| 	
	
	
		
		|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск | 
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра | 
| 		
			
			 | 
		#491 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Aug 2010 
				Адрес: Киев 
				
				
					Сообщений: 910
Поблагодарил: 8,483 
				
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,035 сообщениях Файловый архив: 3 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Вариант А.Каскады.
			 
			Лед тронулся, господа присяжные заседатели.  
		
	
		
		
		
		
			  Меняю линеечку на килограммчик, и очень надеюсь, что за сегодняшний день не перегружусь до неприличия. Вчера опять набила холодильник под завязку, сегодня ничего из этого не хочу, надо отдать молодежи, пока аппетит не проснулся  . Пью свой ритуально-любимый кофеек и бегу по делам.Всем удачи и хорошего настроения! ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	No fate but the fate we make   | 
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| 		
			
			 | 
		#492 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Aug 2010 
				Адрес: Киев 
				
				
					Сообщений: 910
Поблагодарил: 8,483 
				
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,035 сообщениях Файловый архив: 3 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Вариант А.Каскады.
			 
			![]() Пока мозг побеждает, из-за довольно загруженного дня нету времени да и желания излишествовать. Вечер продержаться бы, а завтра водичка. ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	No fate but the fate we make   | 
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| 		
			
			 | 
		#493 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Apr 2012 
				Адрес: Украина 
				
				
					Сообщений: 2,598
Поблагодарил: 55,623 
				
Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Вариант А.Каскады.
			 
			Annais, умничка, уже 1 кг ушел 
		
	
		
		
		
		
			  Держись, солнышко ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	![]() Мой дневник: имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| Следущий пользователь сказал Desire спасибо за это полезное сообщение: | 
  
Annais (08-11-2012)
 
 | 
| 		
			
			 | 
		#494 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Aug 2010 
				Адрес: Киев 
				
				
					Сообщений: 910
Поблагодарил: 8,483 
				
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,035 сообщениях Файловый архив: 3 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Вариант А.Каскады.
			 
			Спасибо Desire, и тебе удачи. Этот килограмм две недели уже туда-сюда пляшет, очень надеюсь на воскресенье выйти с двумя в минусе. 
		
	
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	
	No fate but the fate we make   | 
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| 		
			
			 | 
		#495 | 
| 
			
			
			
			 лишен(а) права на ответы 
			
		
			
				
			
			
			Регистрация: Feb 2011 
				Адрес: туманный альбион 
				
				
					Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003 
				
Поблагодарили 39,435 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Вариант А.Каскады.
			 
			Annais, если открыть холодильник--а там продукты с заведомо вкусным запахом (производитель, он же тоже на своих форумах сидит, и о нашей слабинке все знает),  то рука сама возьмет и отрежет кусочек и в рот положит.... 
		
	
		
		
		
		
			А если холодильник стерильный по причине отсутствия еды (овощи сейчас на лоджии легко лежат себе), то и соблазнений нет. Уж недельку то домашние сами себе еду обеспечат... 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. ---------------------------------------------------  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| 		
			
			 | 
		#496 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Aug 2010 
				Адрес: Киев 
				
				
					Сообщений: 910
Поблагодарил: 8,483 
				
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,035 сообщениях Файловый архив: 3 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Вариант А.Каскады.
			 
			Э-э-э, никак не получается у меня стерилизовать холодильник, слишком часто туда заглядывают кроме меня. Это у них и называется - сами еду обеспечивают. 
		
	
		
		
		
		
			  Сегодня как то нудненько пьется водичка, может потому, что безвылазно дома, пеку торты на юбилей подруге, а напечь их нужно вагон и маленькую тележку. Благо яйца заканчиваются, метнусь сейчас кабанчиком на рынок и снова к мартену. И день еще какой то серый, солнышка хочу, с ним водичка пилась бы намного веселее. 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	No fate but the fate we make   | 
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| 		
			
			 | 
		#497 | 
| 
			
			
			
			 лишен(а) права на ответы 
			
		
			
				
			
			
			Регистрация: Feb 2011 
				Адрес: туманный альбион 
				
				
					Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003 
				
Поблагодарили 39,435 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Вариант А.Каскады.
			 
			Annais, а тортики небось киевские... 
		
	
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. ---------------------------------------------------  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| 		
			
			 | 
		#498 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Aug 2010 
				Адрес: Киев 
				
				
					Сообщений: 910
Поблагодарил: 8,483 
				
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,035 сообщениях Файловый архив: 3 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Вариант А.Каскады.
			 
			Киевские конечно, меня это уже слегка достает, куда бы не пришла, на сладкое - мой киевский. Правда в этот раз будет еще и фруктовый, тоже мой  
		
	
		
		
		
		
			  . Как им не надоедает   Сегодня мне в основном теплая водичка пьется, не мерзну вроде, но тянет чего то на теплое питье. 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	No fate but the fate we make   | 
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| 		
			
			 | 
		#499 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: May 2012 
				Адрес: Екатеринбург 
				
				
					Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305 
				
Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Вариант А.Каскады.
			 
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| 		
			
			 | 
		#500 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Aug 2010 
				Адрес: Киев 
				
				
					Сообщений: 910
Поблагодарил: 8,483 
				
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,035 сообщениях Файловый архив: 3 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Вариант А.Каскады.
			 
			Запросто - 
		
	
		
		
		
		
			Торт «Киевский» Ингредиенты – Для коржей - -6 белков -375 г. Сахара -3ст. орехов -3 ст. л. крахмала -3 ст.л. сухарей (молотых) Для крема - 6 желтков - 150 г. сахара -3 ст.л. какао - 1,5 пачки сливочного масла Приготовление – 2 белка (очень осторожно отделять желтки) взбить в пену, постепенно добавляя струйкой сахар, как на безе. Добавить 1 л. крахмала, 1 л.сухарей (лучше самой высушить батон и потереть) и 1 ст. рубленых или ломаных, не тертых! орехов (грецких, кешью, фундук). Выложить в бисквитницу выстеленную пергаментной бумагой и выпекать при температуре 170 – 180 градусов 30минут, потом снизить градус до 150-140 еще 1-1,5 часа. Таким образом выпекаем коржи. Крем – 6 желтков взбиваем добела, чтобы увеличились в объеме втрое, в антипригарке, или чугунке завариваем сироп 150г сахара + 3 ст.л. какао + грамм 100 воды, увариваем, помешивая до состояния сиропа, что б тянулась ниточка, и кипящим сиропом заливаем взбитые желтки, взбивая при этом на самой высокой скорости. Охлаждаем и, добавляя по кусочку сливочного масла комнатной температуры взбиваем крем, в конце добавляем 2 ст.л. коньяка или ликера. Перемазываем, охлаждаем в холодильнике, или даже в морозилке и кушаем. Возни много, достаточно капризный, но стоит того. ![]() Взбитый белок http://s018.radikal.ru/i515/1211/f6/553793b56aa4.jpg готовые коржи http://s001.radikal.ru/i193/1211/59/de94320cb8b0.jpg Ну и собственно киевский, не самое удачное фото, но для представления сойдет. ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
		
			No fate but the fate we make  Последний раз редактировалось Annais; 09-11-2012 в 17:34..  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| 4 пользователей сказали Annais спасибо за это полезное сообщение: | 
![]()  | 
	
	
		
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
		
  | 
	
		
  | 
			 
			Похожие темы
		 | 
	||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение | 
| Вариант ЗОЖ занятому человеку. | Радей | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 35 | 04-05-2017 21:43 | 
| Каскады 7+7+5+5+5+7 | Регина | Архив | 15 | 25-11-2015 22:10 | 
| Еще один вариант секрета турбожрачки или "Не могу жить без горячего" | Ansaraides | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 642 | 19-04-2015 06:23 | 
| 15+7+3 + каскады | Fikra | Примеры успешно проведенных голоданий | 1415 | 14-11-2012 13:03 | 
| Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 | 
| Спонсорские ссылки: | |
| 
		 | 	
|