Самое удачное похудание Розочки.

[LadyTA]

Сообщение от Розочка

Да, да, да!

НО... на гормоны всё равно сдам!

Была уверена, что ты так ответишь. А узи заоодно и коленки второй сделать? ты писала как-то, что она побаливала. Это же копейки стоит , ты писала. Это я беспокоюсь о твоих дорогах и далеких поликлиниках... а то бы на самоток пустила, ты же взрослая. Вот ничего не пишу про твой рацион, а душа вздыхает. Мне не нравится Ковальков.

Для похудения--да, возможно и лучшее, что ты нашла. А для здоровья только временное улучшение, потому как щитовидка и поджелудочная связаны. А творог и сырые овощи в таком кол-ве--беда для поджелудочной.

Но деревенский творог--это супер вкусно!!!

Так что боремся, кто с весом, кто с болезнями...и кто чем. Я тоже гуляю, вас с Маришей вспоминаю. Делаю дома гимнастику-танцы. Вот еще прелесть, а не мелодия....
http://www.youtube.com/watch?v=Rpk5X-RxZfw

[mdnadin]

Танюш, во всех методиках овощи в больших количествах для похудения. по другому никак. но жестко это, если не все в порядке.
а вот творог - спорно.
вот неразражающая диета - http://www.jv.ru/news/item/id/17687 там внизу менюшка ее.
Диета Мадлен Жеста

[Розочка]

Я на масленницу ела блины с творогом сладким и изюмом, бананом и сгущенкой. И всё это со сметаной. Дура.

Вот даже не знаю почему их есть начала. Я сделала тесто, дочь напекла, я накрутила.
Приготовила себе салат, лосося сварила. Была не голодной. А вот рука потянулась за блинчиком, потом за вторым и третим.
А началось с утра. Решила миндальные орешки заменить на фундук для разнообразия. А они ж такие насыщенные по вкусу.
Съела больше нормы. Больше такие перемены делать не буду.

Сегодня всё нормально. Жорика никакого нет.
На весах конечно был привес.
Разгрузочный день не устраивала.

Фото еды спрятала от голодающих, щадю их слюноотделение.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Блинчики на которые я соблазнилась.







Сегодняшний обед





Процедура после массажа. Давит так что трудно дышать и говарить.

[Розочка]

Жкт нормальный, овощи люблю, результат есть, чего ещё желать (кроме мира на земле).
ПЖ. Об этом я подумаю завтра. Так кажись у Скарлет Охара.
Будем решать проблемы по мере их поступления.

[mdnadin]

скоро будешь самой красивой женщиной в какой то Африке:))и в какой то Азии:))

[Subul]

Розочка, какая ты смешная в воротнике))))
mdnadin, насмешила, чуть пупок не развязался)))

[Розочка]

Серёж, Так в воротнике у меня глаза на лоб лезут! Конечно буду смешная!

Марин, я тоже про такое удлинение шеи вспоминала в те минуты. Вот как ты можешь находить так быстро нужные картинки))))

Сережка, ты новый дневник завёл? Старый что то не высвечивается с новыми сообщениями. Если что, кинь ссыль. Вдруг без моей поддержки не справишься!
40 дней не шуточный срок. Верю в тебя.

[Розочка]

Сообщение от mdnadin

скоро будешь самой красивой женщиной в какой то Африке:))и в какой то Азии:))

МАРИНА! это ты на картинке роза написала или было так????????????

[mdnadin]

это мой файл так назывался:))

[mdnadin]

вот Сережа пока тут http://golodanie.su/forum/showthread...=16212&page=76