Сыроедение после длительного голодания

[Витя]

marla, молочный гриб - это зооглея.http://www.ayurvedaplus.ru/articles/...ase_id=1783889 Опыт применения у меня есть и он более чем положительный . Вчера начал его пить со 100 гр. Сегодня чувствую себя прекрасно! При выходе из голодания по Ю.С.Николаеву, можно было бы использовать кефир, но мне так нравиться. Хотя молочный гриб - это кефир сделанный самостоятельно. Хотя скорее даже не кефир, а лекарство!
Каш ещё не ел, и наверное, все крупы на ближайший месяц отодвину Это не сложно! Но ещё уберу картошку и помидоры, вернее, не буду и начинать их употребление. Список разрешённого более чем велик!
Вчера смотрел кино "Первый не навредит" основанное на реальных событиях, про семью, где заболел ребёнок и питание его вернуло к людям, а врачи препаратами чуть не убили. Это именно про это питание. Но слабонервным не надо смотреть. Люди исцелившиеся от неизлечимой болезни фильм и сняли. Медицине не нужны здоровые люди У меня растёт сын и меня зацепил фильмец. Я скачал здесь http://www.liveinternet.ru/users/dly/rubric/3740206/
Кстати, помимо отказа от углеводов и увеличения количества жира, питание будет раздельное! За один приём пищи 1 белок, не мешать кислые фрукты и овощи, яйца и сыр только с зеленью и т.д. Шелтон, мне нравиться не перестанет, наверное, никогда. И пока оставлю грейпфруты.

[marla]

По материалам книги "Основы Аюрведической системы питания", Ветров И.И. Сорокина Ю.

сколко они вылечили людеи с РС?

Делай что хочешь, жизнь то твоя .
наверно даже не смотрел
http://www.thepaleomom.com/autoimmunity
Обязателно хоть раз в неделю есть органы животных: сердце, почки, печень. Луче травоядных. в органах ест то, чего нет в мясе.

[тоша]

marla, чай, кофе пьете? Сколько воды,соли в сутки?

[marla]

нету кофе и чая, они окисляют, a окисление – процесс, который является причиной разрушения клеток и старения . А мне и так за 50, зачем старост звать. можно лишь травки пить . Соли и воды- сколко хочешь.
У меня нет никаких плохих привязаностеи к либо чему. Я выбрала.

[Витя]

marla, и смотрел и читал и взвешивал все за и против, многое перечитываю , кстати Шелтон тоже против зерновых. Но он понимал слабость людей и что даже ради здоровья человек будет жрать тортики, булочки, печенье и т.д. Тоже самое и про сахар .
Лично для меня не составит труда не есть зерновые, сахар и всё что его содержит и растительные масла и всё что содержит их: орехи, семечки, косервы, льняное и растительное масло и т.д. На мнение со стороны наплевать! Если за этим здоровье, то это даже не обсуждается .
Относительно молочного грибка. Это лекарство и ответы на вопросы, почему я его всё же применяю здесь http://kefirniygrib.narod.ru/faq.htm К тому же, я делаю его из своего молока, а не магазинного и практика приёма повторяется: тогда сила начала расти и сейчас тоже самое! Чувствую себя лучше! А больше доказательств мне не надо.

[тоша]

Сообщение от marla

А мне и так за 50

А в профиле-38.Да еще вес с ростом перепутан.

[marla]

Сообщение от тоша

А в профиле-38.Да еще вес с ростом перепутан.

ну, все женщины хотят быт моложе.и неохотно про возраст говорят

[Витя]

Опять мало сплю. Лег в 0-20, а в 4-30 уже встал. И спать не хочу! Столько времени освобождается для разных дел: и телик посмотрел, и упражнения поделал, и Шелтона почитал + на кухне приготовил всё себе на грядущий день. И ещё вагон времени!
Ну я и не тороплюсь ни куда. На улице - 17С и гулять не климатит. Буду дома учиться, выполнять асаны хатха-йоги, читать, планировать, работать, общаться и т.д. А на голоде, все эти дела было делать тяжело и лучше уезжать от людей, но... Не у всех есть такая возможность.
Опять начал дыхательные упражнения. Делаю их 1 раз в день вечером, когда смотрим с женой сериал. В йоге - это Пранояма, укрепляющая здоровье и жизненные силы. Есть дыхание по Стрельниковой и Бутейко, на сайтах и форумах много инфы. А я вот так с тренажёрчиком и выбрал не напряг, а серединку т.е. не мало и не много. Середину не просто так называют Золотой!
Кушаю овощи и ягодки, а со сладким и крупами завязал. Не буду и начинать! И это легко дастся после голода, также как и сыроедение. И пища реально насыщает, без образования желания нажраться, как было с бананами, персиками и прочим. А может, просто привычка уже выработалась? Да нет! К этому нельзя привыкнуть. Каждое голодание индивидуально и чему то учит, неся с собой что то новое. Хотя есть и постоянные вещи, которым не удивляешься: бардак во рту, ломка на 4-6 день, сон, как у медведя , сны про еду, маленький сон на выходе из голода, слабость-сила меняющаяся в течении дня на выходе из голода, увеличение силы в ногах при употреблении Тибетского кефирного грибка и т.д. Но опять же, Эти особенности у каждого свои. Люди бесконечно разные.
Продолжаю выход и чувствую себя хорошо!

[Витя]

Да, я стандартный Питта!
Тест сделал тут http://yogajournal.ru/detox/doshi/
Поэтому, кроме исключения из своего рациона питания всего зернового, крахмалистого, растительного масла и продуктов из которых его делают(орехи и семечки) и всего сладкого, включая сладкие фрукты, я буду придерживаться принципов Аюрведического питания именно для моей Доши:

Из 6 Вкусов меньше всего Питте нужно Острого и Кислого Вкусов, а основные вкусы — Сладкий и Горький. Пища должна быть не очень маслянистой, так как одна из характеристик Питты — тоже маслянистость, но и не слишком сухой (пережаренной, сушенной).
Сладким Вкусом обладает молоко, сливочное масло, мясо, сливки.
Горький вкус распространен среди трав и растений. К типичным горьким растениям относятся алое, все виды листового салата (особенно с темной окраской), шпинат, щавель, цикорий, одуванчик, ревень, карела, многие свежие овощи (в частности — баклажаны), маслины.

Переплетая две практики, я не могу забыть своего учителя и его рекомендации ни куда не уходят. Герберт Шелтон применяя их дополнил бы ещё немного(кстати, тоже был против зерна):
-разные виды мяса не смешиваются.
-белки и кислая пища не смешиваются.
-молоко "едят" само по себе.
-пить не соки, а воду и до еды, а не во время.
-белки лучше всего кушать на ужин.
-забыть о сочетании мяса и яиц, мяса и сыра.
-жиры и белки - ворчуны и спорщики.
Сам для себя закрепил . А вот зелёные не крахмалистые овощи можно с любыми продуктами.
Изучаю, изучаю, изучаю. Чем больше узнаю, тем больше убеждаюсь, как мало я знаю , а знал ещё меньше. Почему это в школе не преподают? Кому то не удобно будет если люди будут здоровыми. Хочется найти этого "кого то" и побеседовать.
Прикольно, если название темы изменить на "Жироедение после длительного голодания" . Но это будет честно! Какой из меня сыроед на сметане, яйцах, мясе, сале, сыре, морепродуктах, сливочном - нет, топлёном сливочном масле? А вот овощи и зелень преимущественно, сырые, кроме, наверное, репки и свёклы.
Сила растёт : делаю упражнения, отжимаюсь, приседаю, сегодня начинаю двухразовый приём душа и упражнения по Норбекову днём или ближе к вечеру. Наверное, Тибетский молочный гриб, действительно, как гормонотерапия, только без побочных этого метода(выпадают зубы, ломаются кости, сохнет кожа, выпадают волосы, нарушается всё!), а грибок работает с причиной . Также некоторые не сложные асаны из Хатха йоги в течении дня, погнусь маленько . И конечно, продолжать научение, каждый день получаю новые и новые знания.

[Татьяна Неларина]

Сегодня купила в магазине кремний и горный кварц (для активации воды) .
Если интересно ,о свойствах можно почитать здесь http://www.o8ode.ru/article/oleg2/ways.htm.

(Предыстория такова : у подруги в январе вдруг начали очень интенсивно выпадать волосы -просто так ,без всяких на то видимых оснований ,пучками . С 7 по 22 февраля пила кремниевую воду (где-то что-то прочла на эту тему ) . Как результат -на сегодня ,если в норме волос выпадает примерно 100, волосы отказываются покидать её голову почти совсем (где-то до 10-15,она специально считает )) ).
Глядя на результат ,я тоже решила воспользоваться таким чудом . И дело не в шевелюре . Состояние волос - показатель здоровья даже у животных ,а если оно значительно улучшилось ,значит ,в организме в целом произошли благоприятные перемены .
Пользуйтесь на здоровье ! (И Луна сейчас возрастает ,что ,безусловно ,отнесём в плюс .)
(Надеюсь ,что Витя меня простит за писанину не очень по теме ))) ).
P/S .По теме Луны - если что-то принимается для укрепления ,усиления ,восстановления ,насыщения организма , то это "что-то" принимают на возрастающей Луне . Если есть желание убрать ,удалить ,вычистить - убывающая Луна.
(Кварц и кремний купила в магазине здорового питания .)