помогите советами (я из новеньких)

liolik75 · 13-05-2011, 11:56

Всем огромный привет! Я -Ольга в свои 33 года мой вес 152,3 приросте 173см. так -что у меня уже вопрос жизни и смерти а не эстетики!
Запланировала длительный голод на 30 дней. Опыт голодания 15 лет с перемено положитльным результатом первый раз похудела со 163 кг. до 86кг. за 7-8 месяцев по Миркину (день голод день диета) сами понимаете жор страшенный, так как в диетный день аппетит сам себе провацируешь. Потом наела опять до 140 кг. и обратно до 118кг. -уже чисто голодом. В результате получилось родить здоровенького ребетёнка, а вот я сейчас опять расползлась- врачи запрещали голод во время беременности. Сейчас мне уже не только морально Хреново,но и физически - конец терпению. Думю сначала скинуть вес, а потом после выхода сразу на постоянную диету?! может кто чего посоветовать может?

igoreshka · 13-05-2011, 12:05

Цитата:

Сообщение от liolik75

Всем огромный привет! Я -Ольга в свои 33 года мой вес 152,3 приросте 173см. так -что у меня уже вопрос жизни и смерти а не эстетики!
Запланировала длительный голод на 30 дней. Опыт голодания 15 лет с перемено положитльным результатом первый раз похудела со 163 кг. до 86кг. за 7-8 месяцев по Миркину (день голод день диета) сами понимаете жор страшенный, так как в диетный день аппетит сам себе провацируешь. Потом наела опять до 140 кг. и обратно до 118кг. -уже чисто голодом. В результате получилось родить здоровенького ребетёнка, а вот я сейчас опять расползлась- врачи запрещали голод во время беременности. Сейчас мне уже не только морально Хреново,но и физически - конец терпению. Думю сначала скинуть вес, а потом после выхода сразу на постоянную диету?! может кто чего посоветовать может?

мне кажется нужно побольше окунутся в чтение форума, тут огромное колличество инфо, которая бы ответила на твои вопросы, просто нужно её пропустить через себя, почитав и сделать свой выбор, насоветовать тебе конечно тут смогут, но лучше самой, профильтруй прочитанное-потом сама кому захочешь советы давать будешь

удачи во всех начинаниях

Рафис · 13-05-2011, 14:11

Цитата:

Сообщение от liolik75

может кто чего посоветовать может?

Начинайте 30дней, что тут рассусоливать?

alagor · 13-05-2011, 16:51

Цитата:

Сообщение от liolik75

может кто чего посоветовать может?

может не 30 дней, а каскадное голодание?..

а Михаила Гинзбурга не читали?..

deduka · 13-05-2011, 16:53

liolik75, удачи в хорошем начинании!
Расскажи, какой есть опыт голодания (сколько дней)

Цитата:

Сообщение от alagor

может не 30 дней, а каскадное голодание?..

Я тоже подерживаю. Мне кажится на каскаде проще.

liolik75 · 13-05-2011, 17:12

я долго настраиваюсь! поэтому думаю мне будет проще реже- но подолгу голодать.

Рафису- уже сегодня и начала! магнезии напилась -сижу - в ожидании "чуда"!

Если чесно - я и не думала что моё сообщение кто-то прочитает. Спасибо что не оставили его без внимания - оно(ваше внимание) будет меня дисциплинировать, в трудные моменты

deduka · 13-05-2011, 17:22

liolik75, да мы сами такие же. Тоже нуждаемся в понимании и поддержке

Ledi_Myrka · 13-05-2011, 18:19

Цитата:

Сообщение от liolik75

Всем огромный привет! Я -Ольга в свои 33 года мой вес 152,3 приросте 173см. так -что у меня уже вопрос жизни и смерти а не эстетики!
Запланировала длительный голод на 30 дней. Опыт голодания 15 лет с перемено положитльным результатом первый раз похудела со 163 кг. до 86кг. за 7-8 месяцев по Миркину (день голод день диета) сами понимаете жор страшенный, так как в диетный день аппетит сам себе провацируешь. Потом наела опять до 140 кг. и обратно до 118кг. -уже чисто голодом. В результате получилось родить здоровенького ребетёнка, а вот я сейчас опять расползлась- врачи запрещали голод во время беременности. Сейчас мне уже не только морально Хреново,но и физически - конец терпению. Думю сначала скинуть вес, а потом после выхода сразу на постоянную диету?! может кто чего посоветовать может?

Оля, не надо тебе голодать , лучше присоединяйся вместе со мной на сыроедение. Смотри мой дневник

или же голодуй каскадами дней по 10. Так больше сбросишь, чем на длительном т.к. чем длинней голод тем меньше вес уходит

А самая реальная потеря веса и сил))) от сухого 10 дневного, мне понравилось. но 2 раз я такое точно не переживу)))))))

liolik75 · 13-05-2011, 19:05

Всеравно попробую поголодать! По башке точно никто- не даст. Хоть как-то вес вниз дернется! Да и под наблюдением теперь- не одна тут! Надеюсь не бросят добрые люди!

Petrovna · 13-05-2011, 21:03

Может пригодится. После голода и восстановления на систему питания. Загляните в одноклассники Группа "Уходят килограммы без диет и драммы"

13-05-2011, 11:56	#1
liolik75 Заблокирован Регистрация: May 2011 Адрес: ижевск Сообщений: 93 Поблагодарил: 73 Поблагодарили 376 раз(а) в 92 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	помогите советами (я из новеньких) Всем огромный привет! Я -Ольга в свои 33 года мой вес 152,3 приросте 173см. так -что у меня уже вопрос жизни и смерти а не эстетики! Запланировала длительный голод на 30 дней. Опыт голодания 15 лет с перемено положитльным результатом первый раз похудела со 163 кг. до 86кг. за 7-8 месяцев по Миркину (день голод день диета) сами понимаете жор страшенный, так как в диетный день аппетит сам себе провацируешь. Потом наела опять до 140 кг. и обратно до 118кг. -уже чисто голодом. В результате получилось родить здоровенького ребетёнка, а вот я сейчас опять расползлась- врачи запрещали голод во время беременности. Сейчас мне уже не только морально Хреново,но и физически - конец терпению. Думю сначала скинуть вес, а потом после выхода сразу на постоянную диету?! может кто чего посоветовать может?

13-05-2011, 17:12	#6
liolik75 Заблокирован Регистрация: May 2011 Адрес: ижевск Сообщений: 93 Поблагодарил: 73 Поблагодарили 376 раз(а) в 92 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	я долго настраиваюсь! поэтому думаю мне будет проще реже- но подолгу голодать. Рафису- уже сегодня и начала! магнезии напилась -сижу - в ожидании "чуда"! Если чесно - я и не думала что моё сообщение кто-то прочитает. Спасибо что не оставили его без внимания - оно(ваше внимание) будет меня дисциплинировать, в трудные моменты Последний раз редактировалось alagor; 13-05-2011 в 17:20.. Причина: объединение (3)

13-05-2011, 17:22	#7
deduka Регистрация: Feb 2011 Адрес: россия Сообщений: 507 Поблагодарил: 885 Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: помогите советами (я из новеньких) liolik75, да мы сами такие же. Тоже нуждаемся в понимании и поддержке __________________ Оставляю старую линеечку, чтобы помнить о потерянных достижениях

13-05-2011, 19:05	#9
liolik75 Заблокирован Регистрация: May 2011 Адрес: ижевск Сообщений: 93 Поблагодарил: 73 Поблагодарили 376 раз(а) в 92 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: помогите советами (я из новеньких) Всеравно попробую поголодать! По башке точно никто- не даст. Хоть как-то вес вниз дернется! Да и под наблюдением теперь- не одна тут! Надеюсь не бросят добрые люди!

13-05-2011, 21:03	#10
Petrovna Регистрация: May 2011 Адрес: Киев Сообщений: 966 Поблагодарил: 4,783 Поблагодарили 3,729 раз(а) в 946 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: помогите советами (я из новеньких) Может пригодится. После голода и восстановления на систему питания. Загляните в одноклассники Группа "Уходят килограммы без диет и драммы" __________________

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Помогите новичку советами! РАК.	Rada	Дневники борющихся с онкологией	75	02-11-2018 00:02
Сильное желание избавиться от карциномы носоглотки, помогите советами	Ялана	Дневники борющихся с онкологией	4	09-07-2013 17:04
Путь к мечте? Помогите советами	Бравада	Архив	137	14-12-2012 13:51
Голодаю с целью быстро сбросить вес , жду всех c советами на своих страницах	Маруська	Архив	15	18-04-2010 10:37
Хочу приступить к лечебному голоданию. Поддержите пожалуйста советами.	Ka_Ty	Архив	10	12-03-2010 16:20