Хочу похудеть на 20кг)) - Страница 8

Айша · 25-09-2010, 13:35

Читаем читаем!)) держись, друх! Все у тебя получится!

Оля-20 · 26-09-2010, 10:20

Айша, привет!
спасибо большое!!!

держимся, так как это легко - даже диетой мой режим питания назвать стыдно)))

день седьмой
сегодня я ела: маленький творожок(впервые такой попробовала-маленький, но вкууууууууусный

), мноооого борща(там одна вода,капуста и картошка-очень легкий, я надеюсь

), кукуруза(в баночке которая), чай без молока и сахара, натуральный сок-яблочный, еще остался вишневый,щас буду пить хД, 1 стакан кефира, ...до шести время еще есть-буду жарить рыбу))

и все!

Heilig · 26-09-2010, 10:23

Конечно читаем!!!)) я завтра подробно отпишусь!!))

Оля-20 · 26-09-2010, 10:25

с завтрашнего дня диета становится жестче. Думаю будет легко, так как ограничения мне дались легко - ни разу не почувствовала чувство голода.
Значит с понедельника, до шести вечера мне можно: сырые овощи, курицу(только вареную), натуральные соки, кефир, и борщ(там будет только морковь,капуста и много свеклы)
ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ, что сегодня начну заниматься спортом. Ну, хотя бы по 10-15 минут в день. Из-за учебы -лень...

Оля-20 · 26-09-2010, 10:42

Цитата:

Сообщение от Heilig

Конечно читаем!!!)) я завтра подробно отпишусь!!))

приветище!!! ждемс)

Оля-20 · 26-09-2010, 11:01

мысли вслух)
Прочитала про сыроедение, мне оно точно не подходит!! а как же молоко? кефир? неее, я так не могу.

Айша · 26-09-2010, 11:52

Не обязательно же на 100% сыроедить. Так вообще у единиц получается, как я вижу. Кефир я тоже люблю. И нет нет, да выпью. И яйца себя иногда позволяю. Ну и вообще бывает, что то далеко не полезное съедаю. Все мы люди. Главное что бы в привычку не входили эти наши отступления. Ну имхо имхо. Не ругайтесь.

Ромилъ · 26-09-2010, 12:05

Цитата:

Сообщение от Оля-20

неее, я так не могу.

Оля, а это и не надо. Сыроедение - это для слабого (как я, например), который если свалится на варенку, то уже без тормозов отрывается на ней пока не распухнет от ожирения. Поэтому и сижу на сыром

. Вот так то

. Сильные могут держать меру.

Lika · 26-09-2010, 12:56

Я когда переходила на сыроедение, оставила себе 1 любимый продукт (гречку с соусом), который было можно. Потом гречка стала надоедать и я осталась только на сырой пище. Так я перешла на сыроедение очень легко. И к варенке вернулась из-за окружающих, а не сорвалась.

Олечка, удачи тебе! А на сколько ты уже похудела, ато я что-то не нахожу?.

Melapotam · 26-09-2010, 20:16

Цитата:

Сообщение от Lika

Так я перешла на сыроедение очень легко. И к варенке вернулась из-за окружающих, а не сорвалась

Лика, а расскажите пожалуйста, как Вы "вернулись к "варёнке" из-за окружающих", на мозги капали? Не комфортно стало с ними?

25-09-2010, 13:35	#71
Айша Регистрация: Aug 2010 Адрес: 05 регион Сообщений: 54 Поблагодарил: 4 Поблагодарили 67 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу похудеть на 20кг)) Читаем читаем!)) держись, друх! Все у тебя получится!

26-09-2010, 10:20	#72
Оля-20 Регистрация: Sep 2010 Адрес: Алматы Сообщений: 209 Поблагодарил: 221 Поблагодарили 243 раз(а) в 172 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу похудеть на 20кг)) Айша, привет! спасибо большое!!! держимся, так как это легко - даже диетой мой режим питания назвать стыдно))) день седьмой сегодня я ела: маленький творожок(впервые такой попробовала-маленький, но вкууууууууусный ), мноооого борща(там одна вода,капуста и картошка-очень легкий, я надеюсь ), кукуруза(в баночке которая), чай без молока и сахара, натуральный сок-яблочный, еще остался вишневый,щас буду пить хД, 1 стакан кефира, ...до шести время еще есть-буду жарить рыбу)) и все!

26-09-2010, 10:23	#73
Heilig Регистрация: Sep 2010 Адрес: Siberia Сообщений: 104 Поблагодарил: 321 Поблагодарили 214 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу похудеть на 20кг)) Конечно читаем!!!)) я завтра подробно отпишусь!!))

26-09-2010, 10:25	#74
Оля-20 Регистрация: Sep 2010 Адрес: Алматы Сообщений: 209 Поблагодарил: 221 Поблагодарили 243 раз(а) в 172 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу похудеть на 20кг)) с завтрашнего дня диета становится жестче. Думаю будет легко, так как ограничения мне дались легко - ни разу не почувствовала чувство голода. Значит с понедельника, до шести вечера мне можно: сырые овощи, курицу(только вареную), натуральные соки, кефир, и борщ(там будет только морковь,капуста и много свеклы) ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ, что сегодня начну заниматься спортом. Ну, хотя бы по 10-15 минут в день. Из-за учебы -лень...

26-09-2010, 11:01	#76
Оля-20 Регистрация: Sep 2010 Адрес: Алматы Сообщений: 209 Поблагодарил: 221 Поблагодарили 243 раз(а) в 172 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу похудеть на 20кг)) мысли вслух) Прочитала про сыроедение, мне оно точно не подходит!! а как же молоко? кефир? неее, я так не могу.

26-09-2010, 11:52	#77
Айша Регистрация: Aug 2010 Адрес: 05 регион Сообщений: 54 Поблагодарил: 4 Поблагодарили 67 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу похудеть на 20кг)) Не обязательно же на 100% сыроедить. Так вообще у единиц получается, как я вижу. Кефир я тоже люблю. И нет нет, да выпью. И яйца себя иногда позволяю. Ну и вообще бывает, что то далеко не полезное съедаю. Все мы люди. Главное что бы в привычку не входили эти наши отступления. Ну имхо имхо. Не ругайтесь.

26-09-2010, 12:56	#79
Lika Регистрация: Aug 2010 Адрес: Украина Сообщений: 828 Поблагодарил: 1,892 Поблагодарили 2,198 раз(а) в 738 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу похудеть на 20кг)) Я когда переходила на сыроедение, оставила себе 1 любимый продукт (гречку с соусом), который было можно. Потом гречка стала надоедать и я осталась только на сырой пище. Так я перешла на сыроедение очень легко. И к варенке вернулась из-за окружающих, а не сорвалась. Олечка, удачи тебе! А на сколько ты уже похудела, ато я что-то не нахожу?. __________________ Протопчу тропу в вашем доме от дивана до холодильника.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!	47kg	Архив	17	24-07-2011 06:20
я хочу похудеть!	Yamak	Архив	10	13-05-2011 10:16
Как же я хочу похудеть!!!!!!	luckywiner	Архив	36	28-09-2010 13:14
Хочу похудеть	tata792604	Архив	28	12-05-2010 05:57
Хочу похудеть!!!	Эльмира	Архив	2	05-04-2010 13:25