|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-08-2012, 07:40
|
#31 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: 21 день. Новая счастливая жизнь!
1-ый день вес 59,800
объемы: груди: 92 талия: 71 (о,ужас...) бедра: 96 шея: 32,5 ляшка: 55 икры: 35 Проснулась с хорошим настроением. Зубы на голоде чищу. Появились прыщики на лице. Скоро пойду позанимаюсь растяжкой, обруч покручу.
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите! |
|
|
|
09-08-2012, 07:50
|
#32 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: 21 день. Новая счастливая жизнь!
Приветик!Умница!С началом голода тебя.
 А я вчера все-таки удержалась от шоколадки,но поужинала гречкой без масла и салатом из помидор и перца.И ,о радость,отвес почти 1 кг!
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
|
|
|
|
09-08-2012, 08:02
|
#33 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: 21 день. Новая счастливая жизнь!
prosto Natali,ПРиветик. Вот и мне вчера почему-то гречку с молочком хотелось покушать, хотя я ни то,ни другое не люблю. Но лень было готовить, да и не хотелось желудок загружать перед голодом
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите! |
|
|
|
|
09-08-2012, 08:55
|
#34 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 2,598
Поблагодарил: 55,623
Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: 21 день. Новая счастливая жизнь!
Элла, с началом голодания тебя!!!
__________________
 Мой дневник: имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848 |
|
|
|
|
09-08-2012, 09:20
|
#35 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: 21 день. Новая счастливая жизнь!
Desire, спасибо! вот я и присоединилась, так что поддержки у тебя стало больше!
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите! |
|
|
|
|
09-08-2012, 09:30
|
#36 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: 21 день. Новая счастливая жизнь!
часик позанималась.. покрутила обруч, растягивалась.. ощущения божественные
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите! |
|
|
|
|
09-08-2012, 12:32
|
#37 | |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: 21 день. Новая счастливая жизнь!
Цитата:
Все тоже самое,движения и руками и ногами,вычитала,что и так можно. В мин было 133 прыжка,не знаю много это или мало. Пока сделала три подхода по минуте,потом буду увеличивать.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
|
|
|
|
|
09-08-2012, 13:00
|
#38 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: 21 день. Новая счастливая жизнь!
prosto Natali, это отлично! Я читала,что если прыгать 125 раз в минуту пол часа, то сжигаете больше ккал,чем при часовом беге
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите! |
|
|
|
|
09-08-2012, 13:03
|
#39 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: 21 день. Новая счастливая жизнь!
Элла, вот я тоже подумала,что можно чередовать,день бег,а день на скакалке.Или когда погода не позволяет бегать.
Тоже начала растягиваться,хочу на шпагат сесть.Ты садишься?
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
|
|
|
|
09-08-2012, 13:49
|
#40 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: 21 день. Новая счастливая жизнь!
prosto Natali, я сажусь на 2 боковых. А на поперечный растягиваюсь.
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите! |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Новая старая жизнь (10 дней) | Дайна | Архив | 16 | 17-11-2012 01:38 |
| новая жизнь с голоданием (9 дней (7СГ+2ВГ)) | Glem4 | Примеры успешно проведенных голоданий | 37 | 15-05-2012 10:51 |
| Новая жизнь - новая я | Таша117 | Архив | 14 | 20-03-2012 03:55 |
| Я самая счастливая! Завтра у меня начинается новая жизнь. | Счастливая | Архив | 24 | 10-02-2010 11:14 |
| моё первое голодание или новая жизнь (7 дней) | katrin_-_ | Архив | 2 | 15-12-2009 08:42 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
