Вперед,к мечте!!!:)

[Clucva]

Всем привет!!!
На этом сайте я зарегистрирована уж как 2 недели,но была исключительно читателем,сама не писала сообщения.Как раз дневники и советы форумчан помогли мне войти в голод!Голодала я неправильно,скажу сразу,а дело вот в чем. Первый раз я проголодала 2 дня,причем вошла без подготовки,на 3 день у меня сердце буквально выпригивало из груди!!!Я все прекратила,проситала больше информации и дневников,и вот следующий раз было 3 дня,а потом с перерывам в несколько дней-5 голодных деньков.Я понимаю,что неправильно сделала расстановку по дням,но вот как раз за эти 5 дней я словно ОЖИЛА!!!Начала проходить,а может и вовсе исчезла моя депрессия,каждое утро смотря в зеркало,я не узнавала своих глаз,будто прилив свежести и невероятной энергии внутри,несмотря на слабость на протяжении этих дней. НО...вот завершила я неправильно голодание....наелась....ужас был ...настроение сразу ниже не куда и я ПОНЯЛА в чем причина!!!Все это я проделывала исключительно с целью похудения,но не понимала,что силы и на восстановление нужны,вообщем,я РЕШИЛА,что буду готовиться к длительному голоданию в 10 дней,НО по всем правилам( как у Брэга)!У меня есть 2 очень сильные мечты,одна еще с детства и связана с желаемой профессией,а вторая...я влюблена...мне нужна огромная внутренняя сила,заряд невероятной бодрости...словом,я хочу и ищу гармонию с собой!!!
Я буду вести дневничок и надеюсь,что вместе с вами будем совершенствовать себя изнутри,помогая друг другу,ведь это так важно!

[Katik86]

Удачи тебе! Присоединяйся
А какой у тебя рост и вес?

[Clucva]

Katik86,
Спасибочки!:)
Итак,рост около 1.65,а вес 69.1,вот только сейчас взвесилась,но надо бы,конечно,утром,я уже кушала сегодня,воть. Завтра хочу начать,чувствую в себе силы,хотя я знаю,что подготовка нужна. Расскажи,плиз,о своем опыте голодания!:)

[Лолита]

Clucva Я бы посоветовала Вам голодать по всем правилам от Юрия Николаева, все-таки он наш, советский. У него все хорошо прописано, а правила есть у Малахова Г, он так и пишет: ПРАВИЛО №1, ПРАВИЛО№2 и так далее.

[Katik86]

Clucva,
Да у меня практически никакого опыта, устравивала себе раньше разгрузочные дни, неделю назад проголодала 5 дней, потом из-за ДР сорвалась. А сейчас с новыми силами в бой, 6-й день идет. Клизмы даже делать начала:)

[Katik86]

Да, и я никак себя не подготавливала к голоду, никакого ограничения в питании и т.д. Нормально ела, а потом сразу голодать начала. Наверное, неправильно, но делаю, как умею. А еще в этот раз первые два дня ничего не пила, т.е. сухое голодание, но с натяжкой, так как и мылась и зубы чистила.

[Кatrina]

Какая мечта связана с профессией? Если не секрет конечно)))
И разве это мечта?) Или уже планы...
Clucva, 10 дней ЛГ , да, я правильно поняла? Удачи!

[Clucva]

Лолита,
Лолита,спасибо огромное за совет,как раз нашла все-все у Николаева,мне нужно было как раз все шаг за шагом!:)Завтра начинаю свой путь к мечте!:) Буду,конечно,на связи с вами и хочу также всех поддерживать!Не здавайтесь только и все будет!:)

[Clucva]

Кatrina,
Скорее уже эта мечта в моих планах,я ее собираюсь осуществлять как раз в период голодания!Обязательно расскажу,как только сделаю первый шаг к ней!:)

[Clucva]

Кatrina,
Ага,10 дней ЛГ,буду пить водичку и наслаждаться каждым новым днем,я постараюсь!