14 дней

[JaneDani]

Привет голодающим, решила присоединиться к вам на две недели)
Пару лет назад довольно сильно попортила желудок, теперь приходится расплачиваться, в довольно юном возрасте(
Да и сессия началась, надеюсь, что голодание поможет подготовиться к сдаче
В общем, цель:
1.сбросить пару кг.
2.выздороветь (ЖКТ в порядок, хронический насморк, по мелочи в общем)
3.сосредоточить время, свободное от еды на учёбе( А вдруг сработает? Ведь появится больше времени и нужно будет, чем то отвлекать организм от мыслей о еде )
Начинаю завтра, вотЬ. Надеюсь, дневник поможет мне лучше себя контролировать)

[tata]

Ждём продолжения отчётов и отличных результатов

[JaneDani]

Итак, прошёл 1ый день+)
Прошёл подозрительно легко О_О Если голова кричала: Давай еды!, было достаточно спросить живот, он говорил что потерпит)
Потери в весе - кило. Самочувствие супер=)
Сосредоточиться на делах проще обычного, это весьма радует)
Надеюсь, завтра тоже нормально всё пройдёт.
Всем удачного голодания!

[JaneDani]

Мне очень стыдно, т.к. вчера из-за жары и сильной слабости сорвалась - съела банан
Но сегодня опять на ЛГ, опять 1ый день. Извините уважаемые форумчане, что я такая безвольная. Была. Теперь точно голодание до победного конца

[JaneDani]

Всем привет!
1ый день:
Вес: утром - 60, вечером - 59
С утра ничего не пила. Пока ходила, на жаре было довольно тяжело.
Но пришла домой и стало легче, у нас вообще в квартире довольно прохладно.
Читала форум, затем побегала полчасика и приняла ледяной душ. Принципиально только такой принимаю,
от него кожа становится шелковистой и волосы пушистыми ^_^.
Брат пытался меня накормить. Никогда почти раньше ничего не предлагал, особенно если самому придётся готовить. А тут сегодня таскался за мной полдня настойчиво предлагая пельмени о_О. Странно что-то)))
Голова немного побаливает и глаза какие-то... тяжёлые что-ли. Вечером выпила воды. Решила не идти на СГ, т.к. немного опасаюсь слабости или что соображать плохо буду) Ну и потом, я если чесно собираюсь голодать без клизм, хотя это совершенно точно не лучшее решение))) Но если без клизм, то, что кроме воды из организма гадость будет выводить то? Поэтому сижу сейчас водичку попиваю.
Завтра второй день, я даже немного расстроена, что в прошлый раз так сдалась, но завтра собираюсь бороться до конца! Меня сейчас очень мотивирует то, что на голодание не только тело обновляется, но и сознание удаётся в порядок привести. А это то, что нужно) Пожелайте мне удачи, чего желаю, кстати, и вам!

[КОРИЦА]

Удачи, JaneDani!
Уютная линеечка! Пусть циферка под ней меняется каждый день!
Буду заходить в Ваш Дневничок. Приглашаю в компанию постящихся и голодающих на Петров пост в этой теме.

Всяческих успехов!!!

[JaneDani]

За вчера:
2ой день.
Утром гуляла, днём читала. Самочувствие всё это время было потрясающее Но хотелось есть. Я мысленно 4режды вчера отказывалась от голода. И до сих пор не до конца понимаю, как продержалась После того как переборола 3ий отказ, вдруг в голове вспыхнула какая-то зверская злость, минут на 10. Что за припадок такой? о_О И, вообще, всё выглядело довольно странно. Как будто сознание понимает что к чему, и что голодаю не зря, а подсознание пытается какие-то каверзы подсунуть и всеми силами старается отговорить от данного опыта. Вес почти не сбросила, видимо потому, что весь день упорно пила воду, около 4х литров выпила. Но сегодня с утра был 58+) Эм... вечером начались КД... Оп-па...
Побегала вчера полчаса, боялась, что сил не будет, но нет, были. И бегалось вроде легко как-то=) День прошёл нормально, но столько раз чуть не сорвалась... Ужс... И после последнего срыва сидела и нюхала кофейные зёрна. Зачем? Без понятия.

Эх, терпения нам, голодающим!

[JaneDani]

За вчера:
3ий день.
Уже и не помню, когда я последний раз столько успевала... Столько дел переделала и очень много читала. Весьма радует эмоциональное состояние на голоде. Легко сосредоточиться и добрее чтоли становишься о_О
Ездила на велосипеде на дачу, где меня упорно пытались скормить, но на провокацию не поддалась!=)
Однако решила сегодня выйти. Почитала у Столешникова, что там за гадость внутри образуется, а я тем более голодаю без... кхм... клизм. Вот и решила постепенно подойти к 14дневному, чтобы животик получше освободить.
Буду продвигаться по чуть-чуть, но наверняка, как Корица
Хотела три дня нормально попитаться,а потом на 4 дня зайти, но вышла неправильно и как-то мутно себя сразу почувствовала=( И в физическом и моральном плане, так что завтра на голодовку, а потом уж точно правильно выйду!
Потом планирую 4дня выхода и на 5тидневное, и так, наращивая до 14. Выходить на соках буду лишь половину срока, в перерывах сыроедение будет по большей части. Но мяско считаю необходимой частью питания, только как его правильно есть, чтобы полезно было?

[КОРИЦА]

Сообщение от JaneDani

только как его правильно есть, чтобы полезно было?

Как правильно есть не знаю но могу предположить, что лучше отдельным блюдом без гарнира или с зеленым салатом.
Сама готовлю мясо на пару в цептерской посудине с ложкой воды. Получается нежно и солить не приходится - мясо уже как соленое, только добавляю укропчика и немного черного или белого молотого перца.

Хорошо, что составили себе программу!
Вы молодец! Теперь только вперед!

Удачи!

[JaneDani]

К сожалению не сложилось войти на 4 дня с 8ого.
Начинаю голодать только сегодня на... неопределённый срок
Хотелось бы подольше. Может ринит совсем пройдёт? А то голодаю - нет его, начинаю есть - появляется. Чудеса о_О