Голод ради стройного тела! (7+9)

[Kononenka]

Здравствуйте!
Я новичок. Буду с Вами проводить каскадные голодания .Я сейчас немного расскажу может кто-то мне что то посоветует..
Мне 27 лет.. С маленького возраста у меня были высыпания: диатез, псориаз, экзема.. С усилиями родителей оно у меня проходило и возвращалось.. теперь мне 27 и на руках экзема уже лет 5.. и так местно по телу..
Я никогда не была худенькой. После родов садилась на разные диеты и занималась спортом, но стоило поехать в отпуск и все возвращалось дотянула что мой вес 111.3.
Решила голодать т.к. надоело жрать))) Вот и вопрос то у меня.Раз такой большой вес я думаю можно и 10 на 10 каскады проводить .. за 10 дней желудок стянется и жор полностью покинет меня или все так 7 на 7 делать??
Спасибо за поддержку

[Natasha.Gaiter]

10 на 10, и 7 на 7, и 10 голод, 7 выход-все эти варианты в Вашем случае будут действенными. Вам нужно около 3-4 таких раундов один за другим. Главное следовать плану без срывов.
Какие планируете делать выходы, на чем?

И удачи!!!

[Kononenka]

Сообщение от Tasha_Gaiter

10 на 10, и 7 на 7, и 10 голод, 7 выход-все эти варианты в Вашем случае будут действенными. Вам нужно около 3-4 таких раундов один за другим. Главное следовать плану без срывов.
Какие планируете делать выходы, на чем?

И удачи!!!

я конечно уже вычитала что люди выходят на соках.. так и буду.. но хочется на капусточке в виде салата.. только вот так и не дочитала на какой день можно будет..
я еще я люблю чечевицу вареную.. это все таки белок причем растительный его нельзя тоже??я имею ввиду день на 4-5 выхода..
у брега то написано капусту есть на выходе))

[Natasha.Gaiter]

Ну Вы уж выбирайте: или капустки с вареной чечевицей хочется, или всё таки стройности и здоровья. Хотя вот сырую капусту вполне можно. День на 5-7 Но я бы не стала.
Продержаться на сырых овощах, фруктах и соках не так уж сложно на выходе, если есть цель

Когда начало?

[Kononenka]

Tasha_Gaiter, так я уже вот 2ой день.. похудела уже.. завтра точно все скажу.. вялость и усталость.. есть особо не хочется .. только когда ребенку кушать готовила
я никак не против того чтоб пить соки .. просто сомневаюсь в качестве соков в упаковке и продумываю как и что буду делать...

[Natasha.Gaiter]

Ужас, какие соки в упаковке?? Они должны быть только свежевыжатыми Вами же!

[Kononenka]

Tasha_Gaiter, хорошо иду завтра за соковыжималкой)))
и еще вопрос.. можно ли пить больше воды чем 1,5-2 литра?? я выпиваю 3,5 гдето..

[Sandra]

Сообщение от Kononenka

можно ли пить больше воды чем 1,5-2 литра?? я выпиваю 3,5 гдето..

Отчего ж нельзя, если она хорошо идет? Быстрей отеки внутренние сойдут. Вы думаете, все ваши 110 кг -жир? Ан нет! Больше пьете, больше застоянной воды, раздувшей ваши жировые клетки , выходит

[Kononenka]

Sandra, спасибо! я так и предполагала что это не плохо..
появилась боль в мышцах рук и ног .. да и вообще всего тела.. это нормально???

[Natasha.Gaiter]

Всё, что происходит с Вами на классическом (а может и не только) голодании-правильно. Наверное, чиститесь. Да и непривычно организму, его лишили всего "родного, привычного и вкусного".
Может это больше на онемение похоже? У меня так было в первое голодание на 3-4 день.