Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.

[Snake]

хохохо))) девочки, прикиньте

Ученые из Оксфордского университета выяснили, что жир откладывается на талии гораздо быстрее, чем считалось ранее. Так, изменения в жировой прослойке в особо проблемных зонах можно заметить уже через три часа после плотного обеда. Специалисты из Оксфордского университета подтвердили, что накопление жира в области бедер, талии и живота – быстрый процесс. У добровольцев, которые в ходе исследования ели вредную пищу, в течение одного часа после еды, жировые клетки "ловили" капли жира и откладывали на хранение.

[Вишенка2]

..ха, как будто мы этого раньше не знали
..этак, бывалоча нажрешься чего-нибудь (ну, там тортика или печенек) и прямо чувствуешь, как жир откладывается..на талии..или животе

[Голодная_тетка]

А вот у меня на бедрах. Разносит бедра сразу

[Вишенка2]

Голодная_тетка, так организм-то умнее, соображает, что крутые бедра это хорошо (в отличии от нас, неразумных, стремящихся к нулю..ИМХО вес 44 кг при росте 162 см это натуральный концлагерь))))

[Snake]

как я жирею девочки, прям ужос)) чтото сыроедение мне больше не помогает кажется.

[Вишенка2]

Snake, а как у тебя со спортом? может, здесь собака порылась?

[Snake]

может и тут, на активный спорт времени нет к сожалению, но и сидячий образ жизни в общем то не веду. Посему, по ряду причин, делаю вот что - ограничиваю сыроедение до относительного фрукторианства, т.е. исключаю все масла, с ними однозначно отвалятся и все овощи, кроме томатов, это и так понятно, оставлю фреши, включая корнеплодные, оставлю пока орехи и сухофрукты, но постараюсь их ограничить пока одной горстью в день, думаю получится. Зерно, бобы, кроме какао также убираю. Немного доберу то, что в холодильнике и в путь. Морскую капусту еще оставлю, но там фигня.

Из собственных достижений хочу отметить продолжающееся строгое веганство, отвал сои и переход на полное сыроедение, за исключением того, что орехи имхо продаются у нас не гуманно высушенные, но над этим я работаю. Все, всем спасибо, всем удачи) Пошла я худеть.

[Snake]

Так, отпишусь маненько. К 1 августа весила 66 кило ровно. Про фруктоедение уже отписывалась, еще решила - пока только два дня правда держусь - не есть после 8. Поговорила с девочкой на работе, она уже десять лет так питается - выглядит хорошо, не смотря на всеедение. И вот с общими тененциями к 5. 08 мой вес составил 64,5, то есть за 4 дня я потеряла 1.5 кило. Хорошо в данной ситуации то, что я без ложной скромности имею уже приличный опыт регулирования веса как в меньшую, так и в большую сторону, и как мне кажется знаю, как остановить и тотальное ожирение, так и истощение, при этом не выходя за рамки здорового в моем понимании рациона. Вот как то так)

[LadyTA]

Сообщение от Maksenek

Повернуть время вспять невозможно биологически, никаким способом. Но с помощью малоедения можно замедлить процесс дальнейшего старения, и укрепить здоровье. Видовая пища тоже не повредит)))

"Оказывается, старение совершенно противоестественно для человеческого организма — на генном уровне заложена целая система защиты от надвигающейся старости.

Американские ученые объявили о том, что обнаружили группу генов, которые могут быть ответственны за долголетие. Группа ученых изучила образцы ДНК, полученные от родных братьев и сестер, которым перевалило за 90, и сравнила их гены с генетической картой человека, которая была составлена в прошлом году.


Они обнаружили, что у этих весьма пожилых родственников, имеется дополнительная группа генов, которую большинство людей не имеет. Исследователи пришли к выводу, что именно эти гены замедляют работу других генов, ответственных за старение организма. Ученые надеются, что это исследование поможет им найти способы борьбы со старением и старческими болезнями.

Беда в том, что заветный ген молодости находится в состоянии сна. Японке Сэй Сенагон повезло: ее ген пробудился от спячки и начал активно действовать, за пять лет превратив свою 75-летнюю хозяйку в цветущую 30-летнюю женщину. 2

[Snake]

Жаль, что можно кликнуть спасибо только 1 раз. СПАСИБО))))
ЧТо еще самое интересное - я читала, что гены запускаются в работу по команде "нематериального" тела, поля или составляющей человека, т.е. энергетической. Думаем...