Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 27-06-2014, 05:21   #551
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

"Cыр" из кешью с пряными травами.
Нежный, воздушный, сливочный! Идеален для крекеров, хлебцев, галет.

Ингредиенты:
(на 1 1/2 стакана)
1 стакан сушеных орешков кешью
1 ст. л. воды
1 ч. л. тертой лимонной цедры
1 ст. л. лимонного сока
1 маленький зубчик чеснока – измельчаем
1/4 ч. л. морской соли – по вкусу
1/8 ч. л. свежемолотого черного или белого перца горошком
1 ст. л. шнитт-лука (или просто зеленых перьев лука) – мелко нарезаем
1 ст. л. петрушки – мелко нарезаем
1 ч. л. листиков тимьяна – мелко нарезаем

Ещё этот сыр можно чуть развести дополнительным количеством воды или овощного бульона и получится замечательный густой соус :)

Приготовление:
1. Кешью – водоплавающий! Заливаем орешки водой и замачиваем на ночь (минимум – на пару часов). Сливаем воду, просушиваем.

2. Кешью – жужжащий! Наши орешки, воду (что в списке ингредиентов), лимонную цедру, чеснок, соль-перец отправляем в блендер и вжжж на высокой скорости!
Можно подлить дополнительно воды и разбавить наш сыррр до получения желаемой консистенции.

3. Кешью пряный! Добавляем трав и пульсируем пару раз – чтобы все породнилось :)

Перед подачей наш свежеприготовленный сыр желательно охладить в холодильнике минимум на час. Храниться этот красавец может неделю!

http://www.seryogina.ru/herbed-cashew-cheese-spread/#..
-----------------------------------------------------------------------------
А что значит-сушеные кешью? а из обычных-хуже будет?Кто знает?
__________________
Учусь радости в моменте.
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Маринарита спасибо за это полезное сообщение:
Ленчик1988 (27-06-2014)
Старый 28-06-2014, 20:37   #552
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Драсте!!!! Ну вот и я!!!
Приехала из Италии , фотки с меня!!!

Если коротко, то было супер. В восторге от острова Искья!! Термальные воды, наплюхалась, косточки полечила, думаю, что теперь буду ЛЕТАТЬЬЬЬЬЬЬ!!!!
Эксурсия по югу Италии тоже удалась- имею теперь представление!!!


Лена и Марина фотки посмотрела - класс!!!
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-06-2014, 16:15   #553
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Ну вот,Татьяна отыскалась-а я уже запереживала-где делась.....
Я рада,что ты отдыхом довольна.Ждем фоток,Танюш!!
А я,девочки,на НГ собираюсь в Прагу рвануть!
__________________
Учусь радости в моменте.
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-06-2014, 19:18   #554
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Цитата:
А я,девочки,на НГ собираюсь в Прагу рвануть!
Прага - это здорово, была понравилась, а мне порекомендовали курорт лечебный Марианские лазни, вот хочу прогуглить их. И уже рвану туда, там и лечение классное и экскурсии есть. Все удовольствия в одной корзине.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30-06-2014, 03:21   #555
 
Аватар для Elena_Kamch
 
Регистрация: May 2014
Адрес: Камчатка
Сообщений: 306 Поблагодарил: 95
Поблагодарили 191 раз(а) в 127 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Цитата:
Сообщение от Маринарита Посмотреть сообщение
А что значит-сушеные кешью? а из обычных-хуже будет?Кто знает?
Насколько я наслышана/начитана про кешью, они всегда подвергаются высокотемпературной обработке при их выколупывании из скорлупы (там же еще и ядовитое вещество присутствует). А потом они сушатся или обжариваются. Получается, что сырых кешью и не бывает.
Кстати, пробовала я делать "сыр" из миндаля. Нас особо этот кулинарный опыт не впечатлил. Зато постоянно теперь присутствует на нашем столе тахина. Прям подсела я на нее. Очень вкусно и масса кальция! Перемалываю сырой кунжут+лимонный сок+оливковое масло и травки любые по вкусу. Рекомендую!
Elena_Kamch вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Elena_Kamch спасибо за это полезное сообщение:
Маринарита (30-06-2014)
Старый 30-06-2014, 17:04   #556
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

А поподробнее,пожалуйста!!Сколько чего в тахине,что за масло оливковое??
__________________
Учусь радости в моменте.
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30-06-2014, 23:33   #557
 
Аватар для Elena_Kamch
 
Регистрация: May 2014
Адрес: Камчатка
Сообщений: 306 Поблагодарил: 95
Поблагодарили 191 раз(а) в 127 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Цитата:
Сообщение от Маринарита Посмотреть сообщение
А поподробнее,пожалуйста!!Сколько чего в тахине,что за масло оливковое??
Масло оливковое покупаю экстра виржин. Если есть кунжутное масло, то в тахину добавляю и его (тоже его люблю и вкус появляется более выраженный кунжутный). С маслами, я думаю, здесь обширное поле для творчества! Иногда добавляю горчичное, тоже нам нравится.
Пропорции вечно определяю "на глаз" Лью, сыплю, как придется, но если примерно:
В блендер с S-образными ножами налить 2 ст. ложки масла, выжать сок из половины лимона, добавить 1 зубчик чеснока.
В кофемолку насыпаю кунжут (сырой, не обжаренный) где-то половину объема и перемалываю. Это я делаю для того, чтобы получить более однородную и нежную консистенцию тахины, поскольку блендер у меня слабый и с полным размолом кунжута не справляется. Но если блендер мощный, то можно кунжут сразу в него добавлять.
И вот таких половинок кофемолки я добавляю в блендер штуки три. Перемалываю кунжут, потом высыпаю/выскребаю его (он получается типа халвы по консистенции, особенно на дне кофемолки) в блендер. Закладываю новую партию кунжута в кофемолку, перемалываю... И так три штуки.
В блендер добавляю порезанную зелень какая есть/какую душа просит. Мне очень нравится с кинзой, базиликом, укропом. Или вместе или по отдельности. Перец черный молю туда же на перцемолке.
Добавить 1-2 ст. ложки воды и все это дело помолоть в блендере. По консистенции получается ОЧЕНЬ густо. Я еще могу доливать понемногу в процессе (выключила/попробовала/долила): масло, сок лимона (мне нравится покислее), воду. Для средне-густой консистенции воды требуется где-то пол стакана. Очень много воды берет. Если хочется пожиже, можно и больше.
И я вот эту тахину ем просто ложками, намазываю на кусочки помидора (просто праздник вкуса!!!), ем с любым салатом.
Мужу очень понравилась халва, каждый день себе делает! Просто перемалыват кунжут на кофемолке и потом с медом его смешивает. Постоянно удивляется: ну почему мы раньше так не делали???
Я тахиной наедаюсь просто до отвала часов на 5-6. Особенно сейчас, когда еще организм помнит отсутствие еды и малоедение.
Elena_Kamch вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Elena_Kamch спасибо за это полезное сообщение:
Маринарита (01-07-2014)
Старый 01-07-2014, 09:25   #558
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,601 Поблагодарил: 11,075
Поблагодарили 13,467 раз(а) в 2,908 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Цитата:
Сообщение от Elena_Kamch Посмотреть сообщение
Я еще могу доливать понемногу в процессе (выключила/попробовала/долила): масло, сок лимона (мне нравится покислее), воду.
Цитата:
Сообщение от Elena_Kamch Посмотреть сообщение
Мужу очень понравилась халва, каждый день себе делает! Просто перемалыват кунжут на кофемолке и потом с медом его смешивает. Постоянно удивляется: ну почему мы раньше так не делали???

Мужу респект!!!Хорошая идея.Я тоже так попробую.Всё лучше,чем леденцы.

Да и первый рецепт где масло с лимонным соком и...Вобщем кислота масло нейтрализует и масло тогда становится не опасным для талии.Тож присмотрюсь.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
tatyana_ts (01-07-2014)
Старый 03-07-2014, 17:40   #559
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Девочки,информация для изучающих язык:
Лена и Таня,для вас.
https://www.i2istudy.com/ru/help/
__________________
Учусь радости в моменте.
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Маринарита спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (03-07-2014), tatyana_ts (03-07-2014)
Старый 03-07-2014, 20:38   #560
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,601 Поблагодарил: 11,075
Поблагодарили 13,467 раз(а) в 2,908 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Маринка,это гениальная идея!Спасибо тебе огромное.

Жаль,что я не смогу подстроиться.Времени совершенно нет.Даже не высыпаюсь,хоть и не работаю.

А виновата тупая жадность.Чего мне надо было понасадить в саду всякой всячины?!?А теперь,то прополка,то поливка,то подкормка и т.д.Вобщем пожаловалась сама на себя.Неее...ещё не всё.

ладно бы ассом была,а то любитель,а потому и промахи бывают.Вот теперь всё.Пожаловалась.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание по Оганян. Второй этап. interesnaja Сверхнизкокалорийное питание 838 01-02-2015 07:11
Второй этап М.О. Vento Сверхнизкокалорийное питание 199 12-11-2013 12:03
Условное голодание по Оганян. Второй этап. CAXARA Сверхнизкокалорийное питание 8 20-09-2013 07:01
Голодание по Методике М. Оганян O la la Сверхнизкокалорийное питание 15 18-10-2012 11:18
Начинаю второй этап (перемещенная тема) Admin Архив 0 09-08-2005 17:37


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 08:46. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter