никуда не надо.
Кстати, голодание засасывает, что-то есть в нем приятное... Лично у меня такое ощущение. Когда первый раз голодал, он мне орал типа "ты спятил! давай жрать, идиот! кретин!" и все в таком духе. А раза со второго-третьего тональность уже была типа "ты, конечно, придурок, но что-то в этом есть, так и быть потерплю...", а сейчас каждый раз заканчиваю с сожалением.
В общем, успехов вам на поприще оздоровления! Главное не начать "шизовать" на своих болячках, вот тогда человек точно больной.

[Снежная_королева]

Сообщение от asv

Кстати, голодание засасывает, что-то есть в нем приятное...

Да, "первый шаг он сложный самый" или "главное начать" - говорят верующие и воры в законе.

[alagor]

утро...
давление, пульс - идеальные, вес 70кг...
вечером после соков чуть покалывало в правом в подреберье... сейчас просто "ощущаю, что что-то там у меня есть"... язвочки на языке кажется проходят...
и еще обалденное чувство, как-будто внутри меня печка :) кажется, весь мир согрею своим теплом! :)

[alagor]

очередные сутки на соках... ну, еще съел вчера пол лимона и апельсин...
дети убежали с кухни как увидели что папа выгрызает лимон из шкурки
самочувствие суперное! если вчера еще ощущал где у меня печень и поджелудочная, то сегодня ощущение здорового человека!..
и еще оказалось что пропали гемороидальные узелки это было приятной неожиданностью...
не говоря уже о проявлении из-под пропадающего слоя жирка кубиков пресса (ремешок на джинсах застегиваю со 2-й на 4-ю дырочку) :) это не было целью, но приятно то как не стыдно будет летом не пляже раздеться
еще интересный эффект при занятиях с железками (появилось дикое желание опять заниматься пару недель назад после многолетнего перерыва)... до этого всегда считал, что мышечный объем будет расти только если дать дополнительное питание (порошочки с протеиновой смесью покупал для этого частенько), а здесь вроде "прет" (как говорят) на фруктах неужели хватает?...
вобщем один позитивчик!

Вопрос:
читаю форум, "класиков" голодания и никак не могу окончательно понять следующее: исходя из практически везде встречающихся утверждения (1), что сутки СГ почти равнозначны 3-ем на воде и утверждения (2), что переход на свои резервы происходит, как правило, не ранее чем на 3-и сутки водяного голодания означает ли сие, что 2-е сутки СГ идут уже на внутренних резервах?

[alagor]

И еще вопрос на который пока не могу себе ответить...
Выход по сроку, как правило, примерно равен сроку голодания...
Фактически голод был последний раз 4 суток... Но точки зрения 2,5 СГ + 1,5 на воде ~ 8 дней...
Так сколько же выход при смешаном (сухое + на воде) рекомендован?..


p.s. нашел минус:
сегодня обратил внимание на чрезвычайную сухость кожи и множество мелких морщинок... руки (кисти) еще пару недель назад были аккуратненькими и гладкими, а сейчас как... дажде слово подобрать не могу... промокашка... вобщем, морщинки на морщинках... грешу на СГ... до этого водные проводил неоднократко кратковременные - такого не было...


p.p.s. боль в подреберье все-таки периодически возвращается в течение дня

[Алена]

Сообщение от alagor

Так сколько же выход при смешаном (сухое + на воде) рекомендован?..

Чем длительнее, тем лучше. Но надо ориентироваться на свое самочувствие и потребности. Это почти искусство .

Сообщение от alagor

боль в подреберье все-таки периодически возвращается

Самая частая причина боли в правом подреберье - застой в желчном пузыре. Помогает лежать на горячей грелке (на правом боку).

[alagor]

что-то сегодня утром думать о цитрусовых как-то уже не хочется... насытился?...
видимо, пришел срок переходить на овощные соки... иначе просто возненавижу апельсины, грейпы и прочее...


P.S. выжал сок с морковки... "прожевал" со стаканчик... Божественный вкус!...

[Alex2]

Сообщение от Алена

Самая частая причина боли в правом подреберье - застой в желчном пузыре. Помогает лежать на горячей грелке (на правом боку).

Еще помогает легкое массирование этого самого пузыря. Мне помогало.

[alagor]

Сообщение от Alex2

Еще помогает легкое массирование этого самого пузыря. Мне помогало.

да, спасибо... этим пользуюсь с первого дня голоданий... действительно часто помогает...
несколько раз вдень "прощупываю" и массирую аккуратно всю область живота...

-----------------
продолжаю наблюдения за собой...
из мира внешнего:
- вес зафиксировался на цифре 69кг...
- давление 112/74, пульс 68
- кишечник работает (первый раз сразу после первого стакана сока при выходе, второй после сока из моркрвки)...

из внутреннего мирка:
Приехал сегодня с поминок (40 дней)... Как ни странно, ничего из того, что видел на столе не "попросилось в рот"... просто, как представлю, что что-то из этого будет во рту - или равнодушие или чуть не тошнота...
Даже жутковато... откуда такое отвращение?.. может что-то не так?...
единственное что смог - это выпить пару стаканов очищенной водички (с собой брал) и съел маленькую помидорку без шкурки (и то, на пол часа после нее "метеоризм пробил")...
ВСЕ... до сих пор при мысли о еде "тошнотики бегают"... почему? откуда такое отвращение к пище?.. нанюхался "не приятных" теперь запахов, самовнушение, крыша поехала?.. что творится со мной?!..
еще вчера вечером когда жена сварила окуньков - в голове витали предательские мысли типа "вот бы рыбки или колбаски"... ерунда, короче, какая-то...
и еще дыхание опять какое-то сладко-гнилостное... откуда? голод закончил... с момента выхода только соки, апельсины, грейпы и лимоны... сегодня утром стакан свежевыжатого морковного сока и пАмидор...
вот сиди теперь и думай "Что делать?"...
как мало мы знаем и понимаем порой свой организм...