Dana стремится к ЗОЖ

[prosto Natali]

Тоже обратила внимание на рейтинг. Теперь всем,кому симпатизирую,буду пятерки ставить.

[KrIsTa]

Сообщение от prosto Natali

Тоже обратила внимание на рейтинг. Теперь всем,кому симпатизирую,буду пятерки ставить.

Да, теперь и я буду знать где пятерочки искать ,
Тоже если и буду ставить то только высший бал, а низшие не ставлю... Предпочитаю все прямо написать , если что- то не нравится ...

[Dana]

Сообщение от Розочка

Dana
А ты читала про диету -60? Именно на ней я и похудела.

Овощи конечно можно вечером кушать, но только низкокрахмальные.

А ты читала про мой творожок с замороженного кефира?
Делай такой.

Когда-то читала, да...когда на сайте myjane сидела. Но никогда не придерживалась этой системы. Лично мой опыт похудания на 24 кг. за 5 месяцев случился благодаря подсчёту калорий + однодневные голодания или разгрузки + умеренная физ. нагрузка. Но потом начался зажор за зажором, и всё вернулось

Про творожок из замороженного кефира пока не читала - обязательно найду и попробую приготовить.

Сообщение от Розочка

Так творог с твоего кефирчика приготовленого делать можно!

Так его же наверное очень мало будет получаться, кефира жалко ))) я его пью довольно много, а если сделать творог, то кефира не останется!

[Dana]

Сообщение от 5_element

Не знаю, является ли моё мнение авторитетным, но я считаю, что медикаменты на голоде принимать нельзя. Просто ограничивай питание, как ты и делаешь и спокойно принимай свои лекарства до января, а там определишься. Просто разумное ограничение питания тоже неплохо и своё полезное дело делает.

Блин. Я ведь только настроилась на каскады.
А может быть всё-таки однодневные голодания можно? Где это точно узнать? Препарат называется Синтроид, это гормон, для щитовидки. Принимается он натощак - 1 час до и после него нельзя принимать пищу. Может при таких условиях и однодневное голодание не противопоказано?

[Эликсир]

Dana, ничего страшного от приёма медикаментов на голоде не случится. Хотя выделение ферментов при почти пустом желудке грозит развитием язвы (жевание жвачки на голодный желудок, сосание леденцов на него же - сюда же можно и таблетки вписать, наверное). С другой стороны, на голоде люди пьют таблетки мумие, и это считается нормой при проведении длительных голоданий для облегчения состояния, и ни о каких язвах нам неизвестно.

[Розочка]

Пролечись. потом каскады, если захочешь.

Никто не ответит тебе на этот вопрос.

Доктор скажет однозначно -НИЗЯ.

[Dana]

Ыхх...только настроилась на каскады.
А будет ли такой настрой по окончании курса? Смогу ли я его сохранить, или снова на самотёк всё пущу? Это вопрос.

Вот у Юлы вычитала в статье, что одной из причин развития рака, помимо вредных привычек и неправильного образа жизни итд., в том числе является и применение гормональной заместительной терапии. Озадачилась
А в том году мне ещё и Кломифенцитрат назначали, который тоже провоцирует возникновение рака яичников, даже бумажку дали подписать, что я дескать в курсе и весь риск беру на себя.
Вот так вот начитаешься всего, накрутишь себя...
Вот тебе и Америка.

[Dana]

Кефирная разгрузка прошла хорошо. Полёт нормальный.
Варю мужу на завтра кашу из зёрен овса. Наверное и сама приложусь :)

Спокойного ночера, Мир

[Dana]

Здравствуй, Мир!
С утра (после приёма препарата естессснно), употребила кружку кефира, готовлюсь к заточке долгожданной каши из цельнозернового овса, но аппетита почему-то нет совсем. Вот чудеса. Уж мне-ли, обжоре со стажем, такое говорить? Но насиловать себя не буду, поем когда захочется. Всем отличного времени суток! А у нас ещё утро...

Да, кстати, за эти два дня неплохой отвес получился - больше килограмма! И всё только потому что перестала жрать на ночь! И покефирилась один день.

[Орхи]

Приветик, Dana!
Ты вообще молодец! И отвесик чудесный, и питание здоровое... Скоро все твои болезни исчезнут без следа.
Хорошего тебе настроения и эффективного омолаживающего оздоровления!