Саламандра Путь к себе (7,14,21,7 дней)

[Master]

Ой, я промахнулся.
Буду знать. А собсна, знал ведь! Уже читал о Вашей любви к сыру и зелени по утрам к кофе.
Ну, теперь точно не забуду!

[Саламандра]

Можно на Ты

[Master]

Что читаешь сейчас?))

Есть ли в планах какие-либо изменения рациона? Переход на сыроедение или моносыроедение? ))

Ознакомлена ли с опытом Изюма и его сайтом?

[Саламандра]

Знаешь, читаю специализированную литературу - это работа и весь смысл жизни, все остальное, в том числе вопросы питания и ЗОЖ - в свободное время, а оно не всегда есть)))
Сайт Изюма несколько раз пробегала глазами, но до подобного общения не доходило, пока не зарегистрировалась здесь.
...а вот, что я думаю, именно в этот момент времени - а не отказаться ли мне от варенки (?) хотя бы на месяц, до конца лета....пока есть своя зелень , ягоды и фрукты...

[Master]

Сообщение от Саламандра

...а вот, что я думаю, именно в этот момент времени - а не отказаться ли мне от варенки (?) хотя бы на месяц, до конца лета....пока есть своя зелень , ягоды и фрукты...

О, это звучит риторически, если можно так выразиться!
Когда как не сейчас сыроедить!?)))))))))))
Тем более - свои ягоды и фрукты! Я тут в Мск даже не мечтаю о таком. Был совсем недавно опыт поедания неизвестно откуда привезённой клубники - опыт разочаровал! Почти все фрукты тоже оставляют желать лучшего.

Пробуй, экспериментируй, ибо условия можно назвать идеальными! Новый опыт! Только с кофе как быть?

[Саламандра]

Я клубнику тоже не покупаю, уже есть своя, а вот черешню польскую с ребенком уплетаем, своей в саду мало, да и не созрела еще...

Ты мысли читаешь? Я 30 минут назад подумала, а можно ли заварить кофе холодной родниковой водой
Абсурдные мысли,...поэтому думаю, что вполне смогу отказаться от кофе, встаю рано, стимуляция мозга не требуется, буду наливать в кофейную чашку воду или сок - и ритуал соблюден

Добавлено через 2 минуты
А чтобы мои слова не оставались всего лишь риторикой, т.е. болтовней - я ем только сырую пищу!

[Vold]

Сообщение от Саламандра

Работа сидячая и ненормированная. Здоровье сейчас в норме, ранее, до вегетариантсва - астматический бронхит, гипотиреоз.

Насчет гипотиреоза можно поподробней? Вы написали "до вегетариантсва". Значит сейчас гипотиреоза нет?
Какие были анализы до вегетарианства? Какие препараты принимали от гипотиреоза? И какая ситуация сейчас? Пожалуйста попобробней опишите.
Я голодал 3 раза по 20 дней и ряд голоданий от 7 до 15 дней. Ощутимо укрепил свое здоровье, некоторые проблемы ушли совсем, но от гипотиреоза так и не удалось избавиться.

[Саламандра]

Сообщение от Vold

Насчет гипотиреоза можно поподробней? Вы написали "до вегетариантсва". Значит сейчас гипотиреоза нет?
Какие были анализы до вегетарианства? Какие препараты принимали от гипотиреоза? И какая ситуация сейчас? Пожалуйста попобробней опишите.
Я голодал 3 раза по 20 дней и ряд голоданий от 7 до 15 дней. Ощутимо укрепил свое здоровье, некоторые проблемы ушли совсем, но от гипотиреоза так и не удалось избавиться.

Гипотиреоз заключается в том, что у меня одна доля с рождения недоразвита, но, вторая доля большую часть жизни, благополучно тянула обязанности за двоих. Два года назад началось...сначала я понятия не имела, что это со мной. Прошла обследования, сейчас не очень хочется ворошить медицинские заключения и переписывать анализы и снимки, извините. От назначенных гормонов я отказалась, принимала только йодосодержащие препараты, но покупала не в нашей аптеке, а муж привозил из Германии, показав там мое заключение.
Сейчас я уже пол-года не принимаю йод, состояние отличное, причин и желания для проверок нет.

Добавлено через 6 минут
Дело в том, что когда я услышала "приговор", что мой вес не вернется (на тот момент резко вырос до 70 кг), а гормоны надо принимать и каждые пол-года проходить обследования, я решила - фиг Вам! Пила йодид и ела как ненормальная морскую капусту и хурму, аж слюни текли на эти продукты...На сегодня дискомфорта в области щ/ж нет, нервы в норме, перепадов настроения и утомляемости нет.

[Vold]

Спасибо, Саламандра. Очень оперативно ответили.
То есть то, что у вас сейчас гипотиреоза нет, вы предполагаете только основываясь на своем самочувствии.
Вообще гипотиреоз может развиваться очень медленно. И 5 и 10 лет. Если гипотиреоз носит аутоимунный характер, то говорят, что он не лечится и для него есть только заместительная терапия. Мне бы было, например, очень интересно на фоне сильно улучшившегося самочувствия после года вегетарианства сдать анализы на щитовидку и убедиться в том, что гипотиреоза нет.

[Саламандра]

Сообщение от Vold

...То есть то, что у вас сейчас гипотиреоза нет, вы предполагаете только основываясь на своем самочувствии.
Вообще гипотиреоз может развиваться очень медленно. И 5 и 10 лет. Если гипотиреоз носит аутоимунный характер, то говорят, что он не лечится и для него есть только заместительная терапия. Мне бы было, например, очень интересно на фоне сильно улучшившегося самочувствия после года вегетарианства сдать анализы на щитовидку и убедиться в том, что гипотиреоза нет.

Да, верно. Его не может не быть, раз одна доля недоразвита, как известно, она вырасти не может ( не будем брать в расчет зоб и пр.новообразования). Думаю, что в моем случае хватило заместительной терапии на время, чтобы поддержать вторую долю, а теперь, она как и прежде справляется одна за двоих. Кроме того, на вегетарианстве я питаюсь много разнообразнее, чем "до". Изменилось все в моей жизни.
Еще: проверялась я не у одного специалиста, делали даже снимок гипоталамуса (кажется так он называется)...он оказался на зависть всем! так было сказано к заключению, т.е. страшных необратимых процессов не было)))
У самой иногда возникал интерес сдать анализы и сверить, но я на самом деле ощущаю себя прекрасно