Опять в десяточку!

[Fikra]

На-Талия, ну и темы у тебя опять в дневничке, солнце)
Но ругать себя никак нельзя!!! И всех, кто ругать начинает - сторониться.

[Fikra]

Мы теряем силы, когда:

• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,

Мы набираем силу когда:

• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам хочется.

[Красно Солнышко]

Наталочка,как твои дела? )))
Как продвигается наша десяточка ?))
Поделись своими успехами!

[На-Талия]

Сообщение от Красно Солнышко

Наталочка,как твои дела? )))
Как продвигается наша десяточка ?))
Поделись своими успехами!

Всем приветик!!!
Ребята, у меня всё нормально. Пока времени нет в инет выходить.
Выход идёт своим чередом. Вес стоит, не растёт.
Питаюсь мало - кушать не хоцца. Сварила себе супец из капусты,
морковки, лука и ем третий день. И ещё мандаринки.
Огурцы, помидоры в виде салата без ничего...
Был правда грех вчера - одна сосиска и два яйца в виде яичницы...
Но нигде не сказалось...
Десятидневку буду начинать в среду - совсем забыла, что во вторник
родительский день, обязательно поеду на кладбище.
Сейчас сижу - помогаю знакомому с дипломом. Вот до трёх ночи
сидела ему презентацию делала. А до этого проспала весь день,
а потом в баню ходила. Вот только когда всё закончила - и забежала.
Завтра тоже дел море, но забегу обязательно.. И послезавтра только
вечером - буду готовиться к 10-ти дням.
Вот как-то так.

[Красно Солнышко]

Сообщение от На-Талия

Был правда грех вчера - одна сосиска и два яйца в виде яичницы...
Но нигде не сказалось...

Наташ,все бы такие грешники были.....мир лучше б стал )))

Сообщение от На-Талия

Десятидневку буду начинать в среду

Ждем-сссссссс ))))))

Сообщение от На-Талия

совсем забыла, что во вторник
родительский день, обязательно поеду на кладбище.

Наталочка,спасибо что напомнила!!!!!!


Хорошего дня!!!!

[На-Талия]

Красно Солнышко, Танюшка, привет!!!

Сообщение от Красно Солнышко

Хорошего дня!!!!

Спасибо, солнце! и тебе так же!!!

[Ewen]

На-Талия, утро доброе))
как хорошо, что у тебя всё хорошо)

[На-Талия]

Сообщение от Ewen

На-Талия, утро доброе))
как хорошо, что у тебя всё хорошо)

Приветик, дорогая!!!
Спасибо!!! Пусть у всех всё будет хорошо!!!

[На-Талия]

Недавно пришла домой и объелась - навернула большую
тарелку своего супчика из капусты и запила огромной бадьёй чая с
лимоном без сахара. Теперь безумно хочу спать. Днём не ела - не
хотелось и некогда было...Надо чуть-чуть ещё поработать и баиньки...
Завтра опять тяжёлый день и подготовка к 10-тидневке.

[Розочка]

Наташик, а пакет магнезии разводить на 1 стакан воды?
Я первый раз буду эту гадость пить.