|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-01-2010, 13:53
|
#1 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Тюмень
Сообщений: 8
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 4 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Первый раз 7 дневка
Привет всем я тут новенький в этом деле,вообще голодания есть опыт только однодневное раза 3,проблема моя такая плохое пищеварение,проблемная кожа,при употреблении пищи бывало даже при нормалтьной и растительной болел или просто возмущался живот,язык у меня обложен,но не так сильно я считаю,хотя все равно это показатель загрязнения организма,рост у меня 175 вес 60,возраст 19 лет......
Сегодня уже второй день голодания,на первый день вес был 58 кг,пульс 79 уд в мин, На второй день вес уже 57.3 пульс 96 уд в мин,состояние нормальное больше отдыхаю,лежу в кровати,ванны принимаю,прогуливаюсь на свежем воздухе. Голодаю кстати на воде.Все кто хочет пишите,может кто новых идей и советов посоветует,кто хочет критиковать критикуйте. |
|
|
|
05-01-2010, 16:08
|
#2 | ||
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,157 раз(а) в 4,077 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Первый раз 7 дневка
Цитата:
Цитата:
 а вот "новая/старая идея" - посетить библиотеку форума и прочитать (если еще не ознакомились) хоть кого-нибудь классиков голодания... для начала рекомендую Столешникова... (быстрая ссылка в моей подписи)
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
||
|
|
|
|
05-01-2010, 18:52
|
#3 | |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Тюмень
Сообщений: 8
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 4 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Первый раз 7 дневка
Цитата:
 А Столешникова скачаю,обязательно посмотрю спасибо! |
|
|
|
|
|
06-01-2010, 13:17
|
#4 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Тюмень
Сообщений: 8
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 4 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Первый раз 7 дневка
Вот и 3й день наступил чувствую себя неплохо,хотя есть слабость,вес стал 56 кг пульс 98 уд в мин...долго спал сегодня но это наверно только на пользу
|
|
|
|
|
07-01-2010, 16:06
|
#5 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Тюмень
Сообщений: 8
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 4 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Первый раз 7 дневка
вот мой 4й день голодания чувствую себя хорошо хожу гуляю,вожу машину,сплю больше обычного,принимаю ванны,вес снизился до 54.5 пульс 98 уд в мин.
|
|
|
|
|
08-01-2010, 21:14
|
#6 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Тюмень
Сообщений: 8
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 4 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Первый раз 7 дневка
вот 5 день голодовки чувствую себя прекрасно наконец то сходил в туалет,вес теперь 54 кг, пульс 91 уд в мин чувствую себя прекрасно,особенно после прогулок и ванны
|
|
|
|
|
09-01-2010, 10:38
|
#7 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Тюмень
Сообщений: 8
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 4 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Первый раз 7 дневка
на 6 день чувствую себя расслабленно ничего неохото делать,охото только отдыхать,вес 53.3 кг пульс 71 уд в мин.....
ещё вопрос почему резко так снизился пульс? может прошёл тот самый криз? кто сталкивался подскажите!  |
|
|
|
|
09-01-2010, 10:56
|
#8 | |
|
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,157 раз(а) в 4,077 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Первый раз 7 дневка
Цитата:
когда он наступит - вы сами можете определить... я меня в подписи даже ссылка есть на то как описывает криз Николаев... а вообще, неоднократно встречал мнение, что если по общему состоянию понять сложно (встречается очень часто), то его можно определить по падению веса... после наступления криза вес падает очень мало (100-200 гр. в сутки) и если весы не точные - можно подумать, что вес остановился...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
|
|
|
|
|
10-01-2010, 09:15
|
#9 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Тюмень
Сообщений: 8
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 4 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Первый раз 7 дневка
вот 7 последний день голодания вес 52.8 за день всего 500 гр скинул,чувствую чтоя расслаблен но толи лень это толи слабость и ничего неохото делать,сегодня вечером начинаю выход из голодания наморковном соку.....дальше больше
|
|
|
|
|
10-01-2010, 15:02
|
#10 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Тюмень
Сообщений: 8
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 4 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Первый раз 7 дневка
вот вам фото для сравнения изменения в лучшую сторону есть,может они не такие и значительные но будем двигаться вперёд,главное начало положено
кстати уже сделал выход на морковном соку и спустя два часа на тертой моркови с апельсиновым соком  |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| 10-ти дневка | Ирина77 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 46 | 01-03-2013 06:38 |
| За легкостью и энергией (первая 7 дневка) | Такося | Архив | 23 | 09-11-2012 19:15 |
| 3х-дневка с правильным выходом. | И.р.и.н.а. | Примеры успешно проведенных голоданий | 10 | 25-10-2011 06:03 |
| Первый раз в первый класс-)) 3х-дневка | koska-nat | Архив | 3 | 04-03-2010 11:05 |
| 10-ти дневка !!! | Анета | Архив | 14 | 12-06-2008 13:58 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
