В новую жизнь с каскадами

[Allegoria]

Молодец, что на 2+2 решилась, а я чет пока воздержусь)) еще недельку- полторы))) пока боюсь)))

[Desire]

Allegoria, я уже написала в твоем дневничке, что почитав его хочу остаться пока на 1+1

я ведь только начала каскады с 1 мая, поэтому, где-то с 15 мая или с 1 июня перейду на 2+2

[Desire]

передумала переходить на 2+2, поэтому сегодня ем

вес после поездки в гости на 2 дня - 93,1 кг (мне стыдно за себя - распустилась в гостях, хотя ела правильные продукты и без хлеба )

обратно беру себя в руки и за работу

завтра не ем, но боюсь завтра даже становиться на весы с утра

Я так поняла, что у меня маленькая каскадная депрессия

[Desire]

Хочу хотя бы к открытию купального сезона быть хоть 88 кг, но теперь и не знаю, смогу ли

Похудеть хочется очень, но организм мой уже привык, наверное, к разгрузкам и голоданиям ( коротким) и плохо реагирует

У нас сегодня солнышко и очень все красивые ходят а я все такая же

[Allegoria]

Слушай, а как ты питаешься в "не голодные дни"? Просто вот я ем все подряд) единственное утро начинаю со стаканом воды, через час кефир, а еще через час все что захочу. Кушаю последний раз до 18:00. И вроде результат, несмотря на мое безрассудство, есть. А ты как питаешься?

А по поводу того, что ты на выходных наела- не переживай, у меня такое было)))после следующего голода все ушло)) давай как поползновения к каскадам 2+2 появятся- пиши мне, мож я тоже решусь)) вместе легче.. Вообще мне кажется, что скоро уже- просто смотрю отвесы у меня стали меньше- наверно организм привык)) нужно ему вскоре психологическую встряску устроить))

[Desire]

Allegoria, спасибо большое!!!

Насчет еды, то утром вода, потом стараюсь выжать сок (если успеваю до работы или на выходной день) и дальше так как и питалась, но до пяти часов вечера (в крайнем случае до семи) ем и перехожу на голодный день

Спасибо за поддержку, я когда надумаю переходить 2+2 дам тебе знать обязательно


Надеюсь, вес потихоньку уйдет, ведь я одиннадцать дней назад весила 96,0 кг, а сегодня 93,1 кг, это уже что-то

[Allegoria]

Жир- он легкий, по этому 3 кг- это не шутка))) у меня вот сразу видно, что объемы ушли)) думаю у тебя тоже самое))

[Desire]

У меня по объемам только я вижу, а остальным пока не видно
То же самое было, когда начала сбрасывать со 105 кг вес, то первые десять килограммов никто и не заметил
Но я знала

[Allegoria]

Сообщение от Desire

У меня по объемам только я вижу, а остальным пока не видно
То же самое было, когда начала сбрасывать со 105 кг вес, то первые десять килограммов никто и не заметил
Но я знала

Точно

[Desire]

С утра боялась вставать на весы, но вес - 92,9 кг, что на 0,200 кг меньше вчерашнего
Правда, не поняла, почему отвес после дня еды, но меня это радует очень сильно

Сегодня я на водичке и обязательно выдержу, потому что у меня есть цель и не хочу от нее отступать

Утречком немножко побегала, потом сходила на рынок, сделала легенькую уборочку дома и балдею (с водичкой минеральненькой без газа, но с холодильника)