Путь к стройности Starry05 (двухдневки)

[Starry05]

Сообщение от Оксана 1980

А почему без воды?Отёки потом, да?

Веса больше уходит на cухую)

Ну всё, у меня снова депресняк. Безденежье задолбало. Основная часть того, что остаётся после выплачивания ссуды уходит на похудение (спортзал, бассейн, питание). Вообще никакого просвета. Не знаю как быть. В декабре придётся видимо отказаться от тренажёров и от бассейна - кстати от него у меня аллергия всё-таки, потому что пока не хожу ничего не высыпает на заднице.
Жить дальше страшно...
Может у мужа занять пару тысяч до лучших времён? У него с финансами всегда в порядке вроде, ссуды не берёт и получает раза в 3 больше меня..
Сегодня вытащила у него из заначки штукарь на обеды.. Но что то не знаю. Верну наверное, неудобно. перебьюсь без обеда..

[Файлинь]

Сообщение от Starry05

Верну наверное, неудобно. перебьюсь без обеда..

У вас такое разделение финансов строгое?

[Лариса13]

Сообщение от Starry05

Может у мужа занять пару тысяч до лучших времён? У него с финансами всегда в порядке вроде,

Вот у нас такая же фигня. Муж получает меньше меня. Я больше на 10 тыс, но эти деньги уходят на оплату обязательных расходов(комуналка, сад, интернет.....). Итог - у него всегда есть деньги, мне катастрофически их не хватает.
Ну и практикую у него займы....Покупала себе ноутбук, заняла у него, как кредит беспроцентный, все выплатила за 3 мес, как и договаривались.
Потом надо было дочку старшую одеть(алиментов на это не хватает), тоже у мужа занимала, до з/платы.....

Сейчас во все выплатила. Но вчера присмотрела себе пальто.....Очень хочу его себе купить. ВОт если сегодня куплю, денег останется НОЛЬ! А мне выплатят все только на след недели, значит у мужа придется опять пару тысяч занимать.

Так и живем!

[Starry05]

Сообщение от Файлинь

У вас такое разделение финансов строгое?

В-основном мои тараканы в голове. Не умею просить деньги. Брать умею, а просить - нет. Грёбаное советское воспитание


Лариса13, у вас тоже всё не как у людей, смотрю) Мне многие дамы пишут, что в семье должен быть общий бюджет и бла-бла-бла. А мне кажется, что кому как удобно. Нет норм сейчас. Главное, чтобы отношения в семье не портились сильно на финансовой почве.
Что для меня сейчас общий бюджет? Это приносить свою копеечную ЗП и складывать в общий котёл?Тогда вообще будет капец полный. Вместо спорта и анализов будут у нас примочки для машины, ремонта гаража и прочая лабуда. Мне оно надо? Ведь до ссуды я даже что то из одежды купить могла. Главное отдать ссуду, а потом будет полегче.

Продолжим о моём пути к стройности

15 ноября, вес 53,0 кг
8.00 кофе с молоком 300 мл
мёд 2 ч.л.
10.20 арахис 30г
сыр 5г, чай 300мл
13.30 морковка по-корейски 150г
чёрный хлеб 40 г
майонез низкокалорийный 10 г
хлебцы 4 шт
кефир обезжиренный 250 мл
16.00 чёрный хлеб 40 г
кефир обезжиренный 250 мл
салат: капуста+морковка+перец+лук+раст.масло = 150 г
20.00 кефир 100 мл
семечки 40 г
мёд 2 ч.л.


Калории: 1421 кал.

Физнагрузка: тренажёры 1 час 30 мин.
Туалет: +


16 ноября, вес 52,9 кг

8.00 Бифилюкс 250 мл
10.30 чёрный хлеб 40 г
сыр 15 г
чай с молоком 300 мл
12.00 арахис 30 г
14.00 гречка 200 г
хурма 250 г
Бифилайф 300 мл
16.30 яблоко 200 г
мандаринка 150 г
18.30 Бифилайф 200 мл
19.30 мёд 1 ч. л.
зел. чай 300 мл

Калории: 1421,2 кал. - какая стабильность

Физнагрузка: хула хуп 40 минут = минус 160 кал.
Туалет: -


17 ноября, вес 52,5 кг

8.00 куриные яйца 2 шт
кекс 100 г
чай с молоком 300 мл
10.00 чай с молоком 300 мл
арахис 20 г
14.00 картофельное пюре 200 г
помидоры+сметана = 300 г
яблоко 150 г
"Рафаэлло" 1 шт
19.00 тёмный шоколад 30 г
зефир в шоколаде 1 укус = 5 г
зелёный чай 300 мл
21.00 кефир обезжиренный 300 мл

Калории: 1264 кал.

Физнагрузка: тренажёрный зал 1 час, бассейн 45 минут
Туалет: +

18 ноября, вес 51,9 кг

9.00 кефир обезжиренный 150 мл
10.00 омлет из 2 яиц
морковь по-корейски 100 г
тёмный шоколад 40 г
зефир в шоколаде 10 г
зелёный чай с молоком 300 мл
14.00 будет помидоры+сметана, яблоко, зел. чай
16.00 будет обезжиренный творог и может ещё что то не сладкое
на ночь будет кефир обезжиренный и мёд

С 16 ноября начала принимать гормоны.
Спорт меня очень выматывает - и больше хочется есть. Организм прощает мне мои сладости только в обмен на выматывание в спортзале и бассейне! Без этого скорее всего меня бы попёрло.

[Лариса13]

Сообщение от Starry05

18 ноября, вес 51,9 кг

Браво!!!! Держись!!!!!

Сообщение от Starry05

Лариса13, у вас тоже всё не как у людей, смотрю)

В моей семье много чего не как у людей. Свекровь вот и пыхтит всегда на эту тему. Общаюсь с бывшим мужем, имею от него дочь....Нестабильное финансовое положение. Разное питание и воспитание. ТАк что мы очень СТРАННЫЕ! Но если до сих пор вместе, значит нас это устраивает. А на то, что думают окружающие про меня мне слегка наплевать.

[Оксана 1980]

Сообщение от Starry05

18 ноября, вес 51,9 кг

А чего не меняешь линеечку?Это дисциплинирует, давай, ты молодчина просто, поздравляю.
Кстати, а что такое Бифилюкс?

Starry05, извини за прямой вопрос, а ты в туалет тоже не каждый день ходишь?Говорят нужно заставлять себя каждый день, но вот я не знаю как.У меня это явление теперь вообще раз в 3 дня случается.Я магнезию пью(((

[Starry05]

Сообщение от Лариса13

Браво!!!! Держись!!!!!

Сообщение от Оксана 1980

А чего не меняешь линеечку?Это дисциплинирует, давай, ты молодчина просто, поздравляю.

Девочки, спасибо большое Но ещё не с чем поздравлять) Я думаю это случайный разовый вес просто на фоне выматывания и депрессии.
А вообще года 4 у меня не было этой цифры.
Только вот самочувствие, скажу я вам, не то же самое что в весе 55 кг или 53. Немного хуже. Надеюсь на адаптацию, конечно.

Сообщение от Лариса13

Но если до сих пор вместе, значит нас это устраивает.

ЭТО ГЛАВНОЕ!!!

[Starry05]

Сообщение от Оксана 1980

Кстати, а что такое Бифилюкс?

Мне уже не первый раз на этом форуме такие вопросы задают.. Неужели в Новосибирске нет?

Это кисломолочная такая штука типа кефира со всякими добавками для кишечника - типа закваски разные, палочки и прочее.

У нас обычно целая витрина таких штук: Бифивит, Бифилайф, Ацидолакт, Бифилакт. Есть в баночках, есть в пакетах. Есть которые на детских молочках делают, есть которые в пригородах делают.
Без консервантов, срок годности ограничен.

Хотела картинку закинуть, в гугле нет!!! Неужели это только у нас? 0_о

В Питере точно не видела. Там вообще с молочкой полная засада. Кефир весь не свежий - у нас если сделан более суток назад - даже никто брать не будет. С молоком в Спб тоже капец. Оно на вкус не настоящее))))) Химия сплошная и бадяга.

Сообщение от Оксана 1980

извини за прямой вопрос, а ты в туалет тоже не каждый день ходишь?Говорят нужно заставлять себя каждый день, но вот я не знаю как.У меня это явление теперь вообще раз в 3 дня случается.Я магнезию пью(((

Это у меня с детства. Не помню как звучит диагноз, но вот не дословно - слабая престальтика кишечника. До правильно питания я могла ходить в туалет 1 раз в 5 дней. Сейчас самое больше 2-3 дня без туалета-и то если либо нервничаю, либо белого хлеба поем или риса, картошки, макарон. Но я в основном без этих продуктов живу. Раз в неделю стараюсь не пропускать клизьму - она немного тормошит кишки и не даёт оседать тяжёлым шлакам.


У меня на работе происходят неприятности. Вчера скандал был. Набросились на меня две тётки аж вдвоём. Я просто тупо сидела и молчала. А они наезжали и наезжали. Потом у меня случилась истерика. Сидела в туалете и орала во весь голос. Такого со мной никогда не было за 5-й год работы... Не знаю, что со мной. Сплошные косяки, отношений нет ни с кем в коллективе, всё тут раздражает просто, тошнит от всего и от всех... А уж агентства недвижимости, которые я верстаю - да я их просто ненавижу уже вместе с их прайсами, вместе с их буквами, логотипами и цифрами. Знаю, что надо держаться за эту работу. Знаю, что в нашем городе ничего лучше не найти. Знаю, что это может быть просто периодом временным. Но никак не могу с собой справиться.
Эмоциональное выгорание. Монотонность. Скукота. Бесперспективняк полный. И ссуду платить ещё 5 месяцев. Отстой.
Муж посмотрел на меня и предложил уволиться. Сказал даже, что готов содержать, пока буду искать другую работу. А если не найду?

[Starry05]

Сообщение от Оксана 1980

А чего не меняешь линеечку?

Вот что в понедельник с утра весы покажут после выходных - то и поставлю Не думаю, что там будет меньше 53)) ну может на чуток)

[Лариса13]

Сообщение от Starry05

А если не найду?
__________________

ОООООО, до боли знакомая картина.....Как я тебя понимаю. И если честно - ничего посоветовать не могу. Сама знаешь. Я год работала не понимая зачем мне это нужно.....боялась, что ничего не найду.....Сейчас вот нашла - но не знаю на сколько это лучше того, что было, об этом можно будет точно сказать месяца через 2.....

Я считаю - пока работай. Просто забей на всех. Можешь даже параллельно искать. Будет что лучше, уволишься. А на теток не смотри, и в разговоры ни с кем не вступай. Просто делай свое дело и все. И дружи с начальником.