Дневник Shivoham (43 дня)

[Рафис]

Сообщение от shalomsalut12345

у нас видимо разные издания библии. у вас "исправленная и дополненная". в моей про карму ничего нет.

Вы знаете, что означает фраза "Не мечите бисер перед свиньями"?
Библия написана эзотерическим языком, т.е. в ней всё зашифровано.
Кому дано тот берёт из неё многое, не дано - значит ничего.
Потому и кармы для ВАС там нет?
И потому Николаев, отвечая на вопросы на форуме, разжёвывает всё и в рот кладёт!

[andre_p]

Сообщение от Рафис

Не мечите бисер перед свиньями...кармы для ВАС там нет...Николаев, отвечая на вопросы на форуме, разжёвывает всё и в рот кладёт!

Трактовать её по разному - целая толпа желающих. И все видят там свой, единственно верный смысл.
Блин, вот не люблю я теософские споры...

[Shivoham]

07.04.11 - День 19. Самочувствие прекрасное. Морщинки на лбу пропали. Вода пьется по глотку, не от жажды, а от сухости во рту. На языке нет никакого налета, но утром во рту вкус помойки :о)). Час танцев за 2 подхода. Со второго раза и движения стали лучше получаться! Может, еще и танцевать научусь :о)).

[Shivoham]

08.04.11 - День 20. Опять юбилей! Все отлично. Вес - 63.5 кг. Танцы за несколько подходов. Жировые запасы на бедрах стали такими... местами немного холмистыми, думаю - тоже признак того, что понемногу начинают рассасываться. Вчерашняя сухость во рту сильно уменьшилась.

Небольшие итоги и размышлизмы.

За первые 10 дней - минус 8 кил, за вторые 10 дней - минус 3.5 кил. Ощущения и тогда, и тогда - прекрасные. Контактов с едой нет практически вообще, на кухню не захожу.
Повысилась работоспособность (интеллектуальная) по сравнению с первой десятидневкой. Успеваю охренеть сколько, недоделанное долгое время назад доделывается.

Не покидает ощущение - Вау! нифигассе... 20 дней и жрать не хочется! Немного так ощущение ненастоящести :о))).
Очень однозначно видно, что жратвы хочет не организм, которому и так вполне хватает запасов, а лишь язык, ощущающий вкус :о))). Идя у него на поводу, мы становимся, получается, даже не им, а вкусовыми сосочками на языке, требующими «пожрать, и повкуснее!» Фига, я - не вкусовые сосочки и даже не язык! Язык должон знать свое место. Программа, получается, - 40 дней на курощение языка. Чувства голода нет, желание ощутить вкус время от времени проявляется. Упорядочила рецепты, слюной не истекла :о))).

Задумалась о том, почему при долгом голодании возникает второй криз, когда в организме начинают разлагаться белки и наступает отравление азотистыми веществами (у многих голодающих наблюдается тошнота, рвота и тяжкое состояние после 20-30 дней, - это вот оно). Почему начинают распадаться белки, вводя организм в нокаут? Распад белков - дело очень энергетически не эффективное, много отходов, мало энергии. Белки - структурная основа организма, зачем же ломать эту основу, разрушая белки? К тому же, когда начинается белковый криз, не похоже, чтобы организм уже полностью исчерпал свои жировые запасы, которые с энергетической точки зрения использовать - одно удовольствие. Отходов ноль, энергии море! Так зачем на этом благостном фоне начинается разрушение белков? Ведь жиров еще хватило бы по крайней мере на несколько недель безбедного существования?

И вот что пришло в голову. Если белки ломаются не ради энергии (т.к. есть еще запасы жира), то они ломаются ради чего-то другого. Что такого уникального есть у белков? Вот что - в составе многих белков-ферментов есть ионы различных микроэлементов, которые необходимы для поддержания структуры и функциональности белка. Вот их может начать не хватать, и организм в поисках микроэлементов начитает ломать белки, чтобы достать оттуда этот микроэлемент! Т.е. надо, на самом деле, одну малюсенькую хню, и ради этого начинается ломка стен и фундамента! Нецелесообразно, да, но у организма нет другого выхода! Если микроэлементы не поступают с пищей, откуда их взять? Только из имеющихся запасов! Для жизненно необходимого какого-нибудь белка разрушается то, что в данный момент организму кажется не совсем не обходимым. И за одну молекулку цинка или ион магния летит целый белок... И не просто летит, а еще и отравляет по дороге...

Вот такие размышления. Если они верны, ТО :о)))) регулярное потребление пепла должно решить проблему :о))), т.к. все микроэлементы в нем есть. Вот и посмотрим :о))). Мое предсказание, что белковый криз у меня или не наступит, или наступит слабо с большим запозданием (когда жиров уже действительно почти не останется). Еще в аптеке нашла препарат железа (оказался в смеси с витаминками), чтоб возместить железо, которое женщины временами теряют особенно активно :о))), и закидываюсь таблеткой в день. Анемии - наше дружное НЕТ! :о)))

Честно говоря, не приходит никаких других идей в голову, зачем бы организму понадобилось уничтожать белки при имеющемся жировом запасе. Но, с другой стороны, может есть еще какая причина... Организьм - сложная конструкция!

[andre_p]

Сообщение от Shivoham

Успеваю охренеть сколько, недоделанное долгое время назад доделывается.

ага. времени-то полно. время похода в продуктовый, время готовки, время еды, время "поваляться после еды", время помыть посуду...
а теперь и раз бы чемнить заняться, чтобы отвлечься, вот и ищешь что такого давно бы надо сделать.

Сообщение от Shivoham

Язык должон знать свое место.

У меня не только язык. Еще и утроба. Покушать вкусно а потом покайфовать от очередной дозы гормона сытости.

Сообщение от Shivoham

в составе многих белков-ферментов есть ионы различных микроэлементов...в поисках микроэлементов начитает ломать белки, чтобы достать оттуда этот микроэлемент!...за одну молекулку цинка или ион магния летит целый белок... И не просто летит, а еще и отравляет по дороге....
Мое предсказание, что белковый криз у меня или не наступит, или наступит слабо с большим запозданием...Анемии - наше дружное НЕТ

Вступаю добровольцем в контрольную группу "принимающих микроэлементы"

[Shivoham]

Уточняю - "контрольная группа" - это без добавки микроэлементов... или вы хотите присоединиться к принимающим?
Вообще-то надо бы со сходным весом для чистоты эксперимента... Но, попробуем так - "когда начнется" посмотрим вес и оставшиеся запасцы жиру... С микродобавками, по идее, белки должны разрушаться, когда жира остается совсем мало.

Добровольцам - респект и уважуха!

[Shivoham]

Сообщение от shalomsalut12345

ага. времени-то полно. время похода в продуктовый, время готовки, время еды, время "поваляться после еды", время помыть посуду...
а теперь и раз бы чемнить заняться, чтобы отвлечься, вот и ищешь что такого давно бы надо сделать.

Ну типа да. Мне офигенно нравится такая свобода от кухни , хотя и раньше готовила быстро и не больше раза в день. Вопщем, класс! Утроба молчит и даже не жужжит. И даже язык вполне себе удовлетворяется случайно встреченными в и-нете картинками . Кстати, процентов 80 от них он однозначно классифицирует как "не съедобное" и никак не реагирует (я мясо не ем, это снимает кучу проблем).

Посоветуйте полоскалку для рта?

[andre_p]

Да любая подойдёт я думаю. Продаются там же где зубные пасты...

[pupsik]

Сообщение от Shivoham

Посоветуйте полоскалку для рта?

Может быть лучше прополисные жевачки? Например от Тенториум.

[Shivoham]

Спасиб, куплю и то и другое, наверное. Проблемы с помойкой что-то время от времени, - сейчас вообще прекрасно и вроде даже ничего не надо.